如何成為高抗壓性人才？ - 加班

最近我體認到一件事情
抗壓力(=奴性)

如果好的話，那工作應該就比較能待得久
當你在一個很需要抗壓力的環境工作個幾年的時候
說不定出來就變得很勵害
而且到其它公司搞不好會無往不利
就是一種很阿Ｑ的精神吧？

因此我想要培養好的抗壓力，我在想有什麼好的方法可以培養呢？
有道是”專家是訓練有素的狗”
說不定人也可以把自己訓練為一個抗壓性高的人才

像我媽媽以前說她工作多麼的辛苦，不停加班、薪水少、月休才幾天
我就覺得我搞不好過太爽了
雖然我媽媽跟我的年代不一樣，但現在也是很多人月休才幾天，
錢少事多離家遠的，我相信應該比比皆是吧！
要是我能把自己培養成刻苦耐勞的人（ex. 22k 月休4天 也能做的話)
說不定在生活上會過得很開心、知足

舉的例子比較極端

但想要請教一下如何可以讓自己變得抗壓性十足、刻苦耐勞、
不會在心裡抱怨目前情況的人？

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