我真的好害怕活著 - 工作

By Vanessa
at 2010-02-18T00:00

Table of Contents

如題
我真的好害怕活著
我16歲讀五專
我好像有點憂鬱症
常常想要自殺(相信很多人都聽煩了吧)
很多生活上的事情都得自己來
家裡完全沒有人可以幫我
媽媽在外地工作
把我帶大的是爺爺奶奶
每天早上去學校都是自己一個人在角落
因為我很內向
就這樣我漸漸的遠離了人群
每天放學回家我都只能躲在房間裡聽音樂
不是我不和家裡的人說話
是因為我們家只有我和爺爺奶奶
我們彼此相處的很不好
每天晚上都關上電燈坐在床頭聽著音樂
偏偏我又很喜歡聽很悲的音樂
每次聽我都會想很多事情
覺得世界好黑暗
每天都有著一大堆的社會問題
我真的很想幫助有困難的人
但是我卻沒有這個能力
也許是我想太多
但是我真的好害怕活著
因為人性是險惡的
大家都只為自己的利益而著想
沒有了利益誰會理你啊
有人說有憂鬱症的人是不相信別人和不相信自己
錯了我就是太相信別人在會導致今天這樣
每次被別人出賣背叛我都只能自己一個人收拾
我真的好無助完全沒人有可以幫我
我好怕活著
Update:
謝謝大家的回答
我真的很感謝大家(流淚)
我想問一下各為大大
大家是抱著什麼樣的心情來面對一天的開始??

Tags: 工作

All Comments

By Tristan Cohan
at 2010-02-21T22:14

這時代的學生多多少少都會有些憂鬱症，
無論是家庭因素還是經濟又或者是感情，
我小的時候也是和奶奶住喔
所以你說的那種心情我或許能瞭解一些
我從小父母離異也就是從來沒和我爸媽一起住過
少了個健全的家庭能依賴和父母溝通
少了兄弟姊妹能互相談心事
每天要被奶奶念個沒完功課沒做好還是哪裡沒掃的
此外的時間每天回到家我只能一頭往線上遊戲塞

但遊戲還是會有玩膩的時候
三更半夜一個人在伸手不見五指的房間往窗外望
只能聽著蟲鳴只能看著幽暗的天空心裡難免落寞
有時候我也很害怕這種看不到未來的路要到何時
但我從未想過要尋短畢竟要活著是件很不容易的事
某些地方的人們拼了命的活著老天爺卻不給他們機會
南非大陸印度某些地方每天都有人拼了命的做事
辛苦了一天下來或許只爭得了一碗飯分全家人吃
但當他看見他的小孩不再為了挨餓而哭鬧時
他覺得今天的所有疲累是值得的
我相信你看過很多類似這種的故事
但這些都是真的每天這種事依然不停在這世界上演

也許你無法決定今生能出生在怎樣的家庭
但你有辦法決定今生你自己想要過怎樣的生活
還有你必須知道一件事
如果這世界太過於安逸那麼人都會忘了成長
崎嶇的路能成長
如果你經歷過大風大浪那麼又怎麼會害怕被小浪打倒呢
以下是我曾打過的一篇文章希望能對你有幫助

思想，能使一個人從天堂變地獄，但卻也能從地獄中變天堂，
世間最珍貴的不是‘得不到’和‘已失去’，而是現在能把握的幸福。

我不相信命中注定，只相信緣份
我相信，幸福是要靠自己爭取的

今生會出生在甚麼家庭，幾個兄妹，會碰到甚麼樣的人，
將會遇到甚麼樣的朋友、情人，是緣份

上帝給了人們一種東西，叫想法，使每個人的思考獨一無二
使我們能改變，改變緣份所帶來的人事物

緣份能使想法成長，而想法更能改變人事物

做錯事情，要成長不要害怕，十年後回想或許會笑自己傻
但一昧的回頭做曾做過的傻事，就是在原地打轉
若遭遇到挫折不要絕望或太過失望
畢竟有很多事情不是一時能看的清的

對自己好一點，別讓不開心的事停下了腳步
選擇最適合自己的人生，或是選擇最適合自己的生活
不一定要大富大貴
但夜深人靜時一定要捫心自問是否對的起自己
是否在遭受挫折時能勇敢面對

