我是有在吃暢快人生
我感覺吃了之後 大出來的便便
水份好像都會比較多一點
就不會那麼乾 可以比較容易大出來
而且至少看起來都是條狀的
不過如果原PO想要吃這種的話
我是比較建議要吃可能就要長期吃會比較有效
因為通常便秘都不是一天兩天的事
基本上都需要一段時間才能有改善腸胃健康的效果
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我感覺吃了之後 大出來的便便
水份好像都會比較多一點
就不會那麼乾 可以比較容易大出來
而且至少看起來都是條狀的
不過如果原PO想要吃這種的話
我是比較建議要吃可能就要長期吃會比較有效
因為通常便秘都不是一天兩天的事
基本上都需要一段時間才能有改善腸胃健康的效果
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