我有很多煩惱感覺自己有躁鬱症?(文長希望有醫生來看看) - 工作

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-05-19T00:00

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我很煩惱感覺自己有躁鬱症
1.我今年16歲個性.搞笑.對人很好.說話直爽.很會替別人想.不喜歡讀書.在乎別人眼光.想太多.優柔寡斷.脾氣暴躁
自己最了解自己以上是我的個性但我越大越想改變自己
我一值對人很好
但這幾年我發現對別人好
只會讓人家覺得你是應該的
勝制把我當女庸使喚
2.
還有本身家裡有一個哥哥
因為哥哥叛逆做了很多不好的事情
媽媽怕跟哥哥感情生疏於是從不打罵哥哥
而對我跟哥哥的態度差很多
我知道媽媽是為了不要跟哥哥
感情生疏但我總是感到心裡不平衡
因為真的差太多了我跟家人感情
很好但是他們卻對哥哥比較好
我感到很煩很難過
我心裡常常會想我對你們這麼好
為甚麼你們卻對那種不孝子這麼好呢?
3.
因為哥哥本身18歲但是很不會替家人想
勝制可以說沒大腦.而且只要家人說他一句他就態度很差
情緒激動我懷疑他有病(這是真的)
聽說躁鬱症會遺傳因為我們家裡的人只要生氣情緒不好
說話就很大聲甚至不會在乎旁邊有誰
我們家我哥.我媽.我爸都是一樣反而我因為很會想
所以不會這樣我覺得家裡的人很愚蠢
4.
我很自卑
因為我在乎別人眼光
別人的每一句話
而因為別人的的眼光
我不敢做我自己
我對朋友很好只要我認為是朋友的
我很大方.很關心但我這幾年發現
對人在好也沒用外在總是勝過於內在
而對人太好變成人家爬到你頭上
我真的覺得自己真的對人太好
或許有人覺得我在自誇
但說實在的真的我很會對別人付出
很會替別人想但從沒有人替我想
而且我最好的朋友我對他付出很多
但他卻做出背叛我的事情
5.
或許這是因為我才16歲卻想很多顧及別人感受的原因吧
或許這樣是好的但是想太多種讓人煩惱
而且好像沒必要想這麼多但我沒辦法不替別人想
不去擔心別人
我覺得自己有躁鬱症
外表看似搞笑.活潑我內心卻是憂鬱.自卑.憤怒.壓抑
因為我心情起伏很大
當我被家人罵生氣的時候
我總是會一直不斷的想到一些悲傷的事情
還很氣自己未甚麼不敢去死
想尋死但不敢還是不敢
只能不停的哭而在別人面前我總是不會哭
但等我過了不久事情過了很快心情又平復了
一樣很搞笑.很聒噪
而我快樂時後種是覺得世界很美好.悲哀的時候種事覺得很絕望
心情起伏很大
常常壓抑自己情緒
6.
我才16歲
但卻想著要賺很多錢養家人
因為看家人工作很辛苦
所以一直想以後出去工作養家人
而我只要有錢就匯給媽媽
但我朋友都說我很幼稚可是其實我心智細膩
想很多很多.也對朋友很好.因為我很重感情
以上大概這樣
因為心情起伏很大
而常常有自卑憂鬱
7.
還有我好像有強迫症
常常強迫自己做一些事情
譬如我去關個燈然後我心裡就會冒出一句話
如果不開燈就會怎瀁怎樣
於是我又把燈打開
然後心裡又想如果不關燈
會怎樣怎樣(不好的事情)
然後我要把燈打開
從富的做同樣的事情
但我又不得不作
雖然只是小事
但很可怕不知道甚麼時候開始這樣
自己也有發現
但是從不理會這件事情
自己最了解自己又誰能和我說說我這樣算是躁鬱症嗎?
現在真的很難快樂起來
只能讓自己放輕鬆
(文長各位大大慢慢看謝謝您們)
以上分七段請各位大大慢慢看喔!!!