畢竟這世界不如表面來的安逸
畢竟上帝也給了人們一種叫私心的東西

如果這世界太過於安逸我們都會忘了成長
崎嶇的路能成長
而我們都要面對這世界的現實
如果問我人生的目標是甚麼，現在的我
會回答是為了找尋一種發自內心的笑
如果問我人生的意義是甚麼，現在的我
會回答是我能不能把握當下的幸福

與其說人生是換來換去的遊戲
不如說是為了尋找自己想要的生活方式而打拼
或是說人生的每個階段都是種體驗
時間不會停留所以可以說是所有的一切都是時間換來的
沒有人能停留在過去有施才有得
而有付出一定有回饋主要是看自己用什麼角度去想

By Elizabeth
at 2010-02-20T13:49

看來你真的感到彷徨無助,
辛苦你了,
請問有沒有值得信任的同學或老師呢?
或者有沒有考慮向師長尋求幫助呢?
還有千萬不要再聽悲傷的音樂了,
因為音樂能使人更感到絕望,
最好聽聽快樂的音藥,
有沒有考慮去看醫生呢?
通常學校應該會有心理輔導相關的單位,
趁就學時期有這些單位可以諮詢,
出了社會就沒有了,
所以也許可以請他們協助你就醫,

By Eartha
at 2010-02-19T15:33

我可以了解你的感受!!!
可是阿
每件事情一定要努力的往好處想阿 :)
你可以多想一些好的事情
像是你說你在學校都是一個人
那好的事情也許就是 :
嘿今天XXX幫我幹嘛幹嘛耶他人真好 :)) 之類的
不要把每件事情都想的那麼糟噢!!!
然後阿可以多出去走走阿之類的
你也可以養隻寵物 :D
可以多和牠聊天 :))
也要敞開自己的心胸去接納每個人噢
阿對了我們也可以當朋友噢
我的即時是 a305122
如果你需要和我聊聊之類的
我很樂意噢 :D
只要你願意敞開心胸
用樂觀的心情去看待每件事情
你就會活得很快樂噢 !!!!
把悲觀的想法全部都拋到腦後吧!!!!!!!!
希望你會過得很快樂噢 :))

By Xanthe
at 2010-02-19T02:55

相信人可以幫助人開發潛能
但你說的也沒錯
因為相信人才導致自己得憂鬱症但後來又因相信人才順利脫離憂鬱症
這個人我們自己要去判斷
她他是成功的人還是失敗的人
她他是樂觀的人還是悲觀的人
她他是好人還是壞人
我們的壓力其實都不大
除非我們現狀是背債500億且失去所有可以謀生的身體功能
如果我們真的落得如此淒慘的處境
任何人想要去死去發作身心靈任何的疾病那是正常的
相較之下未到如此處境的人
所發作的精神疾病是在討愛而且不值得同情的
要用我們的愛去協助對方走出來 (可以上我的知識家上的即時通來聊一聊)
如何走出來去多接觸人群找工作做找事做
學習自己不會的生活技能或人際關係的技巧
成功在於練習百萬次的結果
挫敗十幾次那是正常的不斷的練習且和成功人士學習
我們就不會執著在挫敗感且順利推向成功的境界
人越是擁有許多的成功經驗身心靈都會比較健康且充滿活力
小書敬上\(^O^)/

