我是不是需要看心理醫生? - 工作

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By Yuri
at 2014-07-07T00:00

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我今年33歲......
有兩個孩子...大的四歲可以說算乖....
卻常常嫌東嫌西唱反調...
小的一歲8個月..非常的皮
不太會講話....也不太理會大人...我行我素..靜不下來......
因為小兒子..把我搞的神經緊繃....每天都必須緊迫盯人....
還有一個很愛很疼孩子的老公.......
但我不確定他是否愛我..........
我們是個小家庭...公婆住在隔壁1分鐘就到......
最近我覺得我快發瘋了......
甚至很想去死......
其實人人羨慕我幸福美滿...有一棟新新的大房子...
沒有房貸車貸壓力..嫁到一個有錢人家....好命!!!
我也努力把表面搞得很快樂很幸福....可是我已經到極限了.........
結婚6年...
一開始與公婆同住...生了大兒子後...常常因為大兒子怎麼了一點芝麻蒜皮的事...
被70多歲的婆婆搞得神經兮兮的....不管我怎麼做...我的兒子就像他的兒子....
我只是只能乖乖聽話的保母......挫折感很重......因為觀念不同...但我只能默默地忍讓..
後來我選擇外出工作因為我不想跟公婆有太多摩擦....因為我與先生是學建築的....這期間婆婆出錢我們自己蓋了兩棟房子其中一棟是我大哥的...白天工作晚上顧孩子..假日找廠商....為了房子常常被婆婆唸....想著忍忍就過了..晚上也要弄新家的圖常常沒睡飽...中午公司午休我還要買午餐回家孝敬公婆晚餐也要煮飯菜...這2年時間我覺得自己像條狗......心理很不平衡..只因為學建築...要蓋要承擔要被罵很多委屈都要吞...老公也認了.......
房子快蓋好時這之間老公車子發生意外撞壞......把我們要入新居的錢部分花在車上了......我也只能默默接受...........只要他人沒事就好...
在舊家家裡有監視器....裝在樓梯間....因為那台監視器..害我被我婆婆懷疑跟我老公的二哥有一腿....因為看圖說故事.....還好我老公相信我.......
但因為這件事我忍了一年的被查情...婆婆連公司電話也會打來問...連我午休跟老闆還有廠商吃飯..也被懷疑我跟二哥去約會等等等.......事實上我對我二哥的印象很不好...覺得天大的冤枉..有時很想去撞牆......可是老公也是叫我要忍......要調適.....
房子蓋好到新家後我辭職想回家陪陪大兒子.....
沒想到我懷孕了...其實我很不想生.....因為我沒工作怕生活過不下.......
老公覺得省一點就好....
懷孕的這段期間......我常常哭...崩潰.......
因為這年我親哥哥得了個很稀少的癌症...可是在這個家.....我很孤單......
沒人能講話總要表現沒事..開心..微笑...........
我哥對我來說很重要...我跟他感情很好....也因為肚子的孩子讓我很難回娘家幫忙..
可我也常常偷偷跑去醫院探他....這一年每每接到哥哥的消息都是失望.....
這段期間婆婆又要蓋房子給二哥...婆婆給他的地比我家更大位置更好....
其實我一點也無所謂.......這次老公卻不高興..覺得婆婆不公平..
所以跟婆婆賭氣...........我也勸了又勸........
在那年過年......二哥在餐桌上破口大罵...罵我計較什麼................
因為老公他是個不太計較的人..可能是他忍無可忍反常了....
但全部的矛頭都掉在我頭上...婆婆還說 為什麼娶了妳她兒子就變成這樣??
我心其實在哭......太孤單了......還是笑一笑忍著......
這段期間我的肚子越來越大...也越來越痛....
但孝敬公婆的午餐晚餐都沒少...還有一堆傳統的拜拜......
公婆就算煮了二哥的飯菜也寧可等著我奉上......
每次痛的咬牙..可是痛的是我.....我也不知該怎麼辦...可以不做嗎? 沒人幫我..
