尾椎稍微裂開 - 工作
By Christine
at 2011-04-03T00:00
at 2011-04-03T00:00
Table of Contents
下樓梯滑倒 傷到尾椎,到醫院照X光 醫生說尾椎稍微裂開.
想知道現在有哪些事是不能做 .能做的 .要注意的 .
例如:蹲下或搬東西...等等,這些生活上會碰到的事.
因為現在在24小時的早餐店工作,所以想知道哪些動作或行為會影響到尾椎的復原.
麻煩各位大大了...!!!!
已更新項目:
另外,想請問一下 因為是在店裡工作時受的傷,所以是否要請醫生開什麼證明給公司之類的.另外是否會有什麼給付或補助之類的.
不好意思.這方面完全不懂.麻煩各位了~謝謝!!
想知道現在有哪些事是不能做 .能做的 .要注意的 .
例如:蹲下或搬東西...等等,這些生活上會碰到的事.
因為現在在24小時的早餐店工作,所以想知道哪些動作或行為會影響到尾椎的復原.
麻煩各位大大了...!!!!
已更新項目:
另外,想請問一下 因為是在店裡工作時受的傷,所以是否要請醫生開什麼證明給公司之類的.另外是否會有什麼給付或補助之類的.
不好意思.這方面完全不懂.麻煩各位了~謝謝!!
All Comments
By Agatha
at 2011-04-05T11:33
at 2011-04-05T11:33
若是說要申請勞保的賠償ˋ恐怕要商家投保ˋ診斷書只有尾椎挫傷ˋ而醫師也只能止痛消炎無法治本ˋ理賠很難ˋ除非照X光有骨裂ˋ有保險治療後花的前保險有幫你負責而已ˋ因為又不住院ˋ
初期的尾椎挫傷ˋ無法坐下時ˋ立即找對徒手整骨的專家ˋ通常還沒有延誤黃金治療時期ˋ一次即可以矯正治本ˋ非專家無法一次做到ˋ只會說要三個月的療程ˋ
By Jake
at 2011-04-06T15:11
at 2011-04-06T15:11
尾椎痛之所以惱人，在於症狀總是一再出現，這和坐姿有著相當密切的關係。日常生活中只要是坐著就會有許多機會使尾椎再受到碰撞而引發疼痛。因此，要避免尾椎痛的反覆發作，在治療同時還需注意使尾椎免於一再受到碰撞。
首要原則便是在尾椎和椅子間保留一個空間，在坐下時，尾椎不會頂到椅面。可於辦公室、車上各放置一條大毛巾，在坐下前，將毛巾摺疊後置於椅面的前3/4部份，如此毛巾的厚度會隔離椅面和尾椎，讓尾椎免於反覆碰撞而疼痛。若坐下時間較短(如搭公車或捷運)時，可採身體前傾的坐姿，此法可讓尾椎不接觸椅面，以減少疼痛。此外，尤其要避免騎乘摩托車，以避免經過路面坑洞時造成尾椎劇痛。當然，床鋪也不宜太軟，以免臀部下陷而刺激尾椎。
雖然尾椎痛往往不是什麼大毛病，但是若不醫治，長期下來，會造成背部的不舒適，甚至變形。可以徒手整治技術，深入關節的治療，加快復原速度。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。
Related Posts
大腿會麻與刺痛
By Kama
at 2011-04-03T00:00
at 2011-04-03T00:00
請問該掛神經內科還是神經外科呢????
謝謝
已更新項目:
我有� ...
若要點痣，該去診所還是醫院？板橋、中永和推薦~
By Annie
at 2011-04-03T00:00
at 2011-04-03T00:00
再加上左肩冒出一個像痣的黑斑(大約0.3cm的大小)，原先還以為是痣and#34;溶掉and#34;了勒，�� ...
下個月要準備上大夜班不知道怎麼調整時差
By Gilbert
at 2011-04-03T00:00
at 2011-04-03T00:00
1.上大夜幾天前要開始調整?怎麼調?
2.三餐進食時間是..?
3.上下班有要注意的地方� ...
長不大的弟弟~(20點)
By Ula
at 2011-04-03T00:00
at 2011-04-03T00:00
學校教的誠實不適用於社會
By Barb Cronin
at 2011-04-03T00:00
at 2011-04-03T00:00