我妹妹得憂鬱症了怎辦 - 工作

By Edward Lewis
at 2009-03-18T00:00

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我妹妹快20歲
他18歲的時候已經得過憂鬱症<因為他工作超不順<總是被人家嫌做不好....都叫她不要來了....接二連三這樣他就發作了
後來住了病房一段時間後...好了也恢復正常人...所以我也沒叫她吃藥...他找到了工作<一個禮拜只能做2.3天...每次都被安排上到晚上12點的時段..可是因為要做總清潔..所以總是打掃不完...常常回到家都已經零成1點多了...(好像沒有算薪水!! ) 一個月領個一萬初身體都爛了...他也長期失眠....都4.5點才睡著...他壓力真的很大..最近因為到了4.5點都還是睡不著...他生病了...又發作了.....
我這個做姊姊的..心真的很痛....我不知道該怎麼辦...我的薪水也只有1萬7一萬8...我想養他...我要他不用擔心....可是他到現在進醫院了...還是不覺得她生病了....吵著要回家...吵著要去工作....因為他找了很久才找到.....他很怕他住院住久了....就回不去了....他不想要這麼不負責任......可是問題是他還生病阿.....我跟他說你好了就可以出來了......或者我養你也可以......錢怎麼樣我都會想辦法......他還是聽不進去...都已經住院3添了....依然沒有好轉......我真的不知道該怎麼辦.......想去看他........可是他的腦子一直就是想著要回家要工作...不然他會沒錢......我賺的是不夠繳房租還有負擔兩個吃喝....這是事實...可是我只想讓他先別擔心麻......可是說了沒有用...相對的...他一直想著這個問題...病又怎麼會好...
護士說他藥也不吃..(醫生好像覺得他不要鬧..沒有吃無所謂)
我真的好無助ㄛ.......怎麼辦.......讓他一個女生精神病院...我也很心疼......想去看他.........可是每次去他只是跟我講這些......說什麼都沒用........他超擔心他沒工作.......還打電話去工作的地方...請店長把他帶出來......他們店應該覺得很莫名其妙吧........也打來我們家......問要怎麼回我妹.....!! 發生這種事誰還會讓他繼續做阿.......
就算願意我也不想讓她回去了.......他根本常常做白功(可是看起來又是理所當然) 時心也是95......
我想到他才快20也.....人生就這樣..........
這無所謂了
我只希望大家幫我想辦法....我藥怎麼跟我妹講
他才可以聽話......真的不要去擔心...........才可以趕快好阿！!
我們家還有媽媽要養.....媽媽也是憂鬱症...沒辦法工作!!也找不到
...可是他有在吃藥....所以是穩定的......... 每個月有3千政府補助的....我妹一直覺得...他要出來分擔家計.......
我不知道我再說什麼了.......... 我們家真的很複雜
講不清楚
..
很抱歉
Update:
又多一個問題了...我妹住院前一晚..跑出去了...我們都找不到他...第2天聽到頂樓吵鬧聲摔東西..我們才知道她回家了...也馬上送醫! 可是晚上我接起他的手機..是個中年男子..他說我妹昨天睡她家..我問他他有沒有對我妹怎樣..他只是說聊天而已...我很怕我妹被他怎樣..有請護士幫他驗孕了..是後我去問我妹..你去他門家幹嘛? 我妹說...那男生叫她拜一個人的照片....他好怕...也跟她說有鬼魂....本來我沒病情..只是會擔心工作...自言自語而以
Update 2:
本來我妹病情..只是會擔心工作...自言自語而以....他最近打回家...都跟我說...有鬼魂...很多....他想回家......那人好可惡......亂交他一些有的沒有...我妹卻相信了........以前都沒聽說他會看到什麼聽什麼...他現在卻會一直跟我說...他晚上都睡不著.....都聽到轟巄巄的聲音.......有時候只是車子遊覽車的煞車聲...他也會誤會.......我不知道該怎麼辦.....
Update 3:
我怕那男的拜什麼邪門歪到...或者他們去世的家人...硬要我妹看著那照片念經...念一天.......我妹在問題是很怕鬼....我不知道該怎辦了.......那中年男子是我們這棟的....我不趕在接手機了
Update 4:
....也關機了....只是不知道正確哪一家....我也會在我妹出院前搬家....這些是是我妹講了...我跟那男的通過一次電話.....那男的形容得若無其事...只是說..看我妹大吵大鬧(他發病我門沒馬上送醫...因為是假日...想等到禮拜1..後來禮拜日中午送去了.因為真得太嚴重了...這是禮拜6發生的事...)
Update 5:
都那老男人讓他病情加重的....怕鬼的人病人...說什麼都沒用了...不是嗎....怎辦...我妹只要一點點生因他就害怕了.... (ps沒照顧好我妹讓他跑出去....我也知道錯了...先不要提這個 ...我沒想到會發生這樣得是情....當時他出去...都只是看看風景(不會自殺頃向) 然後就回家了...我們不知道他會被帶走...)

