懷孕五周注意哪些 - 工作
By Doris
at 2012-04-19T00:00
at 2012-04-19T00:00
Table of Contents
我想問一下 我是剛懷孕根本不懂 我想問一下 懷孕五週是指一ㄍ月嗎?懷孕剛開始要注意哪些?懷孕剛開始穿著要怎穿?
Tags:
工作
All Comments
By Lydia
at 2012-04-22T06:54
at 2012-04-22T06:54
1.選擇寬鬆衣物:懷孕前三個月,肚子從外表還看不出來,所以穿著還不需改變,不過建議可開始選擇一些較寬鬆的衣物來做準備,因為除了肚子變大外,身上的脂肪、水份也會聚集,所以較緊的衣服可能很快就穿不下了。
2.放慢工作的步調:懷孕三個月之前,流產率約有15%左右,所以一些日常生活中的小細節、動作或任何事情都要特別注意,尤其是搬重物、肢體活動較大的動作,速度要放慢,更不宜長時間蹲坐,任何肚子會出力的工作都要少做。
3.不宜熬夜或工作過度:如果一直處於勞累的狀態,胎兒的發育會受到影響,流產的機率也會增加,如果平時是夜班,最好能換到正常白天的工作。
4.吃東西前想一下:初期懷孕正好是胎兒器官成長發育的時候,所以吃任何東西要多想一想,成分不明的東西或是偏方,最好別吃,要不然就請醫師幫妳鑑定以確定安全無虞。
5.會分擔家事的體貼老公:隨著肚子慢慢的大起來,媽媽的行動與情緒都會受到影響,身為親愛的老公,除了要努力工作賺奶粉錢之外,家事也應多分擔些,記得要收起大男人的威嚴,對老婆多些疼惜,一起共同克服這段過渡時期。
6.養寵物准不准:很多人家裡都有養寵物的習慣,最好能避免與寵物做近身接觸。平日有養狗的媽媽,只要不對狗毛產生過敏且能注意狗兒的清潔和按時打預防針,就不會有太大的影響。最重要的是,無論養什麼寵物,都要記得勤洗手,才能使問題的發生機率降低。
7.做愛做的事:懷孕後受荷爾蒙的影響,及心理上害怕對胎兒造成影響,對性生活往往會興趣缺缺,加上懷孕時,陰道會變得較為腫脹,很容易受細菌或黴菌感染,甚至於一些陰道旁的腺體也可能因感染而產生慢性發炎的狀態,增加性交時的不舒服感,影響做愛的心情。
考慮換個姿勢吧!以不壓迫到肚子為主,如下圖所示的湯匙式或狗爬式較為合適,千萬別再嘗試高難度的姿勢。如果有陰道出血、子宮收縮等流產、早產現象就應該要避免性行為。另外,如果醫師檢查發現妳可能有前置胎盤、子宮異常等容易引發出血及子宮收縮的情況,或先前曾經有多次流產、早產的記錄,就請老公忍一忍,畢竟孩子比較重要。
性生活在懷孕的最後一個月也最好停止,如果這些事情都有注意到,在孕期中只要兩人配合良好,還是可以享受魚水之歡的啦。 8.抽煙、喝酒百害無一利:主要會造成胎兒成長的遲緩,如身高、體重都會較小,尤其在懷孕最後四個月影響最大。根據1994年學者Czeizel統計煙酒造成流產、早產、子宮外孕及出生後寶寶的白血病的機會相對提高。個人建議可以添加葉酸、B12這類的保健食品,還蠻不錯的:
我個人覺得挑大品牌比較有保障,像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點。
這一組的訴求很不錯:
1.孕寶錠:補充葉酸和B12
2.兒童(孕婦)魚油:幫助寶寶腦部發育,這個魚油不含EPA,最適合孕婦、哺乳婦食用
3.B群鈣鎂:懷孕後,需要增加B群的補充,而鈣鎂更是寶寶必需的。
圖片參考:http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...
《NOW健而婷》滋養寶平安套組(孕寶錠x1+B群鈣鎂x2+兒童(孕婦)魚油DHAx2)
http://www.pcstore.com.tw/yeslife/M10027531.htm
圖片參考:http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...
Nutrimate你滋美得複合B12+葉酸
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=331...
圖片參考:http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...
《統一》活力寶典極品深海魚油
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=332...
圖片參考:http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...
莊淑旂博士 女寶福康坐月子組合
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=324...
建議可以買本書來先做做功課
圖片參考:http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...
圖解懷孕育兒新百科
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=535...