這年我哭的特多...也想帶肚子裡的寶寶走.....
後來生下小兒子....當晚醫院就要求老公簽病危通知書..因為寶寶呼吸困難..
後來得知是氣胸....於是在醫院觀察了一個禮拜
這期間月子若有若無....每天還是會去醫院探望寶寶.....
月子的前幾天婆婆幫我做的.....他只負責煮東西給我吃......
而老公去上班...寶寶因為胎教不好..非常非常不好帶....
加上氣胸...我捨不得他哭...有時從早上抱到下午...整個腰酸背痛.....
可以說也不算什麼做月子...還得被婆婆唸自己沒什麼吃.....
有時我很餓...但是孩子在哭...我寧可抱著他不哭..
2012年我等著世界末日....結果沒有....
已更新項目:
2013年...老公被資遣....家裡頓時兩人都無收入......
而我們靠著補助金..還有我當小姐時的積蓄聘金過活...
老公在家也好...因為小兒子真的不好帶......
我對它有太多抱歉.....因為我哭太多太多.......
其實老公不太聽 我的心事...也不會安慰我.........
只會叫我要忍要調適......
我對公婆無法大小聲....委屈都要自己吞....
告訴他他也無能為力...也頂多叫我不要理會......
但我看他有時受不了她父母都直接兇回去.....而我接近臨界點的忍忍忍.........
為了表示自己調適了...........
2 個已更新項目:
我必須笑笑地講自己發生什麼事..裝的若無其事.......
可是我心裡還是受傷的...我不知道該怎麼辦?
2013年10月我哥哥走了........
其實在婆家.......我沒有哭泣還是平常的樣子面對他的家人........
但我極盡孤單的心情有時快發瘋了....
當大家慶祝什麼節日時....我的心在哭..好孤單......
哥哥走了...婆婆還問我需要包白包嗎?? 我聽了也傷心.....
怎麼有人這麼問?只是心意問題.....
這期間11天的喪禮婆婆幫我顧小孩..只顧白天....娘家家人少.....哥哥輩分低..
很多事長輩不能用....剩下我這妹妹跟老公兩人...
3 個已更新項目:
我們夫妻倆沒一天睡飽的.....最後一天....
哥哥火化了...我抱著他的骨灰罈...聽著婆婆打給老公罵他怎麼還不回家.........
我真的很難過.........
也默默忍了....
2014年年初我們創了公司....可是一直沒接到案子.....
也無條件幫二哥大姐蓋房子.....畫圖跑工地...婆婆給的收入只有10萬.....
很不對等的報酬....但我老公都OK!.....
可是錢不夠都一直花我的老本.....我覺得一切委屈都沒意義....
老公很愛睡覺白天都睡到中午..我忙孩子忙上忙下....
看著他睡覺....我覺得對未來有些絕望....也覺得沒安全感....
4 個已更新項目:
不知道下一步在哪? 孩子要顧的我什麼事也做不了......
有時婆婆說要幫顧...但看起來要顧不顧的...覺得無奈無助....
每天每天在家看著孩子 皮的讓我無奈....然後自己像瘋了....
常大罵大吼大叫....我知道孩子是無辜的............
甚至想著帶他們走好了.................
但想到娘家的父母 我就會哭.......因為他們只剩下我這個女兒..
如果我離開了......他們怎麼辦???
我只覺得婚後的挫折委屈好滿好滿........好孤單....
老公......可以為了孩子做很多很多事...
但對我可能就沒那麼用心....
5 個已更新項目:
我也不想帶給他麻煩.....或許沒有我了...
他也不會傷心吧!!
我曾看過她為他之前的女友生氣難過.....
有時我也羨慕....如果我放棄了....他會留我嗎?
我想........是不會的.....
6 個已更新項目:
謝謝CHAOS.....雖然我也盡量活的皮一點......
但是每天睜眼就是生活的無奈....
我覺得自己沒有力氣改變什麼....
我沒辦法出門賺錢...因為孩子....
沒人能給我安定與保障...我想靠我自己........
