好方法,讓我們的目標規劃穩達達! - 職涯
By Aaliyah
at 2013-01-11T16:01
at 2013-01-11T16:01
Table of Contents
《好方法,讓我們的目標規劃穩達達!》
by蒼蠅頭‧小資家: http://goo.gl/KjiM1
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「你怎麼看起來很憂鬱?咦,又在規劃今年的計畫囉!」
「對阿!有點懶得規劃,因為前一年的目標大部分都沒做到!」
「哈哈!我也是,每次看到訂定好的目標規劃都會感到壓力及
愧疚感!一項項都沒做,累積到最後根本就不想看它了!」
新的一年又到來,我們不僅要回顧一下去年的目標是否有達成,看看前一年制定計畫
的方式需不需要修正,重點更要好好規劃一下今年的目標,我們常常都在訂定計畫,
不僅工作或是家庭,常常都有許多目標需要達成。
以我為例,除了訂定短期的周、月計畫外,更會規劃一年、三年、五年的長遠規劃,
每年的年終也會進行一次大掃除,開始好好規劃一下明年的計畫,也會將前一年在設
立目標的偏差做適當的調整,我認為制定目標對我來說是非常重要的,不僅可以讓我
有目標可以追尋,更讓我能充滿熱情不斷成長,除了一般常用的SMART原則外,以下
提供一下我設定目標的一些順序,提供給大家參考:
1.設立一個真正的挑戰目標
設立目標時,記得要謹記一個原則,就是要思考這個目標到底是不是可行的,到底能
不能做到,別設定太不切實際的目標,例如當我們並無撰寫習慣,但卻設定出書的目
標時,可能就要考慮這件事情的可行性。
可能就可以先從寫日記、部落格、專欄、再到出書,這樣的流程可行性就會提升,雖
然說不要太超過自我能力,但也不要設立過低的目標,這樣就沒有執行的動力,因為
沒什麼挑戰。
2.連結強烈且積極的情感因素
將目標連結我們的欲望,讓我們達到目標可以進而滿足我們在情感上的需求,例如說
我要賺錢是為了讓辛苦的媽媽可以過好日子,或者是我要在短時間達到工作的績效,
是為了要讓上司對我刮目相看,別再小看我。讓每個重要目標都跟正向的情感因素連
結,所以當我們在執行的時候,就可以讓我們不斷地充滿著熱情跟動力。
3.建立清晰可見的可視情境
成功後甜美的果實,也是我們達成目標的關鍵因素,例如目標是提升自我的工作績效
,藉著拿到績效獎金來證明自己的能力,那就可以先規劃那筆獎金該使用到哪裡,如
果想拿績效獎金去夏威夷渡個大假,那就先找到夏威夷美麗的照片當作可見性的激勵
因素,只要我們每每看到這張照片就想起我們該努力朝目標邁進。
4.共享願景
試著將我們的目標與大家分享,藉由分享的過程,我們可以更相信我們是有能力可完
成這些目標,也可以藉由分享的過程,讓別人相信我們真的可以做到,也可以在我們
鬆懈時,不斷地提醒我們的目標何在,直到完成目標為止。
5.好事多磨
目標若過於大時,可能需要較多的時間來執行,所以別心慌,可以試著將目前的目標
在拆成更小的目標,一步步去達成,除了充滿著熱情外,更要抱持著耐心的態度,因
為最終甜美的收穫,將讓我們忘卻努力過程中的辛苦。
創業的過程中,常常需要規劃很多的目標,也需要針對目標不斷地進行修改,直到達
成目標為止,而且也別忘記當初創業的初衷,因為最初設立的願景可能才是支撐我們
走到最後目標的最大動力。
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服用時間: 三餐飯後加一杯溫開水!
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「你怎麼看起來很憂鬱?咦,又在規劃今年的計畫囉!」
「對阿!有點懶得規劃,因為前一年的目標大部分都沒做到!」
「哈哈!我也是,每次看到訂定好的目標規劃都會感到壓力及
愧疚感!一項項都沒做,累積到最後根本就不想看它了!」
新的一年又到來,我們不僅要回顧一下去年的目標是否有達成,看看前一年制定計畫
的方式需不需要修正,重點更要好好規劃一下今年的目標,我們常常都在訂定計畫,
不僅工作或是家庭,常常都有許多目標需要達成。
以我為例,除了訂定短期的周、月計畫外,更會規劃一年、三年、五年的長遠規劃,
每年的年終也會進行一次大掃除,開始好好規劃一下明年的計畫,也會將前一年在設
立目標的偏差做適當的調整,我認為制定目標對我來說是非常重要的,不僅可以讓我
有目標可以追尋,更讓我能充滿熱情不斷成長,除了一般常用的SMART原則外,以下
提供一下我設定目標的一些順序,提供給大家參考:
1.設立一個真正的挑戰目標
設立目標時,記得要謹記一個原則,就是要思考這個目標到底是不是可行的,到底能
不能做到,別設定太不切實際的目標,例如當我們並無撰寫習慣,但卻設定出書的目
標時,可能就要考慮這件事情的可行性。
可能就可以先從寫日記、部落格、專欄、再到出書,這樣的流程可行性就會提升,雖
然說不要太超過自我能力,但也不要設立過低的目標,這樣就沒有執行的動力,因為
沒什麼挑戰。
2.連結強烈且積極的情感因素
將目標連結我們的欲望,讓我們達到目標可以進而滿足我們在情感上的需求,例如說
我要賺錢是為了讓辛苦的媽媽可以過好日子,或者是我要在短時間達到工作的績效,
是為了要讓上司對我刮目相看,別再小看我。讓每個重要目標都跟正向的情感因素連
結,所以當我們在執行的時候,就可以讓我們不斷地充滿著熱情跟動力。
3.建立清晰可見的可視情境
成功後甜美的果實,也是我們達成目標的關鍵因素,例如目標是提升自我的工作績效
,藉著拿到績效獎金來證明自己的能力,那就可以先規劃那筆獎金該使用到哪裡,如
果想拿績效獎金去夏威夷渡個大假,那就先找到夏威夷美麗的照片當作可見性的激勵
因素,只要我們每每看到這張照片就想起我們該努力朝目標邁進。
4.共享願景
試著將我們的目標與大家分享,藉由分享的過程,我們可以更相信我們是有能力可完
成這些目標,也可以藉由分享的過程,讓別人相信我們真的可以做到,也可以在我們
鬆懈時,不斷地提醒我們的目標何在,直到完成目標為止。
5.好事多磨
目標若過於大時,可能需要較多的時間來執行,所以別心慌,可以試著將目前的目標
在拆成更小的目標,一步步去達成,除了充滿著熱情外,更要抱持著耐心的態度,因
為最終甜美的收穫,將讓我們忘卻努力過程中的辛苦。
創業的過程中,常常需要規劃很多的目標,也需要針對目標不斷地進行修改,直到達
成目標為止,而且也別忘記當初創業的初衷,因為最初設立的願景可能才是支撐我們
走到最後目標的最大動力。
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