妊娠糖尿偏高 - 工作

By Ivy
at 2011-12-08T00:00

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各位大大們好~
我現在31週又4天,今天去診所檢查,醫生跟我說,我的妊娠糖尿指數偏高.
我是做飯後血糖的..有吃早餐.喝完糖水一個小時後抽血檢查的!
正常值要在70-140..可是我的確是205...怎麼辦?
上次29週時產檢,寶寶大約1500左右,是否是正常呢??
禮拜六醫生請我做第二次的血糖檢測~我很擔心~~
除了少吃澱粉外跟甜食外,還有什麼盡量不要吃的嗎?
水果有什麼是甜份較高的~~
我每天都會吃3-4樣的水果,蘋果,柳丁,櫻桃,橘子,蕃茄,葡萄跟芭樂最常吃!
這些水果甜份會太高嗎?
請各位大大給我意見~謝謝~~
已更新項目:
另外,再請問,今天醫生有用儀器幫我測量子宮收縮情形及胎心音..
胎心音是正常的.
從圖表來看.20分鐘內有1次較明顯的子宮收縮.及2次較小的子宮收縮~
請問這樣是正常的嗎?
醫生請我多休息.然後再觀察,如果仍然不放心.就再到診所用儀器做測量~
請問彎腰撿東西.會不會造成子宮收縮~或是久坐會造成宮縮嗎?
因為我的工作需要一直坐著~有時都會覺得肚子緊緊的~

Tags: 工作醫生

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By Edith
at 2011-12-09T05:37

(( 飲食建議 ))
1. 應避免過量使用糖份烹調菜式
2. 應避免使用過量的豆粉/粟粉及油(控制每人每餐只能攝取2至3茶匙油量及避
免太多肉汁)
3. 盡量以少油煮食例如蒸, 灼, 燒烤及烤焗
4. 使用微波爐或易潔鑊為烹調工具
5. 調味料可用: 少許鹽，薑，蔥，蒜頭，紅辣椒，檸檬及水果皮來提高色香味
6. 烹調肉類前應把脂肪及皮層切除
(( 注意事項 ))
1. 不要過份限制自己的飲食。懷孕媽媽應該每天攝取最少1800卡路里為理想
2. 瘦身計劃應擱置，就算本身患上「妊娠糖尿病」，適當的磅數遞增是正常的
3. 盡量少用代糖及含代糖的產品
4. 應適量運動，如每日散步30分鐘
5. 孕婦可把自己每餐食物記錄下來及經常檢查血糖值(俗稱篤手指)作自我審查
超音波所拍攝的胎兒大小體重皆是個估算而已，多少有些正負值落差
如果寶寶的體重不正常，醫生會告知的~不要太擔心
另外寒性的水果建議少攝取，只要適量就好~
孕婦到了後期宮縮會越來越明顯這是正常的
當你用力的時候也會造成宮縮所以後期盡量不要提重避免早產
肚子緊緊的就是在收縮~可以輕輕的按摩舒緩一點

By Victoria
at 2011-12-10T11:27

網路搜尋鯽魚水萃物可以看見這則新聞http://news.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/li...
中藥藥材對糖尿病的新研究方向是把胰臟裡面負責製造胰島素的細胞修復，成功修復胰臟就能恢復人體胰島素自己分泌的功能，已經有實驗結果出爐發表，似乎只有中藥可以解決心血管疾病，希望以後不會只是像西藥一樣只是在控制血糖拖延時間。類似的中藥http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=sony2...

By Doris
at 2011-12-12T20:51

順道提醒您：坐月子忌吹風及碰冷水和睡眠不足，很容易引起頭暈頭痛及腰酸等症狀，嚴重者會有月內風.五十肩.抵抗力差易感冒，目前正處於大雪季節，俗稱冬季，氣溫不穩定，千萬要把握黃金時期把身子調養好哦！
今年屬嚴冬，特別是過敏體質或抵抗力差及孕婦.產婦等，小心別著涼或感冒了，如果循環不好.手腳易冰冷.有水腫現象或產後坐月子清潔保養方面的困擾，可上網查薑汁達人都可找到相關資訊，希望對您有幫助，有空也歡迎到我的部落格參觀。

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