卻無法割捨孩子.....
我小兒子的皮讓我不敢交給別人......
我怕別人受不了會痛打他吧....只能忍到他上幼稚園......
可是我怕我忍不下去了....也想自私的捨棄這些........
可是好難

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2014-07-10T04:30
~~~小百回答你 ~~~
妳必需去看身心科~或神經內科
長久下去會導致
精神緊繃~~與自律神經失調
因此妳需要服用能幫助減緩情緒壓力
的藥物
以及你需要有對像能夠傾吐發洩
宣洩的出口
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-07-08T02:11
你不需要看心理醫生?這不算是問題,因為不是因為心理有問題要去看心理醫生,看心理醫生是要疏解自己的情緒,並不是要去求一個答案,在專業的幫助下,傾聽妳的問題,有時不需要答案,你只是需要一個可以偷得浮生半日閒,暫時遠離壓力源。
我建議你必需去看精神科,把想說的話說出來,而不是在這網上找答案,我不建議張老師,因為你的家中成員問題,有些受過訓的張老師其人生閱歷都還不足,怎能冒然可以給妳建議。

你當然不能對公婆大小聲,但是忍無可忍妳要怎麽辦?要把氣發在哪?生活越忍越苦,你當然不需要放棄你的人生,你要的只是釐清你心裡真正的感受,先跟專業談過,再找你老公,把你的疑惑說出來,你也覺得壓力太大,這不是你可以獨扛的。
對公婆也要說出心裡真正的感受,過不下去壓力太大,不知如何討公婆歡心,這原本就是事實,妳不是他們哪知道他們要什麼,或許妳給的付出的太多,別人眼中的妳是一個強者,但這樣的你好辛苦,把面子放下來,做回以前的你,問對方,你真的不知道如何做才好,問公婆表明你對這一方面真的"無知",請他們教教妳。
要釋放壓力,要求救,才會有資源。
比起跟朋友說,話交代會多,你說了一大串,最想讓對方知道的,他卻沒吸收,不是你本意的對方卻把它記牢了,這樣多無辜。
跟專業說,跟你沒有利害關係,你可以盡情傾訴,專業醫師也可以從你說的話,分析出妳潛意識的問題。
去找專業醫師吧~!
Liam avatar
By Liam
at 2014-07-10T18:40
有一句話說:委屈不能求全
還真沒錯
人的忍耐是有極限的
忍耐久了 委屈久了
心裡真的會生病
其實你要跨越的障礙是你自己
你可以選擇繼續這樣下去
但過得不開心
你也可以選擇不要
每一個選擇都會帶來一些後果
自己要去承擔
你選擇委屈自己,就得承擔心理的不快
你選擇不要委屈自己,可能就要承擔婆家人的指責
好像滿多媳婦都會有這樣的矛盾
這是傳統文化的一種弊病吧
不用要求自己一定要做到完美
不用要求自己一定要扮演好每一個角色
太辛苦了
人要搞清楚真正對自己重要的人和事物是什麼
其他的不用太在意
人的精神 力氣有限
不可能面面俱到
放到最重要的事情上就夠了
不重要的人事物管它的
做人活得那麼累 那麼辛苦幹嘛
自己的快樂最重要!
你不快樂,別人也不會快樂
你不快樂,很可能承擔你的負面情緒的
就是你的小孩
為了你的小孩你要堅強
適時的不要太在意你的婆婆
管她去說什麼
你也是人 你是個獨立個體
你不靠她養 你不是她的女兒
你何必在意她對你的一切
你沒有必要要忍受她
做你自己
得罪她又怎樣~
做人有時候要厚臉皮一點
你又沒做錯事!
沒有人有權力干預另外一個人啦!
要對自己有信心 加油!
2014-07-07 22:23:20 補充:
去買一些心靈勵志書來看看吧
心轉境轉
人生不會一輩子這樣的
盡量往積極樂觀面去想
這只是過渡時期
孩子大了 上學了
你就可以去找工作囉~~
也可以打張老師諮詢專線
試試看~

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