By Daniel
at 2010-02-18T04:48

Hi! 親愛的朋友! 請你看看有這麼多的人願意回答你的問題想要幫助你而你卻說: 因為人性是險惡的大家都只為自己的利益而著想沒有了利益誰會理你啊每天都會有社會問題的看了或聽了只會讓你更煩壓力更大如果是視聽媒體就把它們給關了!!! 由其是社會新聞!! 每個人都會有情緒低落的時候這很平常沒有什麼!!! 每天晚上都關上電燈坐在床頭聽著音樂偏偏我又很喜歡聽很悲的音樂每次聽我都會想很多事情覺得世界好黑暗那麼第一件事情
開燈第二件事廳活潑輕快的音樂沒事做的話把房間整理一下打打電動時在不行的話就去看內科醫師就醬子
Hey!! 活著就有希望! 別想太多
peagasus

By Hardy
at 2010-02-20T20:40

如果你不帶著舊東西，你將會發現生命的每一步都是絕對的新鮮、不可思議的新鮮。生命是新的，只有頭腦是舊的；如果你透過頭腦來看，生命看起來也會像是一種重覆、一種無聊的東西。如果你不透過頭腦來看……。頭腦就是你的過去，頭腦就是累積的經驗、知識與一切。頭腦就是那些你已經歷過的東西，但是你仍然渴望那些東西。頭腦是種過去的殘留物、灰塵，它覆蓋著你明鏡般的意識。然後當你透過它而看的時候，一切都變得扭曲了。頭腦的功能就是用來扭曲事物的。如果你不透過頭腦來看，你將會知道生命是永恆的。只有頭腦會死──沒有頭腦，你就是不死的。沒有頭腦，什麼都不會亡；生命會一直繼續到永遠。生命沒有開始也沒有結束。
　　如果你累積，你就會有一個開始，你就會有一個結束。
　　你要如何為死亡做準備……。當我說「如何為死亡做準備」時，我的意思不是為在最後來臨的死亡做準備──那是非常遙遠的。如果你為它做準備，你將會是為未來做準備，而頭腦又會再度進入。不，當我說為死亡做準備時，我的意思不是那個最終才會來臨的死亡，我的意思是那個隨著每一次呼氣在每一刻拜訪你的死亡。接受這種每一刻的死亡，你將會在最後的死亡來臨時就已經準備好了。
　　要開始死於過去的每一刻。要在過去的每一刻清理你自己。死於已知，好讓你能夠對未知敞開。死於每一刻、重生於每一刻，你將能夠活出生命，你也將能夠活出死亡。
　　那就是所謂的靈性：強烈的活出死亡、強烈的活出生命；要如此激情的活出這兩者，好讓所有的東西都燃燒殆盡，甚至連死亡也一樣。如果你全然的活出生命與死亡，你就超越了。在那種生與死的激情與強烈當中，你就超越了二元性，你就超越了二分法，你就變成了「一」。那個「一」就是真正的真理。你可以稱它為神，你可以稱它為生命，你可以稱它為真理、三摩地、狂喜，或你想要選什麼字眼都行..

By Zora
at 2010-02-19T19:25

我會建議您
先去看醫生
接受藥物讓你想自殺的念頭可以舒緩下來
來有力氣想其他的問題押~

By Carolina Franco
at 2010-02-20T12:06

或許是你週遭環境上的人事物很不如意 , 挫折過 ...
所以讓你對這個社會, 世界感到絕望之類的
不好意思 , 我不知道有點憂鬱症是什麼感覺 ?
有點想自殺的念頭是想逃離現在 ?
可是有想過自殺後會逃到哪裡 ? 什麼樣的地方嗎 ?
會不會是個更黑暗的地方 , 而在要在那個更黑暗的地方待到比永遠還久?
假設吧 !!!
你現在身處在真的很不如意的人事物週遭環境裡 !!!
就像是在一個沼澤裡 !!
你看得到的就只能 , 只有一堆噁臭的沼泥 ...
你就把這些沼泥就當作是這個社會的真面目
我們人的眼睛 , 只是一個鏡頭 , 永遠就只能看到部份
我跟你說這個世界是美好的 !!!
會不會讓你想離開這區沼澤 ?
你想自殺的念頭就是想要逃離這區沼澤的表現 !!!
可是你選擇逃離的方式是在這個沼澤往下沉 ...
你才16歲而已還很年輕真的真的不要做傻事 !!!
( 我是因為要告訴你這句話才點進來回答你的 !! )
想想你20歲時能去更多你現在去不了的地方
想想你20歲時更做更多你現在做不了的事情
玩啦 ~ 吃啦 ~ 喝啦 ~ 住啦 , 以後的你只會過的比現在還要好 !!!
才20歲就可以這樣了 !!! 更何況25歲30歲之後的事情 ... !!?
要擁有美好 , 只需要每天抱有一點點的希望就夠了 !!!
然而要擁有希望的條件是 " 活著 " ...