Tags: 工作護士醫生

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By James
at 2009-03-18T13:52

請你參考http://tw.myblog.yahoo.com/fosasy/article?mid=60&p...
你妹越是有責任感，越是焦慮，壓力就越大，越容易失眠，這樣很容易復發。工作沒有被肯定，那是嚴重的挫折，憂鬱症有很多是因為鼓勵不足，所以你要多加稱讚妹妹。
憂鬱症會有遺傳性，而且會復發的話就需要維持治療，不能停藥，除非他已經有心理治療，學會了壓力調適，想法改變等等方法。抗憂鬱的藥要能發揮作用需要一、兩個星期，不要期待藥物進去就馬上好，也不要吃吃停停，因為會造成血液中的濃度不平衡。
如果他出院，要做他「能力能夠負荷」的工作，也要監控他工作的情形，隨持舒解他工作的壓力，通常家人、專業的心理師都可以協助他一次一次的調整，慢慢恢復。
病人否認自己有問題、吵著出院這很常見，你會捨不得也是正常，不過你已經在承擔你難以承擔的壓力，恐怕是家族的一些習慣。
由於你會捨不得他住院，因此在態度上容易模擬良可，反而每次去看他都讓他有「發揮」的機會，也讓你要去看他的時候壓力倍增，要應付他就是態度要堅硬。例如：醫師說你還不穩定、不吃藥，不能出院。他只要吵，你就轉頭回家，明天再來。你這麼歇斯底里我明天再來看你。或是鼓勵她，你今天真好，有吃藥，講話也比較不疾不徐ㄟ，你想吃什麼我去買給你。
反正你只要很清楚他是「番」的時候，不用理他。他表現好的時候一定好好讚美她。
2009-03-20 15:32:18 補充：
哇低ㄌㄟ，這麼嚴重，明顯的幻聽，妄想，所以他找一些方法以為可以解釋，以為可以做一方法可以趕走聲音。妹妹根本就是...我也不方便說，反正不太像是憂鬱症喔。
請讓妹學習四個事情：準時吃藥，生活作息正常，與家人溝通，能做一些事情（打掃、擦桌子）就可以了。
以妹的情況：怕吵和對於聲音胡亂解釋一通是疾病本身的問題，也會讓他分心，注意力不好，抗壓變差。只是目前他否認自己能力的退化而已。
建議出院後到日間病房，免得沒看到人又發生事情。到康復之家或是社區復健中心也可以。請上網查詢當地康復之友協會相關資源，好方便知道怎麼照顧妹。復健需要一點時間。加油。

By John
at 2009-03-20T22:50

介紹密徐拉醫師的「擊敗憂鬱九大招數」，來幫助有需要的朋友們永遠走出藍色的憂鬱。
第一招：練習瑪赫西超覺靜坐技術。每天練習兩次，每次二十分鐘，以便解除情感上﹑生理上﹑心理上及環境上的壓力。
第二招：晚上十點鐘以前就寢。密徐拉醫師特別指出：「有充足的休息乃是保持情感健康的重要因素。」
第三招：在日出時起床。為了預防憂鬱的現象產生，早起也是很重要的。晚起床會造成體內各個大小管道受雜質的阻塞，進而導致大腦呆滯﹑沉重，鬱卒的情緒便由然而生，大腦和心之間的聯繫也遲緩，整個人提不起勁。所以，早上請儘量在六點前隨著旭日東昇而起床來享受一整天的快樂與健康。
第四招：早起後到戶外散步並做深呼吸練習。密徐拉醫師強調，要擊敗憂鬱，每天的運動是不可少的。因為運動有助於把受阻的情感和荷爾蒙排出體外。
第五招：確實做到每天清晨的排便工作。密徐拉醫師指出，便秘會導致頭痛﹑呆滯感﹑倦怠感和沮喪感。
第六招：要吃「有智慧」的食物。什麼是「有智慧」的食物呢？密徐拉醫師說：「就是天然的﹑沒有加工過的﹑富含大自然智慧的﹑且容易被身體消化的食物。」
那麼，什麼是「有智慧」的食物呢？它們包括：牛奶﹑丁香﹑核桃﹑水梨，還有椰子。此外，富含「有智慧的」蛋白質的食物包括：浸泡過的種子和堅果（例如新鮮杏仁果﹑核桃﹑腰果等。請注意：花生是豆類，並非堅果類。）。這些堅果請搭配葡萄乾或棗子來吃。

