我作息狀況特殊,請大家幫我擬定讀書作息參考表 - 工作

By Tristan Cohan
at 2009-09-14T00:00

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各位大大好!我有一個私人的問題想請教各位,希望大家能給我很多意見,希望是有跟我一樣經驗的人回答,無經驗也可以.(我之前曾在知識家發問此問題,但我希望能找到更好的回答!)我的問題是,我想準備明年二,三月份的研究所考試,但又礙於家裡經濟的問題,所以我必須要上班,但我上的是大夜班,(因為工作難找且這個工作是我好不容易找到的)(工作時間是晚上的十一點到隔天的七點鐘,一個月排休六日.)請問在這樣的狀況下,小弟我實在不知道要如何安排每日��

Tags: 工作

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By Eartha
at 2009-09-16T08:50

計畫表是一個擬定的越詳細越不可能完成的東西除非你真的很有定性不然幾條線和幾個字你就可以做的很好晚上工作從11到隔天早上7點你下班後很累建議是可以沖一下溫水澡或冷水澡讓身體有舒服的感覺方便自己的身體放鬆這樣會更容易進入睡眠狀態睡到中午11點這樣是4個左右小時[看你的狀況]可以喝些提神的東西補一下精神例如雞精之類有時間就睡覺唸書的時間不要睡就好起床唸書唸到晚上8~9點10個小時左右沖個澡讓身體放鬆休息一下準備晚上的工��

By Lucy
at 2009-09-17T14:33

我的建議是到竹科找一份工作做二修二的大夜班薪水大概有35000左右月休15天加班兩倍然後固定白天睡覺晚上唸書這樣是不是有效率作息固定然後又有錢賺呢我即時starnew27有需要問我吧...Showmore

By Wallis
at 2009-09-15T01:22

我是個重考生，其實我是覺得你再找找其他工作啦，你這樣對身體不好，生活作息不正常也會影響讀書效率和考試，我是建議你每天睡6～7個小時，大概中午兩點起床，然後東西弄一弄至少三點開始讀書，三點～七點好好用功，晚上七、八點吃個晚餐，飯後在讀點書，上班前看要不要小睡一下三十分至一小時，在去上班。讀書時間不多，所以你一定要有效率有方法。意志力很重要啦，像拿破崙一天只睡四小時，明年二三月也不久了，撐一下吧！祝你金�

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