如何訓練堅強的個性? - 加班

Christine avatar
By Christine
at 2016-05-20T01:16

Table of Contents

我的個性比較隨和,不喜歡違和感,會下意識排斥表達意見

工作業務很有挑戰性,因為主管常常也不了解,又有許多陳年舊案需解決

工作單位是弱肉強食的小社會,阿桑很會做一趴講成做了一百五十趴,

因為制度的關係,做得再爛都不會怎麼樣。前一兩年,我認為年輕人多學習,

就做了很重的業務量,再操也盡量調整工作效率做完它

或是加班來做,但是日復一日,我的身體狀況越來越差,精神越來越緊繃

甚至開始有憂鬱傾向(自己認為)因為常常可以為了一件小事大哭大怒

而不善言詞也讓我無法即時為自己辯護,常常吃悶虧

最近想調單位(機率不高),但我老公說,我的個性不改,就算調單位也還是一樣

很令人沮喪,但...是事實

可能是我們家的從小教育,就是能做盡量做,我也不習慣表達意見,造就現在的我

父母親常說我們念好書就好,導致我們個性過於單純,太直線

長官可能會常常說我很認真很不錯(薪水都一樣,這樣的稱讚對我也沒用...)

,但他們不知道我賠上多大的身心狀態,想請問版上的大家,有沒有像我這樣的例子

最後有所改變呢?

我想訓練自己變成堅強的人,保護我自己,所以詢問大家有沒有什麼方法可以改善QQ

先謝謝大家了


--

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2016-05-23T18:00
先學會表達意見,感覺壓了太多事情在心裡。
Enid avatar
By Enid
at 2016-05-27T01:51
拒絕常態加班,整理自己國去兩年的工作成果,更新並
打開履歷,到外面面試看看!面試能讓你學到很多東西。
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-05-30T19:49
我出社會前九年跟你一樣 後來忽然開竅懂得為自己辯護
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-05-31T06:15
心態的轉變要靠自己 其實別人幫不了什麼忙
Olive avatar
By Olive
at 2016-05-31T21:21
我的工作無法說走就走,算是公務人員,但我其實承受的
不算少...
Queena avatar
By Queena
at 2016-06-03T17:28
你這不是需要訓練變堅強好嗎 是要學會開口溝通 釋放不滿
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-06-06T14:09
學會拒絕 甚麼鬼隨和 根本是沒自我 建議參加合法成長團
體 或是進行心理諮商 或是慢慢的強迫自己開口表達
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-06-06T21:03
這真的需要時間想開 下班找個進修或運動去上(?)
Linda avatar
By Linda
at 2016-06-09T00:10
真的很沮喪就放大絕 說自己晚上心臟痛 請假去檢查
我是真的這樣過 醫生說應該是壓力太大
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-06-11T15:38
一樓的建議也不賴 騎驢找馬去面試看看 會有新感受的
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-06-12T11:00
我也有同樣的困擾QQ
Enid avatar
By Enid
at 2016-06-14T20:22
倒覺得可以參加卡內基,溝通是很重要的
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-06-18T16:30
溝通真的很重要耶~~不要憋在心裡
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-06-23T04:40
先練習控制自己的工作量,太多的話要練習表達說真的作不完
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-06-27T18:19
或是換個方式說會拖比較久時間...先創造餘裕的時間
Noah avatar
By Noah
at 2016-06-30T20:52
有餘裕才能降低壓力....
Elma avatar
By Elma
at 2016-07-04T04:19
另外找一個妳信任且作事方式你比較欽佩的前輩請教
Noah avatar
By Noah
at 2016-07-04T23:09
想辦法分輕重緩急..若不是特急件,你就依正常的速度處理
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-07-09T04:10
久了就知道多數事情不是真的那麼急迫..不要隨別人步調
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-07-12T21:35
別人急你不用跟著急...慢慢調整找出自己的工作步調
Carol avatar
By Carol
at 2016-07-15T13:30
我先生原是公務員,每天加班到9點以後,提離職起每天準時6
點回家...因為忽然想通了..真的不是每件都這麼急迫~~
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-07-19T05:11
可惜已經離職啦....XDDD....慢慢來~~一起加油

BCG麥肯錫DellIBM安聯APT聯合利華BOA住友

Anthony avatar
By Anthony
at 2016-05-20T00:12
面試分享: Dell BCG APT 安聯 Pandamp;G IBM Garena BOA 麥肯錫 住友 聯合利華 以下經歷不完全是我自己的 是匯集了眾多朋友的分享 還請大家當個參考就好 鄉野粗人,也就四處道聽塗說罷了 一、背景及量化數據: 國內前三大商學院學士畢,沒碩士 Fortune 500 ...

18個面試分享(下)-業務&其他

Victoria avatar
By Victoria
at 2016-05-19T23:29
(代po) (續前一篇~) ◎國內外業務 8. 網訊 內勤業務 工作內容:以微軟的身分打電話到各中小企業,建議客戶升級或購買軟體, 客戶另外跟供應商買,不直接銷售,但有計算業績 第一個月會先有教育訓練,以及跟舊生,就是聽前輩打電話 一開始 ...

18個面試分享(上)-農業

Dora avatar
By Dora
at 2016-05-19T23:20
(代po) 背景: 112生農學院大學部畢,多益900多,前面有農業公司近半年經驗, 以及大學擔任過社團幹部 以下為今年三四月的面試經驗 ◎農業相關 1. 智慧有機體 商品專員/助理(採購) 工作內容:一般採購內容,與國外廠商聯絡,以及有機產品報關、申請有機字號 商品英文資訊的整理 ...

請問光隆實業股份有限公司

Hardy avatar
By Hardy
at 2016-05-19T19:18
如標題, 今天接到面試通知,我應徵的職位是成衣業務助理,想請問是否有人在這家公司做 過? 公司文化如何?公司的福利制度是否大方?加班情況很嚴重嗎? 謝謝各位解答的版友了 - ...

想問燁聯鋼鐵年薪大概多少??

Lauren avatar
By Lauren
at 2016-05-19T18:56
昨天接到燁聯技術員是否要去面試的電話 輪班方式是4班3輪,問薪水是說看學歷,我是私立四技畢業,在鋼鐵相關產業工作6年, 起薪大約多少 目前底薪28k,3班2輪休12天,年薪大約65萬,如果低沒很多會想去試,因為4班3輪比較輕 鬆 - ...