By Olivia
at 2010-02-20T02:54

這種感覺我有一點點了解不過我不是憂鬱症
大大說遠離了人群我是覺ㄉ妳因該有幾ㄍ朋友ㄅ只是妳不想與人接觸
又聽很悲的音樂是你自己讓你整天活在這種黑暗世界裡面
大大又覺ㄉ人性是險惡的又往這種黑暗面想不一定是每ㄍ人都是這樣
大大整天往這種黑暗面想不想想好ㄉ當然會覺ㄉ這ㄍ世界好空虛想自殺
我建議大大下列幾項
1.看a片看a片因該會很高興ㄅ
2.和同學玩線上遊戲或一起出去玩
3.交ㄍ女朋友ㄅ轉換一下心情或交新ㄉ朋友
4.去聽一些很嗨ㄉ歌例如五月天ㄉ離開地球表面暫時不要聽情歌或很悲傷ㄉ
如果都不行ㄉ話去看心理醫生ㄅ他們會告訴你方法
重點是妳自己要先讓你自己不能活在黑暗面ㄉ想法

By Audriana
at 2010-02-18T23:15

不要想那麼多
你才16歲而已
就把世界想的那麼黑暗
還有很多好玩的你都還沒有去玩
這世界有心機的人很多
害人的也很多
難道你要為了那些人活下去嗎
你要堅強點
不能被那些人給打倒
你要証明給那些人看
你是很堅強的
不會被人打倒的
我相信你
不要害怕活著
你想想那些因為生病而無法活下去的人
他們的心態
你在看看你自已
你該覺得幸福了
所以
挫折只是上天給我們的考驗
就要看你如何用你的智慧去化解了
加油囉
別想那些氣餒的話
我也是過來人喔

By Ethan
at 2010-02-21T19:10

今天是大年初六，祝你「福虎臨門‧新年好」。
假設十六歲的你，選擇以自殺方式離開，你覺得會影響了誰？是你的家人。
我覺得參與志工服務，也是助人為樂的志業，諸如：伊甸基金會、心路基金會、慈濟基金會、創世基金會、華山基金會、育幼院、學校、醫院、......等單位，皆有招募志工。
你亦可上內政部社會局或各縣市社會處網站查詢志工招募訊息。
題外話：
每天晚上都關上電燈？
1. 人若在漆黑的環境，以心視覺理學的的角度來看，人會感到不安、急躁、恐懼。
2. 建議你晚上睡覺的時候，開一盞小夜燈（小燈）。
...Show more

By Hedy
at 2010-02-20T15:21

我很歡迎你跟我交朋友喔=))
[email protected]

By Charlotte
at 2010-02-20T01:30

世界也許真有灰暗的一面
卻也別忘了他也有著光鮮亮麗的一面
人性也許險惡不堪
卻也別忘了人性也有善良可愛的一面
我也有過好幾次的感覺世界黑暗
生活無助..
一天的開始我恨不得馬上夜晚到來
快點結束一天又一天
可是後來我又想了..
這樣的日子自己過的很辛苦也不快樂
何必折磨自己??
"快樂源頭來自於自己"
若你有能力使自己快樂開心
又何必整天愁眉苦臉不愛自己呢?
每件事情都會有兩面
甚至超過
看自己已什麼樣的角度去舒解
但我相信不管是哪種角度去解釋
都會比過自殺來的好
每個人都會有過自殺的念頭
但要看自己如何走出
別人能走出代表著你也可以
加油!
...Show more