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-05-20T20:05
平安
給您另外一個回答
希望對您有幫助
我問您~
一個小嬰兒會有這些病症嗎
一個小嬰兒會擔心社會上或生活上瑣碎的事嗎
一個小嬰兒會擔心與人相處之道嗎
一個小嬰兒會讓感情綁住嗎
一個小嬰兒會讓金錢~或非常多的事壓的喘不過氣嗎
一個小嬰兒會在意別人的眼光和想法(說法)嗎
人在懂事後就會有非常多的壓力
生活上的壓力~經濟上的壓力~感情上的壓力
課業上的壓力~家庭上的壓力~種種非常多的壓力
有誰沒有生活上的壓力
有多少人是含著金湯匙出生的家庭不用擔心家庭經濟的呢
因為感情
因為被另一半背叛辜負
相信每個人都會放不下過去的另一半~因為對另一半付出太多太多
因為人際關係造成的壓力
因為學業的壓力
因為工作~擔心自己學不好或種種
但我問您
有幾個人是一生下來就會做的工作呢
別人也是經歷過學習的過程
別人行~別人學得來為什麼自己學不來呢
因為太多太多的壓力
只是看自己會不會排除這些壓力
或個人的抗壓力有多大
但當一條橡皮筋長期拉扯到最大的時候~沒有恢復原本該有的彈性
也會有斷的時候
文明病是現代人的一種病
壓力會使人產生很多併發症
失眠~頭痛~呼吸不順~太多太多~甚至於自殺的也有
遇到壓力不排除就會對人生感到無趣
整天想要怎麼自殺
有必要嗎
藝人蔡頭有重度憂鬱症吃好幾年藥
結果是被朋友罵醒的~無藥而癒
更有非常多位有良心道德的心理醫師說過
心病要心藥醫
憂鬱症~躁鬱症會併發很多附帶疾病的
沒有多行多厲害的心理醫師
雖然這類病人需要更多的陪伴照顧
但有時候要罵一罵才會醒
或許您會覺得我說風涼話
但我自己也曾是憂鬱症患者
到最後也是被罵醒的
吃藥只是暫時的讓您自己放鬆
人在放鬆時當然會覺得這醫師開的藥或醫術怎麼那麼厲害
其實並不是醫師厲害
而是當人在放鬆的情形下
人就都沒壓力
當然會比較好
您想長期吃藥嗎
您想吃藥後昏昏欲睡的過日子嗎
您想下半輩子就這樣過嗎
好好想想
有時間多多跟朋友或另一半到海邊走走聊聊
甚至於大喊幾聲
適時的把壓力排出來
不然到KTV唱歌大唱幾次
每個人總認為自己遇到的都是別人不知道的痛苦
但是這樣子嗎
您遇到的別人沒遇到過嗎
自己好好想想吧
沒幾個人會聽不好聽的建議和話語
但這些不好聽的建議往往都是最直接能幫助您的良藥
最後的一句話~壓力是人為的
無型的壓力也造成病痛
不管怎麼樣不放下~不原諒過去所有
永遠都走不出來..
日子永遠沒辦法過
工作也沒辦法做
我問您有人會可憐您嗎~沒有
與其自怨自哀倒不如自己加油
我曾過~沒工作的日子
曾被另一半~背叛走不出來
5年都過著有一餐沒一餐
5年來過著怨恨的日子
安眠藥吃了很久
後來怕了沒吃安眠藥
改成喝酒助眠
結果曾自己一個人喝了1箱多的啤酒
雙眼還是睜的大大的
有用嗎
很多人在這時候
不管別人怎麼勸說都沒用
因為聽不進去
但您好好想想您是真的聽不進去嗎
還是只是覺得別人不了解您的痛苦呢
好好靜下心來想想
您真的要這樣過生活嗎
改名算命有用嗎~沒用
靠自己比較有用
我過去20幾年來做什麼都不順利
就算有工作也不長久
為了金錢為了生活為了感情
也自殺過
但後來想過去自己做的事
有用嗎
加油吧
過您自己的生活吧
做您自己吧
如果願意看看一些很好的基督佈道影片
請給我信箱
看完您就會知道該怎麼做
不是基督徒也可以去看看
最後一句
長期在壓力過大的生活下
或因為某事而困住自己
不管怎麼吃藥還是要靠自己走出來
憂鬱症或躁鬱症只是現在人取的一個名詞
請問在還沒那麼進步的時代會有這種因為無型的或有型的壓力
而讓自己有各種因為無形的壓力造成的病痛嗎
不管您有沒有什麼憂鬱或躁鬱症
真正讓困住自己的不是別人
而是您自己
或因為生活上種種壓力困住自己的
想跟人聊的話我很樂意跟您聊
加油.
願主看顧保守您
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-05-19T12:17
你只是一個青春期的孩子 , 有點成熟(因為會開始想事情), 有點敏感, 每個小孩都這樣的, 只是你沒看到別人的另一面.
你會關心家人, 會做(兄弟姐妹)比較都是正常的. 因為父母不重視自己就會養成你沒有自信 (這是正常的). 人的自信心要靠自己培養, 不是靠別人的讚美.
學生只要做學生應該做的事情, 把自己照顧好, 讓父母不擔心這是孝順的表現, 不要和哥哥比較, 看到別人不好的一面反而要告訴自己不要犯同一個錯.
