我的經痛超級無敵痛尋找治療方法或醫生 - 工作
By Harry
at 2012-07-19T00:00
at 2012-07-19T00:00
Table of Contents
記得我剛來月經完全不痛不癢
大概過了1.2年開始 每次來每次痛
每次一定痛+拉肚子+吐
有時候吃止痛藥睡一覺就好
一顆沒效吃2顆
嚴重一點的 吃3科還沒效 就是掛急診吊點滴
真的很痛苦.....
尤其是上班日來,痛到不行....
但是工作有時效性,總不能老是請假,拖大家的進度
看了多家西醫,照超音波 抽血檢查 都是沒問題
看很多中醫 長期吃中藥 依舊沒效
每個月還是痛到快死掉
我已經完全不吃冰的了 現在這麼熱的天氣 我還是喝溫水
到底還有沒有方法或是醫生 能救救我.....
PS 我在高雄
大概過了1.2年開始 每次來每次痛
每次一定痛+拉肚子+吐
有時候吃止痛藥睡一覺就好
一顆沒效吃2顆
嚴重一點的 吃3科還沒效 就是掛急診吊點滴
真的很痛苦.....
尤其是上班日來,痛到不行....
但是工作有時效性,總不能老是請假,拖大家的進度
看了多家西醫,照超音波 抽血檢查 都是沒問題
看很多中醫 長期吃中藥 依舊沒效
每個月還是痛到快死掉
我已經完全不吃冰的了 現在這麼熱的天氣 我還是喝溫水
到底還有沒有方法或是醫生 能救救我.....
PS 我在高雄
All Comments
By Olive
at 2012-07-21T20:53
at 2012-07-21T20:53
平常要多注意營養,規律的做運動,我個人認為快走對我很有效,尤其是在那個來的前兩星期,我大約會一次快走三四十分鐘,持續一個星期左右,我也是很痛,會冒冷汗,全身痠痛,嘔吐,常整天躺在床上不能起床,或離不開廁所,痛到想喊,想打滾那種程度,不過沒像你到掛急診,吊點滴的程度,還有,不要吃生冷的食物,像你這麼痛真的最好不要吃,刺激性的食物也不好,月經來時注意保暖,尤其是腹部的保暖,不要喝綠茶,多吃高纖維食物,保持排便的順暢,避免因此加重經痛症狀
月經來時多休息,不要做太出力的事,平常放輕鬆,不要讓自己的生活壓力太大,有壓力不要累積,要積極解決它,你的問題我心有戚戚焉,因為我痛非常多年了,我沒什麼好方法,只能告訴你這些
By Aaliyah
at 2012-07-23T10:48
at 2012-07-23T10:48
平常必須運動減緩症狀
即使夏天吹冷氣睡覺 都有用毛巾圍住肚子
生理期不能冷到 不然肚子會很痛
而且身體覺得冷就會想吃東西而發胖
也許可以試試看這個~一個保暖衣服的知識
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
先快速解決冬天冷的問題 在來調理身體還不遲
希望有幫助到您~
By Edward Lewis
at 2012-07-19T10:22
at 2012-07-19T10:22
假使你有經痛的問題,下列方法可提供一些緩和作用。
1.補充鈣、鎂礦物質,它們能幫助緩解經痛。專家發現,服用鈣質的女性,較未服用者還少經痛。鎂也很重要,因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間,增加鈣及鎂的攝取量。(鈣質的攝取以檸檬酸鈣為首選,因為好吸收又不會引起結石!)
2.咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因,使你神經緊張,可能促成月經期間的不適。因此,應避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸,造成下腹的不適。
3.在月經來臨前夕,走路或從事其它適度的運動,將使你在月經期間較舒服。
4.攝取適量的高單位維他命B群(建議以「高單位維他命B群加強錠」等級的維他命B群為佳)及礦物質,能減少發生經痛的情形。
5.在兩餐之間可以吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物。
6.月經來的較多的女性,應多攝取菠菜、蜜棗、葡萄乾等富含高鐵質食物來補血。
7.平時則可以適量補充富含Omega-6多元不飽和脂肪酸的食物,來改善經痛不適的問題。富含Omega-6多元不飽和脂肪酸的食物,首推「冷壓琉璃苣籽油+月見草油」的產品,尤其「冷壓琉璃苣籽油+月見草油」含高單位的GLA,對於減緩經痛確實非常有效,而且是天然植物萃取的也對身體比較沒有負擔的!
