手指伸不直,好痛.. - 工作

By Lily
at 2012-01-02T00:00

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我的工作是技術員,但最近因為手痛造成手指不能伸直,免強伸直會很痛..請問這可以快速治好或改善嗎?不然我都擔心我的工作不保了..

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By Belly
at 2012-01-04T22:08

在以勞力為重的行業中，扳機指是很常見的症狀。從外科醫師、廚師、家庭主婦，到裝修師父，都有可能發生扳機指的症狀，可說是疼起來要人命的關節毛病。扳機指的患者會很疼痛地發現，自己的手指彎得下去卻無法伸直，若強制伸直手指，會感到一陣椎心刺骨的疼痛。平時掌心會有壓痛點，且半夜常常會痛醒，手指常會不自主地彎曲起來，這就是扳機指的症狀。扳機指是由於滑液囊與韌帶發炎導致狹窄而卡住了屈指肌腱，所以會讓手指無法伸直而疼痛，好發在45歲以上的壯年，並以大拇指最常見，通常會影響工作能力。以中醫的思路而言，扳機指是因年老體衰，血不榮筋，以致腱鞘狹窄失去彈性，這與西醫的解剖概念相同，此時以藥膏外敷或推拿的效果並不見佳，因為掌心的軟組織厚實，外敷藥物不易深入所致。臨床上而言，盲目地推拿按摩所造成的發炎，要比原發性的炎症來得嚴重許多，所以許多的患者在經歷了不當的治療之後，症狀更加嚴重，不可不慎。中醫的正確治療，應以保守療法為主，包括了肌腱伸展運動，夜間使用夾板固定，及冰熱敷交替使用等，其中以肌腱伸展運動效果良好。基於肝主筋、脾主肌肉的中醫概念，內服藥相當重要，可使用養肝活血的四物湯為主方，加上軟肝柔筋的伸筋草，益脾養氣的白朮、人參等藥物，徐徐以圖之，扳機指並不是很可怕的疾病。類固醇關節注射法也是一個好選擇，統計上有接近60%的患者有效。患者不必因為懼怕類固醇而卻步不前，通常小劑量的注射是不會造成全身性後遺症的。值得一提的是，若有風溼免疫性毛病的患者（如類風溼性關節炎、僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡等），扳機指則會嚴重得多，常是多根手指一起發作，而且對於手術治療的效果不佳。患有糖尿病的病人對於各種治療，也會顯得效果不佳。這兩類患者對於扳機指的治療，絕不可於坊間盲目推拿或敷藥，或以拍打等民俗療法使手掌紅腫，一定要著重在於減輕工作強度，以及延長休息時間，因為工作壓力會讓扳機指更加嚴重。若各種手段皆無法改善，也可考慮手術治療，將沾粘的腱鞘剪開，便可讓肌腱伸展自如。近來技術進步，有經驗的骨科醫師甚至僅用一根19號針頭便可完成手術，故扳機指並不是一件不可克服的困難

By Hazel
at 2012-01-06T01:12

目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By William
at 2012-01-02T21:29

手指使用過度的勞傷.如銀行會計.折紙盒工人.泥陶工作者等
使用筋肉放鬆術一兩次可以改善

By Kristin
at 2012-01-04T06:25

此問題又稱為板機指
是手指的關節炎
延誤越久就是退化性的關節炎風濕性的關節˙˙˙˙˙˙˙˙等
造成這些手指肌腱關節的僵硬退化問題大部分的醫師只能使用醫藥抗生素來治療控制結果確造成關節的惡化退化更快速
手指的關節的原因當然是因為手指關節的過勞沒有正確的休息
還有過去的感冒與身體的不適
過度的依賴醫藥抗生素
造成今天的免疫系統的異常關節炎問題的產生
要正確的治療此問題當然要知道初期的預防方式
但是黃金時機已經流失時
目前的唯一改善方式
就是針對頸椎與膏盲的矯正與疏通
手指關節才能自然的緩何恢復
自己可以上網買一部電療器約一千元不等
叫做低週波電療
直接在手指關節的疼痛點來電療刺激即可
最好還是不要過度的依賴醫藥控制
雖然熱敷能瞬間改善但是無法持久
此種身體的新陳代謝的障礙大家還是會認為免疫系統問題
所以幫助身體的新陳代謝方法
目前只有專業手法的舒通方法才能立竿見影

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