左腳肌腱發炎 - 醫生

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左腳腳底板前端凸起的那個部分,每次我踩到地板都會感覺有硬硬的東西,平常走路也感覺那個部分摩擦力特別大,長庚醫生說我是肌腱發炎,但是都4年了,完全沒什麼改變,怎麼辦??
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誰能教我在家要怎麼復建
2 個已更新項目:
1.長庚的醫生是叫我每天泡熱水 和上下搬大拇指 這樣有用嗎?
2.水性消炎吊膏哪裡買??
3.筋肉放鬆術要到哪邊才能找到師傅做?

All Comments

Linda avatarLinda2011-06-23
我也曾經有過這樣的經驗,像我的工作需要久站及久走,有一次早上下床時足底突然刺痛一下,但稍微走一下症狀就減輕了,本以為好了就沒去理它,不過一段時間後症狀愈來愈頻繁,因我的朋友介紹我到高雄市的一間熱河診所做復健,那邊的物理治療師介紹我做"體外震波"會有明顯的效果,它是針對軟組織受傷,比較深層的治療,會比傳統療法效果還快,可以縮短療程,對慢性疼痛或急性疼痛都會有效果!同時需要再配合每天的物理治療(復健),很快就會有非常大的改善!!真的很值得!目前我的復原狀況很好,也解決困擾我很久的問題,不會再影響到我的生活品質了!這是我的經驗與你分享,希望有幫助!
George avatarGeorge2011-06-22
你的狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善問題的方式是經由下肢身體力學評估,訂製 "個人化的醫療級矯正鞋墊"~~工作室提供足部壓力測試,可以幫你徹底評估整治足部問題!!有赴美發展職棒選手來訂製 "個人化的矯正鞋墊"放置於棒球釘鞋內使用,效果明顯,可增加運動耐力,避免小腿酸痛。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。
Irma avatarIrma2011-06-21
都4年了...
腳肌腱
肌膜疼痛症候群乾針鬆解術
Victoria avatarVictoria2011-06-20
足 足底肌膜炎
乾針鬆解術
Ina avatarIna2011-06-23
腳底筋膜炎合併肌腱炎..腳底板肌肉組織纖維化已經4年
使用筋肉放鬆術須要3次才能改善
屬於難治之症