千萬不要依賴非類固醇消炎藥(也就是止痛藥)來減緩經痛的問題,因為這類止痛藥長期吃下來是非常傷肝傷腎的,而且一旦藥效過後(通常約3個多小時左右)疼痛馬上就又來了。
By Damian
at 2012-07-20T05:27
at 2012-07-20T05:27
1. 你可以先看一下下面的實際案例影片連結: 臀部原始點:
症狀:十幾年每個月經期右側腹股溝痛、大腿痛
http://www.youtube.com/watch?v=ykK0_IUwqpI&feature...
2. 原始點療法手冊: 第9頁 臀部原始點
http://cch-foundation.org/wp/wp-content/uploads/20...
3. 這個影片教你如何按推臀部原始點
http://www.youtube.com/watch?v=AeSRG4rwJUo&list=PL...
***** 按推完記得要再按推點溫敷. ******
如果看了以上的影片你還不會按的話,
基金會 每週一、以及 每週五19:00~21:00
都有在幫人 免費 服務, 你可以去基金會.
基金會是一個公益團體, 完全免費.
財團法人張釗漢疼痛醫療基金會
地址:台北市內湖區洲子街46號2F
(捷運文湖線港墘站2號出口左轉,
步行2分鐘,7-eleven樓上。)
網址: http://cch-foundation.org/
By Agnes
at 2012-07-23T03:24
at 2012-07-23T03:24
真的很不好
我以前跟你一樣
每次月經來都肚子好痛....結果我也是吃止痛藥
但之後都有副作用...因為每次來都很痛==
後來上網看到人家推薦吃紐萊特聖潔莓來可以調整身體
讓月經更順一點...搭配紐萊特月見草油讓月經來不會痛....
吃了1.2個月之後...改善了好多喔!!
現在月經來每個月都不會痛了耶~~而且也變很順~~~
你可以先上網去索取試用包吃看看啦!
http://www.facebook.com/events/333903856695005/
重點是免費的喔!!!
By Victoria
at 2012-07-22T01:10
at 2012-07-22T01:10
治療經痛的方法很簡單,最快的就是吃止痛藥(只是很多止痛藥吃了以後會影響月經的血量,只有一種止痛藥是不會影響月經經血量的),只是很多人都有錯誤的觀念,認為吃止痛藥會對身體造成不良的影響,事實上這是錯誤的觀念,因為止痛藥除非長期服用,否則對身體的傷害是非常小的,千萬不要因為這樣就讓自己痛了一整天。
※舒緩經痛:
1.熱敷:雖然簡單又古老,但是效果卻是非常不錯,也可以使用暖暖包,或者市面上有賣一種月經貼,可以貼在衣服上,一天24小時都用紅外線來保護你的身體
2.如果真的痛的受不了,可以吃一點止痛藥,但是不要去買普X疼喲,這玩意傷肝傷腎,得請藥局的藥師幫你推薦喲!!!
3.可以在月經前兩三天先喝生化湯,然後等月經完之後,再喝四物湯,一直到下次喝生化湯的時候
4.喝一點溫熱的飲品,可以暖和身體,達到止痛舒緩的效果唷~
5.吃一些特殊的健康食品(例如月見草或是琉璃苣油),可以很快的讓經痛的症狀改善喲!!!
☆月經期:不食冷飲冰品、不喝咖啡、不吸煙、規律運動、適當的飲食、足夠的睡眠、儘量減少自己的壓力,相信妳還是可以漸漸改善的。
如果有經痛的問題,個人建議,平日可以吃月見草油、琉璃苣油這類的保健食品,還蠻不錯的
在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~
By Bennie
at 2012-07-22T00:40
at 2012-07-22T00:40
做完以後真的來都不會痛,但冰的都不能碰,不然很快又要靠止痛藥,是不是子宮內膜異位要手術才知道,這是我個人主動要求醫生要做檢查的
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