左腳肌腱發炎 - 醫生

By Queena
at 2011-06-19T00:00

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左腳腳底板前端凸起的那個部分,每次我踩到地板都會感覺有硬硬的東西,平常走路也感覺那個部分摩擦力特別大,長庚醫生說我是肌腱發炎,但是都4年了,完全沒什麼改變,怎麼辦??
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誰能教我在家要怎麼復建
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1.長庚的醫生是叫我每天泡熱水和上下搬大拇指這樣有用嗎?
2.水性消炎吊膏哪裡買??
3.筋肉放鬆術要到哪邊才能找到師傅做?

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All Comments

By Linda
at 2011-06-23T05:00

我也曾經有過這樣的經驗，像我的工作需要久站及久走，有一次早上下床時足底突然刺痛一下，但稍微走一下症狀就減輕了，本以為好了就沒去理它，不過一段時間後症狀愈來愈頻繁，因我的朋友介紹我到高雄市的一間熱河診所做復健，那邊的物理治療師介紹我做"體外震波"會有明顯的效果，它是針對軟組織受傷，比較深層的治療，會比傳統療法效果還快，可以縮短療程，對慢性疼痛或急性疼痛都會有效果！同時需要再配合每天的物理治療(復健)，很快就會有非常大的改善！！真的很值得！目前我的復原狀況很好，也解決困擾我很久的問題，不會再影響到我的生活品質了！這是我的經驗與你分享，希望有幫助！

By George
at 2011-06-22T05:14

你的狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善問題的方式是經由下肢身體力學評估，訂製 "個人化的醫療級矯正鞋墊"~~工作室提供足部壓力測試，可以幫你徹底評估整治足部問題!!有赴美發展職棒選手來訂製 "個人化的矯正鞋墊"放置於棒球釘鞋內使用，效果明顯，可增加運動耐力，避免小腿酸痛。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。