懷孕28週胖12公斤囉! - 醫生

By Anthony
at 2011-08-26T00:00

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昨天去產檢,28週寶寶1236公克,醫生說有點輕~可是看資料這樣不是還在標準內ㄇ?
該怎麼替寶寶增重ㄋ?
還有也檢查出來寶寶胎位不正,這樣該怎麼辦?
想請問媽媽們~腳踵怎麼辦?
我是新手媽媽請幫幫我吧!!

All Comments

By Andy
at 2011-08-26T16:12

我一直到懷孕28周~我的體重都沒變過~~
而且每一次產檢寶寶都很正常唷~~
一直到後28周住院安胎後才胖了五公斤
吃的部分我都依照往常
但是因為工作的關係~~我常常走動
(不知道是不是因為走太多~才住院安胎~:P)
寶寶的大小很正常阿~
但若還想增加寶寶的體重~~
就多吃牛肉吧
還有酪梨牛奶也是很好的方法
據我所知~胎位不正的話
醫生會教你矯正的體操
但好像做起來很不舒服
原理好像就是要讓寶寶不舒服進而轉向
媽媽加油喔

By Dora
at 2011-08-26T14:18

瞭解一次、多一次的保障。尋找八大行業工作。必須謹慎小心一點。
小巴常說:保險跟冒險只差一個字，意義卻是大不同!
一通電話、一次詢問。都是為自己的著想。

By Oliver
at 2011-08-30T01:33

我上上禮拜28週去量我家弟弟才1059g耶!比妳的還輕
不過醫生說是正常的~沒偏大也沒偏小!
去量時胎位也不正，頭還在上面，所以叫我要做矯正運動了!
28週大概是要1000~1200g左右，所以妳的bb這樣應該還好啦!!
我28週去量體重時也已經胖了7公斤了~
因為我的第一階段妊娠糖尿沒過~
第二次要抽四次血的我也沒去抽!
有在控制體重及飲食~所以護士跟醫生說這樣還ok
我到下午時腳也都會水踵!
所以我到晚上都會拿二個枕頭放腳上抬腿~隔天早上就恢復正常了!
因為要泡腳什麼的我覺得很麻煩!抬腳是最快的~
可是我會一直把枕頭放在腳上放到睡醒哦!等於抬了一整個晚上
所以應該多少有差吧!給妳參考嘍^^

By Mason
at 2011-08-30T04:54

你可以看這篇文章唷~
孕期體重控制:懷孕時體重增加及營養注意事項
（1）孕婦的體重控制
‧懷孕前體重正常者，懷孕期間體重增加10-14公斤為最理想．
‧肥胖的女性不宜於懷孕期間減肥，但要注意每日總熱量的攝取．
‧體重過輕的女性，懷孕期間應增加更多之體重，但應要請教醫師或營養師作適當的增重計劃．
‧懷孕初期如體重增加很多，應請教醫師或營養師，如何適當地控制體重的增加．
‧懷孕期間如體重增加很少，不宜於末期急速增加體重，應請教醫師或營養師作適當的增重計劃．
（2）孕婦正常體重增加表
A．首先要了解自己在懷孕前的體重指數是屬於過輕，正常或是過重，計算方法如下：
圖片參考：http://www.mykumico.com/baby/images/bmi.gif
B．例如你懷孕前的體重是53kg(公斤),身高是165cms(公分)=53除(1.65x1.65)=53除以2.7225=19.5.然後再對照下面的體量指數表.
過輕低過19正常19-24.9偏肥25-29.9肥胖30以上C．了解自己在懷孕前的體重所屬類型後，便可參考以下的孕婦理想體重增加表．
懷孕前體重類型懷孕期間理想的體重增加初期中期後期整個懷孕過程總計過輕2－366－714～16公斤正常1－25－65－610～14公斤偏肥1337公斤整個懷孕的過程，體重增加宜為10-14公斤左右
1-4個月：1-2公斤
5-7個月：5-6公斤

By Kelly
at 2011-08-26T11:51

我之前去看中醫~~
中醫說懷孕後期水腫~~是吃太鹹了喔~~
如果要幫寶寶增加體重~~要多吃紅肉~~高蛋白的東西~~

By Blanche
at 2011-08-27T10:14

寶寶算是標準阿,可是妳就不標準喔
28週胖12公斤很多ㄝ
我39週才胖10.5公斤寶寶3700多
我勸妳飯.麵這些澱粉類要少吃別超過半碗
把菜當飯吃我都是這樣吃菜吃到飽,還有我都是以雞肉
牛肉為主儘量少吃豬肉,每天要吃豆腐或豆漿營養成分高
炒菜時盡量以少油少鹽才不會水腫.胖
不吃甜食不吃零食,開水每天要喝足2000
早餐以媽媽奶粉泡麥片一大碗
宵夜我會用蕃茄豆腐雞肉或牛肉.牡蠣~~~煮湯
盡量要吃營養吃飽但是不要吃胖
你的水腫是腳吧,請妳先生幫你做按摩每天把腳墊高或靠在牆壁抬高至少15~20分
會水腫通常是妳吃太鹹所引起

By David
at 2011-08-28T07:34

我懷寶寶的時候
晚上宵夜常吃麵包
還有常常教老公帶我去吃火鍋
寶寶出生3750克女生
特別好養好帶~頭好壯壯
火鍋的湯頭超營養
增大很快

懷孕28週胖12公斤囉! - 醫生

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