你不是躁鬱症啦, 也不要亂吃藥, 要想自己沒想法的人是呆子.
多唸觀世音菩薩的名號, 慢慢的就不會有細小的心中對話出現.
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-05-20T07:47
你是中度燥鬱症
在這樣下去你會做出你想不到的事
例如自殘
甩東西
我也跟你一樣同樣情況
但我現在用吃藥控自情緒讓自己不自卑
活的開心
重點提醒你
1不要別人次激你的時候發怒
2不要自卑
3找出自己的興趣
一段時間後你就不會在意了
相同處境人留
放開
Elma avatar
By Elma
at 2009-05-20T12:30
強迫症的治療 陽光心靈診所 王紫光醫師
一位苦於無法控制自己洗手行為的年輕男性,訴說自從SARS疫情期間,因曾到災區附近修車,回頭竟發現新聞報導該家摩托車店有人疑似感染….,害怕因此而被傳染,擔心手上沾染病毒,洗手次數不斷地增加,重覆地洗,愈洗愈緊張,周遭的家人也覺得不對勁,因為即使後來SARS危機解除,他還是停不下來…..
目前強迫症的治療多投與藥物為主,例如抗焦慮或抗憂鬱的藥,但效果不彰,原因是那是大腦的腦迴路改變,而非病變,說得深一點,強迫症主要發生問題的區域,在(1)大腦的眼框前額皮質 (2) 尾狀核 (3)紋狀體 (4)前迴帶扣。怎麼發生強迫行為的呢?以篇頭的案例來說,個案念頭連結了SARS的危機感,於是眼框前額皮質先感覺到不安全à杏仁核啟動不安全訊號à傳到紋狀體,進入其中的蒼白球à然後再進入丘腦à最後進入前額葉à不斷發出不安全訊號(不安全!不安全!不安全!……)à重覆洗手動作……
一般人(非強迫症者)因為大腦走的是間接路徑,在行為發生後,會有”夠了”的訊號,因此行為不會再繼續;但強迫症的大腦,並非有何病變,只是他們走的是習慣性路徑(直接路徑),強迫症(Obessive Compulsive Disorder, OCD)
強迫症治療診所-陽光心靈診所
http://www.sunnymind.com.tw/
Regina avatar
By Regina
at 2009-05-20T22:38
對人好讓人覺得是應該的,是因為把別人該做的替他人做了,讓他人沒有親自體驗的機會,這是干涉他人體驗人生。替他人著想是很好,但每個人都有自己的人生要體驗,不是他人能替代的,凡事先經分析判斷,運用道理來待人處事,面對應對人生瑣事。人一出生就隨身帶著個性,自造不少的不良習性,唯有靠修身養性來修正,養性使自己明辨是非道理,昇華靈性,開闊視野,寬廣心胸及氣度,運用道理才能發揮理智與包容,運用道理即是運用智慧。人一有想法就有情緒,說話是情緒的出口,邊說邊分析運用道理來消除情緒問題,凡事先自省自問,就能降溫當下激昂的情緒,對事不對人,就能冷靜思考分析,運用道理來解決問題。心中有道理做依循,才能散發出高貴的氣質和風度,修身養性體驗當人的意義及任務,讓自己悠遊自在的樂在生活中。
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-05-21T22:07
1.看完你的七大段話,我的直覺反應就是.你是個早熟的孩子,又

是個善解人意的好孩子,只是環境的因素,讓你覺得人生有時會
很無趣.
2.不要與你兄計較了,通常父母多會將心思放在比較有問題的孩
 子身上,以至於讓你誤以為反而疼愛不講理的哥哥,也許你父
 母的方法似乎不妥對你也不公平.但你並無法改變他們的想
 法及作法,所以只有改變自己,會讓自己快樂些.
3.懂得關心人是你的優點,既然付出,就不要想要有任何的
  回報,因為不是每個人都會替別人設想的,你若要時常回
  想對別人的好,但得不到等值的回報時,只會增加自己的
  苦惱而已.就抱著結好緣,也許現在没有什麼回報,搞不
  好在你最需要友情的時候,自然而然會有好人出現的,不
  要灰心.
4.反覆的動作,有可能是想太多或是壓力太大所致,僅量不
  要想太多,造成不必要的情緒,我相信你是個開朗的好孩
  子,你一定可以走出自己美好的人生,加油哦.

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By Hazel
at 2009-05-19T00:00

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