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如何有精神晨讀? - 考試

Zanna avatarZanna · 2013-10-14

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我早上八點上班，想說早上起來廳空英、ADVANCED，結果六點起床，聽半個小時瞌睡蟲就
來了...即使前一天2230就寢也是一樣

我覺得有疑問的事情是睡了七個半小時，怎麼還很想睡，目前個人認為是作息問題
正在努力調整成固定作息2230-0600/0530

請益各位都是如何讓自己早晨有精神晨讀?
洗頭洗臉?

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就算是friend 最後還是會有個end
就算要fuck 起初也要有fu
就算是lover 最後還是會over
就算是believe 中間還是有個lie

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All Comments

Elma avatarElma2013-10-15
我就算睡很飽，到真正要看書時還是想睡覺，我還是
會在書桌上睡，且很快就睡著，等醒來時精神就好了
Aaliyah avatarAaliyah2013-10-18
就可以直接看到下午
Caroline avatarCaroline2013-10-19
你要上班，就把妳晨讀時間改成你在當兵吧
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-10-24
起來跑步或做操 做完看有沒有精神
Joseph avatarJoseph2013-10-28
狠狠賞自己幾個耳光 超有用 我是認真在回答原PO 沒豪小
Heather avatarHeather2013-11-01
請問你空英聽得懂嗎? 難度太高不懂沒興趣就會想睡
Gilbert avatarGilbert2013-11-03
因為我過去晨讀都是這樣做 久而久之就不會想睡了 真的
Sierra Rose avatarSierra Rose2013-11-03
我自己是聽大家說英語
Agatha avatarAgatha2013-11-07
吃飽早餐,用冷水洗把臉,蠻有效的
Megan avatarMegan2013-11-11
同一樓 我都剛看就想睡 就直接睡 但醒來後精神極好
Mia avatarMia2013-11-12
晨讀一定要選興趣最高的那一科
Hedwig avatarHedwig2013-11-14
我都一定要吃飽睡飽才要念 今天剛起床看到老爹敲一支
Zanna avatarZanna2013-11-16
追平的4分砲就精神都來了XDDD 輸兩場的真的很不妙啊
Bennie avatarBennie2013-11-20
我覺得有規律運動也會比較不會想睡覺
Ingrid avatarIngrid2013-11-23
睡眠債欠太多，而且對你來說足夠的睡眠可能要八、九小時
Blanche avatarBlanche2013-11-24
每天固定七點起床一直到晚上一點睡覺。
David avatarDavid2013-11-26
同1f,反正都要睡,起碼起來能多少讀一點,一個單字也是收穫啊
Edwina avatarEdwina2013-11-27
洗個澡會有效
Rachel avatarRachel2013-11-29
當初每次想睡覺 就看一次存款簿數字 很有效!
Robert avatarRobert2013-12-02
一個人每天睡幾小時才睡飽好像跟基因有關吧
Selena avatarSelena2013-12-07
那你英聽程度不錯，我該好好努力
John avatarJohn2013-12-11
早上讀書本來就沒啥精神了 連日劇龍櫻也都說早上不適合讀書
Thomas avatarThomas2013-12-14
晨跑後 唸書精神很好
Caroline avatarCaroline2013-12-16
我聽英文大部分時候都會想睡 不管是常春藤還是空英
所以我就挪到睡前聽 因為晚上睡不著:p 隔天晚上再從
有印象的地方接著聽
Candice avatarCandice2013-12-17
作息習慣了其實就沒神馬問題，不然就來點咖啡
Jessica avatarJessica2013-12-17
同樓樓上XDD 聽英文就像聽老師講課 非常催眠 可能是因為
Caroline avatarCaroline2013-12-17
大部分時間是只用耳朵聽 少動手動口 很容易失神
但背單字就不會想睡了 高中想睡時都用背單字醒腦
Susan avatarSusan2013-12-21
改成早起運動如何？長期下來體力精神都好，對考試很
有幫助喔！
Barb Cronin avatarBarb Cronin2013-12-22
早起運動吧 揮灑汗水後沖個澡唸書超有勁的!