注意事項:
1.保健品是食品不是藥,有病還是要看醫生,保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品,但一樣不能過量,喝水喝太多都會中毒了,更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃,成份不明不要亂吃,不要貪小便宜,身邊曾有親友為了省一點小錢,在拍賣買國外知名品牌,結果是保存不當的問題產品,吃了住院,差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品,請小心食用,有的品牌,便宜的實在是很誇張,個人建議,一顆不到三元的保健食品,請都三思再食用,因為天然的保健食品,成本都不便宜,以市售一顆不到三元的保健食品,扣除通路成本和運費,其實連二元都不到,如果你吃下去的只是成份不足,那恭喜您,至少不會造成負擔,但如果您吃到的是化學品,請小心,可能未來十年後,您有可能是下一個洗腎的朋友。
By Adele
at 2012-04-21T01:02
at 2012-04-21T01:02
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
雅虎關鍵字搜尋: [ 暖暖純手作 ] 網址: [ www.黑糖薑母茶.com ]
若有打擾之處,敬請見諒,在這跟您說聲抱歉
By Queena
at 2012-04-23T16:55
at 2012-04-23T16:55
無法連結, 請複製網址到瀏覽器 → yam8
By Rae
at 2012-04-20T18:56
at 2012-04-20T18:56
以下補充給你唷
圖片參考:http://blog-imgs-45.fc2.com/a/s/a/asamidecoroom/DI...
懷孕初期綜述
在懷孕初期(懷孕最初1-3個月),准媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由於荷爾蒙的變化,你的情緒可能容易激動,常會為了一點小事而不開心;同時,各種早孕反應也可能打亂你原有的生活,讓你的心情變得更遭。然而,這一切都會慢慢好轉起來。
在懷孕最初的3個月,你的身體變化還不怎麼明顯,你看上去和普通女子一樣。對你來說,你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待,平時想吃什麼就吃什麼,做些開心的事情,忘掉不舒服;身體不適時,就躺下休息;盡量保持你原來的生活節奏,讓自己更從容,愜意。
值得提醒的是,懷孕最初的3個月是最容易失去寶寶的3個月,為了留住寶寶,准媽媽的一舉一動一定要格外當心。
圖片參考:http://blog-imgs-45.fc2.com/a/s/a/asamidecoroom/DI...
准媽媽需要養成的好習慣
☆勤刷牙
由於孕吐反應,准媽媽需要勤刷牙,以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘;另外,剛懷孕的准媽媽喜歡吃酸的食物,而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了。
☆走路小心
懷孕最初的3個月,最容易引起流產,准媽媽出行、上下樓、進出浴室時一定要當心,避免摔倒。
☆吃藥尊醫囑
如果身體有什麼異樣、不適,最好去婦產科就診,絕不可以自己隨意用藥。以前一直服用的藥物,也需要在醫生同意後才能繼續服用。
☆不接觸煙酒
不接觸煙酒,不僅僅是指自己不抽煙不喝酒,還包括平時不在有煙環境內久呆,被動吸煙也會對孩子造成傷害。
看全文請至懷孕初期健康注意事項
圖片參考:http://blog-imgs-45.fc2.com/a/s/a/asamidecoroom/DI...
懷孕初期要補充孕婦維他命紐萊特孕維他b錠+葉酸唷
我自己有在吃 葉酸對孕婦很重要的唷
可以看看篇文章
孕前營養-為什麼懷孕前要補充葉酸?
圖片參考:http://blog-imgs-45.fc2.com/a/s/a/asamidecoroom/19...
By Eartha
at 2012-04-21T09:26
at 2012-04-21T09:26
起算 每七天為一週
2.懷孕初期容易出€血 流產
所以不可晚睡或工作太累以及熬夜
前三個月以前都很不穩定ㄉ要多吃蔬菜水果及豆漿牛奶
3.剛開始還看不到肚子 就跟平常一樣
但不要穿太緊的衣服
或是不透氣的褲子
以免生細菌 又要吃藥或治療都不好
所以讓自己保持乾淨
不要讓私處感染之類的
總之懷孕不要生病 不然就會很難過
因為有的媽媽為了小孩寧可自己多休息也不要看醫生吃藥
不管吃什麼藥寶寶也會吸收到
By Brianna
at 2012-04-20T07:46
at 2012-04-20T07:46
會建議你從「紫微斗數或易經卜卦」去看,
這兩樣都是不錯的工具,可以更了解自己,
說真的個人覺得是比星座或塔羅都準,
畢竟是千年流傳下來的知識,
能流傳到現在,也證明它真的很準,
自己也有涉獵一點。
這個老師算得很準,
只要把問題轉貼給老師,
他就會免費幫你算,
http://www.life-guide.com.tw/item.php
Related Posts
應徵護理人員
By Joe
at 2012-04-18T00:00
at 2012-04-18T00:00
請問我這樣也能申請中低收入戶補助嗎?贈20點
By Connor
at 2012-04-18T00:00
at 2012-04-18T00:00
想進醫美診所當美容師
By Rachel
at 2012-04-18T00:00
at 2012-04-18T00:00
聽說這樣還是可以當醫學美容師,執行術後保養的工作
我想先去補習班學美容技術、考證 ...
病人住院時自殺算醫療疏失嗎?急..
By Queena
at 2012-04-18T00:00
at 2012-04-18T00:00
這樣護士跟醫院有算醫療疏失嗎?
已更新項目:
感謝回答
對方有嚴重心律不整 但是� ...
勞基法方面的問題,煩請較專業的老師們解答(20點..急)
By Heather
at 2012-04-18T00:00
at 2012-04-18T00:00