我是國中生我們學校有體育班我想問大家讀體育班好嗎體育班體育真的很強而且肌肉很大塊但又想到還有學業要顧 - 工作

By Rebecca
at 2016-11-04T07:00

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By Ina
at 2016-11-07T21:49

我不知道是不是每個學校都那樣我高職的體育班是整個上午都在運動下午都趴在桌上睡覺(本來下午是要上正課的)所以他們老師進度我想應該不會跟一般的班級一樣然後體育班升學我也不了解只知道有些好大學會收體育超強的學生就算他成績不好然後其實身為普通班學生你只要拉幾個同學一起運動肌肉就會長出來有些比較胖的同學也一起變瘦子光打籃球肌肉不會變很大但還是會有線條而且聽說太早練肌肉身高會長不高健身房也是規定建議18歲以上才能練因為很危險還有運動可以增加大腦中海馬迴神經元的數量也就是你的記憶力會變更好(不知道是不是這樣講反正就是腦神經會增長)不過也不是說你一定要達到體育班的程度才有效果只要業餘運動就可以了重量訓練會練肌肉但也不要小看打籃球或其他運動那些運動需要技巧熟能生巧精通一項運動和學習一�

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