(急)分泌物咖啡色 - 醫生
By Una
at 2012-07-18T00:00
at 2012-07-18T00:00
Table of Contents
我這個月月經還沒來,
雖然我的月經一直都不會準時,
可是這一次有咖啡色的分泌物,
但是都不多,只有一點點,
我上網看了好多資料,
但是每個人說的都不一樣,
我有點擔心,卻又不想看醫生,
請問這會很嚴重嗎?
還是這是正常現象?
還是這是懷孕了@@?
雖然我的月經一直都不會準時,
可是這一次有咖啡色的分泌物,
但是都不多,只有一點點,
我上網看了好多資料,
但是每個人說的都不一樣,
我有點擔心,卻又不想看醫生,
請問這會很嚴重嗎?
還是這是正常現象?
還是這是懷孕了@@?
Tags:
醫生
All Comments
By Callum
at 2012-07-22T10:25
at 2012-07-22T10:25
經前症候群常常都是女性的一大課題,以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷
1.保持樂觀自信。
2.少量多餐,同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。
4.減少乳品,避免乳糖阻礙體內吸收鎂,因為鎂可幫助調節動情激素的濃度,同時促進分泌。
5.避免動物脂肪,以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量,最好採取低鈉飲食,以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量,多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因,節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒,酒精將加重情緒低潮,也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹,以免使礦物質流失過多。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份,也能促進大腦製造腦內啡,有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛,如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸。
14.泡礦物澡,在溫水中加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉,有助放鬆全身肌肉。
15.做愛,性高潮可紓解肌肉痛及血液循環不順,同時可刺激有助於清除充血器官內的血液及其他體液。
16.適度安排工作進度及目標,勿使自己負擔過大。
17.與他人分擔傾訴。
18.適
By Doris
at 2012-07-18T10:50
at 2012-07-18T10:50
不然就是有感染或發炎
如果會有癢或是會痛就一定要看醫生
不知道是否有懷孕可先用驗孕棒驗驗看
其實有問題還是找醫生最好
By Zora
at 2012-07-20T11:19
at 2012-07-20T11:19
畢竟醫生比較專業
Related Posts
我在清心打工遇到的問題
By Elizabeth
at 2012-07-17T00:00
at 2012-07-17T00:00
診所沒藥師發藥
By Hamiltion
at 2012-07-17T00:00
at 2012-07-17T00:00
膝蓋骨頭裂開要如何加快復原?
By John
at 2012-07-17T00:00
at 2012-07-17T00:00
結果當下馬上無法出力痛到不能走路整個右腳膝蓋腫起來
過幾天要和解還有些問題搞不懂
By Charlie
at 2012-07-17T00:00
at 2012-07-17T00:00
所以時間上已過一陣子,過幾天要進行調解,之前有收集一�� ...
搬重物因其身體不適壓力大!!?
By Andrew
at 2012-07-17T00:00
at 2012-07-17T00:00
作ㄌ三年ㄌ最後辭去換一估工�� ...