第七招：善用香料。密徐拉醫師特別指出，黑胡椒有助於促進脂肪的轉換，並提昇大腦各不同功能間的協調性。也有其他香料對促進消化並平衡情緒是有幫助的，例如：薑粉﹑芫荽粉﹑小茴香粉﹑羌黃粉等等。
第八招：每日進行全身熱油按摩。這個促進生命總體健康的措施，實在非常重要。現在先從密徐拉醫師的觀點，來跟大家介紹這每日的全身熱油按摩的好處。他說：「全身熱油按摩有許多好處，包括：可以促進循環，並讓毒素從組織裡排出，使身體充滿活力，同時安定大腦並舒緩情緒。」
密徐拉醫師繼續說：「觸覺與情感作用有關。在我們為自己進行按摩的時候，我們便是在提供觸覺上的刺激給皮膚，是有助於體內氣的平衡，同時使焦慮和壓力平定下來。」
第九招：做一些溫和的運動，例如：瑜珈操。密徐拉醫師指出，「瑜珈操可以促進消化功能，刺激管理心臟活動的力量，進而將體內的毒素藉大小管道和細胞加以排除，從而促進身體的全面平衡與健康。瑜珈操有益於將導致憂鬱的各種毒素排除體外。」
超覺靜坐技術全面改善健康
http://tw.myblog.yahoo.com/tm-tm/archive?l=f&id=12

By Quintina
at 2009-03-21T10:32

我真的很心疼你也很同情你妹~
憂鬱症的人做事充滿不確定感又充滿負面情緒
我想妳妹痛苦你也很痛苦
我也贊成你多鼓勵你妹給他自信
但是~你只需要關心你家的親人就好ㄌ
感覺ㄉ出來你是很客氣的好女生但是你會因為在意一些對你完全沒影響的陌生人而又累積一些壓力
憂鬱症的人就是要先慢慢減輕心理的壓力在同時培養自信!!
我只能祝福你一切越來越好&越來越快樂!!
加油~加油!!

By Zora
at 2009-03-20T20:54

版主，您好！
關於這類的實際問題，我想已完全超出知識+的能力範圍了。
依照版主的描述，您的妹妹是因為工作壓力的問題；導致成憂鬱症。
那麼，就必須要先有工作為前提。
不知，版主的工作還有無缺人手；如果您跟妹妹在同一個地方工作，或許你就不用太擔心了(這樣也可以不讓妹妹一直在醫院裡胡思亂想，二來你可以就近照顧)。
再者，可能需要求助於社會義工的力量；一同幫你負擔一些問題。
妹妹與媽媽都是憂鬱症的患者，老實說；您就算是鐵打的身體，也會因為長期的擔憂與照顧，變成你也在加重於自己心理與生理的負擔。
如果，連您自己也倒下了，那妹妹與媽媽怎麼辦呢？
我想，最壞的打算也就是藉助於媒體的力量；將這樣的事實呈現於新聞報導平台之中。
因為，這個問題的最主因是金錢的來源供應；如果可以讓社會大眾知道您的困境與無奈。
我相信，這個社會上一定會有很多的善心人士或公益團體；來幫助您的。
說來也是，很抱歉！個人無法提供你什麼實質的幫助，只能淨說些安慰的話而已。
在此，衷心期盼於版主能順利解決目前的困境；加油囉！

By Audriana
at 2009-03-22T08:32

憂鬱症的人，最好不要讓她一個人，因為她腦中一直在想悲觀的事情，卻又停不下來一直想，所以不僅不能一個人，更要呆在積極的環境下才行。不然吃多少藥物都沒用。
工作也是...工作環境要慎選。你妹想工作的話，最好還是讓她工作。這樣比較好。可以先做志工之類的，因為有時候在幫助別人的時候，心裡也可以得到救贖--也就是解救目前過於悲觀的思想程序。然後等自我感覺漸漸好多的時候，再開始增加做真正的工作的時間---這樣比較好。
2009-03-18 23:47:34 補充：
ps..不工作一個人的話，只會惡性循環。一定要讓她見到人、多讓她做事情、越忙越好，才能阻止腦一直想悲觀的事喔！對了還有運動，最好安排她劇烈運動的時間，因為自體分泌的腦內啡--快樂的來源，絕對比醫生開的藥物健康有效一百倍~!這也很重要喔。

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