By Agatha
at 2010-02-22T00:24

ㄋ會發現
那些自殺ㄉ
身旁都惠留下一包抗憂鬱劑
看開點
根據研究抗憂鬱劑會導致自殺
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%99%BE%E6%86%82%E...
建議你改吃中藥
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/sucide1...
...Show more

By Oscar
at 2010-02-22T23:47

我老實說你是吃飽太閒,你人生目標訂了嗎, 很多事都要自己來,廢話等出了社會,哪樣事情不是都是自己來,那個菜鳥不是不小心就背到黑鍋,國中我也是像你這樣,覺得人生沒有意義,家裡又窮,常被同學笑窮,但是建立了人生目標,幾歲以前要幹嘛,幾歲以前要做到啥,你就會覺得時間不夠,還躺在床上聽音樂,我立志28歲前買到第一間房子,我做到了.在做到之前我每天只睡五個小時,每天充實自己,加強自己的能力,想辦法讓上級賞識,幫我加薪.
朋友這東西,老實說,那是騙人的啦,大難臨頭各自飛,黑鍋別人背,這是事實,出社會更明顯,大家都有家庭,都要養老婆小孩,背個黑鍋被裁員怎麼辦,朋友只是拿來打屁聊天的,到處都可以交,真正的知心好友有一兩個就好.自己好好努力,定一個目標,自己要會想,想的比別人慢,就更要多想,想的是未來,不是現在,你先想好你將來想做啥工作,翻開報紙看看你想要做的工作所需的條件,你具備了嗎,你行嗎.不行,那就去學,去嘹解
大家是抱著什麼樣的心情來面對一天的開始??
全新的一天,認真和突破自己,改善昨天的缺點,認真對待跟自己有關的每件事
...Show more

By Wallis
at 2010-02-19T21:11

去看看美好的事物吧...這世界是一體兩面的...因為有我愛的人事物...
有愛才有活著動力...所以先去發掘能讓你努力活下去的動力吧~~`~`/

By Donna
at 2010-02-21T20:01

你能活著是有多幸運的你知道嗎?
你可以享受一切掌握一切
跟那些有病痛的人相比妳是不是幸福多了呢?
憂鬱不可怕可怕的是你不敢面對換個角度轉個彎終究會得到你想要的
可能你缺乏安全感吧但是你要學著獨立
好歹你的爺爺奶奶把你扶養到大你要讓她們對你失望嗎?
自殺是最笨的方法表示你沒有努力過也沒有認真的去想過
只是選擇逃避 16歲經過多少年多少個日子往後又有多少時間你有沒有想過
一時失落不代表一輩子都是每天都有新的人事物等著你去迎接
不錯世界有時黑暗人類有時無情但不代表是全部只是少部分
你何必去為了那些事情而打亂你的生活節奏
你只是缺乏勇氣跟自我認知沒有人是十全十美的
害怕活著只是你的一時想法常往快樂的地方想多做一些自己喜歡的事
那不就是活著的目的改變可以慢慢來人生也可以加油~!
...Show more

By Delia
at 2010-02-21T01:32

你缺朋友啦!
很高興認識妳!
我叫做徐樂
不介意的話可以來我無名逛逛
可以一起當朋友唷!!
http://www.wretch.cc/blog/nomo12131
...Show more

我真的好害怕活著 - 工作

All Comments

Related Posts

請幫我回答40題成語問題((急需~~20點

台中縣哪裡有單親媽媽補助?

恭請命理高手解個人命盤

我這樣算自衛殺人嗎請耐心看完抱歉文筆不佳

申請元大信用卡問題