精神病與現在的我 - 工作

我今年33歲男，大學畢業，罹患輕度精神分裂症已18年了，有時發作時會有些時間和時空的錯亂，目前已經好很多了，每天在家幾乎都在睡覺，人生覺得好沒意義，過的好痛苦，想到外找些事情工作來做，但這個社會排斥精障人士又特別的嚴重，根本不知該何去何從。從來沒有談過戀愛，有機會也不敢談，怕被人知道我的病史，工作經驗迄今也少的可憐，只有十多年前在麥當勞短暫的打過幾個月的工，個性保守又自閉，沒有任何社交生活，可以說是幾乎沒有任何朋友，大學念的是歷史，生活也沒有任何專長，在家常會念經念佛或走佛寺，但是效果都有限，誰能幫助我走出這個自閉的圈子，或是提供給我一些媒介管道或經驗，讓我擺脫這樣悲哀的人生。ps：10多年前在麥當勞打工時，還未領有殘障手冊，如今想要去打工，是否是難上加難，障別又是精障，也很煩惱自己的病會不會好，"怕"又不定時的時好時壞，很痛苦。前天去台北龍山寺問了一支簽，得到第37首。簽詩：『欲待身安運泰時，風中燈燭不相宜；不如收拾深堂坐，庶免光瑤靜處明。』好像是要我守靜不動，但是日子實在苦悶，活得好沒意義，誰能多給我一些開導。
謝謝！