我好像脊椎側彎了怎麼辦！！？ - 醫生

By Rosalind
at 2014-04-24T00:00

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我有時候蹲下或彎腰時腰部很痛，骨盆也有點一高一低。
這樣是不是脊椎側彎？如果是我可以如何矯正？
Update:
我希望能夠自己復健，不要靠醫生。

All Comments

By James
at 2014-04-27T14:44

脊椎側彎治療錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需由專業協助指導。"整脊"目前根據衛生署的現行法令限物理治療師依醫囑或中西醫為之，切勿隨便由非專業人員施行，避免危險、以免受傷。
可以專業徒手整治技術，脊椎關節手法矯正，配合個別化矯正運動(錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重)，減少側彎角度，治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性，解決疼痛和神經壓迫的症狀，避免進一步惡化的情形。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。脊椎整治的效果，依下列情況而有所差異：1.依年齡不同：年紀愈大，骨骼愈僵硬，難以調整，矯正效果較慢；年紀愈小，可塑性越大，效果愈快。2.依神經遭受壓迫時間長短：神經壓迫時間愈短，則矯正效果愈好，若神經壓迫愈久，則矯正效果較慢。3.依個人職業工作情況：需使用脊椎負擔工作者，矯正效果較慢，工作輕鬆者，矯正效果較好。4.依個人姿勢習慣：站姿、坐姿及蹲下拾撿重物的習慣，與矯正效果有關，不良姿勢習慣者，矯正效果較差。5.加以輔助器材：如腰椎側彎者，加以護腰帶輔助；頸椎有問題者，以適合的枕頭輔助�

By Zora
at 2014-04-27T07:47

發問者你好：
幫你整理好了，詳細資料在這邊
http://adf.ly/k1RTS
希望其他回答者也認同我意見^^

By Regina
at 2014-04-28T21:56

整骨的民俗療法，北、中、南部…等，都有不少家，都是做些熟客，或是人家專門介紹前來的，收費通常並不便宜，一次要2,000元以上，一個療程下來，恐怕要花好幾萬元。
有些人覺得有改善，才會好康倒相報，但有些人的狀況反而較之前更為惡化、嚴重，所以在目前正規醫療體制下，非正規的收費醫療行為，是否抵觸現有法令，尚不得知！
脊椎側彎不一定要開刀或穿上鐵架衣矯正。以前醫師多認為一律須要開刀，但後來統計發現，雖然開刀後，短期即可見到改善效果，但長期來看是否會衍生其他問題或引起更大傷害，卻很難預料。
有脊椎側彎問題的人，不必擔心一定要開刀，側彎在25度以內，藉運動就能矯正，超過45度以上，才須評估是否開刀；尤其是側彎程度已嚴重影響到外觀、呼吸心肺系統或消化系統臟器時，才有開刀的必要。臨床發現有些高齡八、九十歲的人，脊椎側彎雖然嚴重，沒開刀一樣生活得很好，只是身高變矮些而已。
脊椎側彎小於10度以內，大都可被接受，只要注意儀態及維持左右對稱即可；平時可多做些伸展運動，讓全身肌肉動起來，也可游泳或吊單槓。搬運重物時，儘量避免手提，最好使用雙肩揹包，若只有單肩帶，應該兩肩輪流揹。
醫師治療前必須先照X光，瞭解脊椎側彎的角度�

By Frederic
at 2014-04-28T05:19

可用<阿是穴鬆筋術>處理
即能快速改善
祝順心

By Christine
at 2014-04-26T13:48

聽過電療嗎?有一次去朋友家試用後詢問一組要多少錢朋友說700~800,自己在網路上看到這賣家一組才450配件還不少,自己有習慣聳肩容易造成肩膀太酸又硬,如果沒去看中醫會越來越嚴重,嗯!!!我自己買了不少組送家人!也介紹不少朋友試用!幫那賣家賣了至少20組左右了!!因為真的還不錯!便宜又好用!螢幕會發亮喔,曾經買過又貴又不會發亮的,主機還可以挑顏色,買到賣家還送我電療鞋....哈哈~鞋子使用還不錯!我爸又胖對於膝蓋腳很有幫助~!!!這賣家的網址真的蠻推薦的!!很多賣家使用後評價都不錯喔!!~~介紹給您試試以下是那位賣家露天拍賣網址希望這回答有幫助到您http://goods.ruten.com.tw/item/show?21311130183363
露天拍賣放心無毒近期新活動送10對貼片好便宜促進末梢血液循環，應該有效果!!對了忘記提醒心臟有裝儀器的不能使用喔!!這賣家有不少按摩商品^^!!希望這回答有幫助到您!!!或許無法根治但是至少能夠減輕疼痛感喔!!

By Hedda
at 2014-04-26T16:12

找出原因癥結。給於疏通排除。方可恢復正常。沒找癥結，效果不彰。

By Mason
at 2014-04-27T07:08

查彭之祥醫師............

By Andy
at 2014-04-26T20:33

其實脊椎側彎形成的原因大多是由骨盆歪斜或胸椎和腰椎錯位而引起的.因為患者的骨盆歪斜後就會導致高低肩,身體一邊的的重量向下壓擠而脊椎會形成ㄑ的形狀,身體會有自我平衡的機制不然就會走路歪歪的或跌倒,所以會自然而然的形成S形的脊椎側彎現象.我有一位朋友跟你的狀況很類似,可以提供一些資訊給您參考看看.
我朋友有脊椎側彎而且右背部拱起蠻嚴重的.因為這樣所以常有痠麻不適的現象,但是還好她蠻愛運動的,所以情況不嚴重.但是因為結婚年齡將至所以會擔心有受孕困難的狀況.原本我這位朋友也是找了許多的國術舘和中醫診所,都用一些奇怪的方式整椎但是效果都不明顯(他很有毅力幾乎天天去看,長達半年之久)
她後來找到一位有30幾年專業經驗的整復師,經過整復後,右背部拱起的部分平整,沒有高低肩的狀況而且S型的側彎幾乎都看不出來了.聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物,很多台大,成大,長庚,亞東...等大醫院特殊的案例,經過他的整復後,幾乎都沒問題了.
有很多從中南部,和東部的聽聞他的整復實例來找他,無不嘖嘖稱奇.曾經有一位70多歲的老翁,撘公車不慎從樓梯摔下車,造成全身無法動彈,由三位大漢攙扶請他看看.原本無法動彈的經過一次的細心整復後,竟然可以自行走路上車.這位整復師是在台北�

By Edwina
at 2014-04-25T13:58

可以使用傳統療法，筋肉放鬆術來改善

我好像脊椎側彎了怎麼辦！！？ - 醫生

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