手指肌腱炎無法彎曲 - 工作

By Tom
at 2009-08-12T00:00

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這個情況之前也發生過,看過醫生,但沒法改善,
是工作的關係必須一直出力,
請各位知識大大提供一些方法調養,
例如飲食方面或是作息方面等等,可以改善的方法!!
謝謝!!

All Comments

By Ina
at 2009-08-12T18:19

我們手腕手指轉動出力的支力點是手臂肌肉，手臂肌肉有力，那轉動手腕手指出力就不會無法彎曲。以上是我的經驗，以下是我的著作
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_18.gif
，你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[手臂無力及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
症狀2：為下手臂肌肉使用率過多，造成肌肉痛楚、酸痛
無力，時好時壞，無法使上力量。
觀察：請患者手掌成虎爪出力，如「虎爪形圖」。
推拿者施力於肌肉處，患者會有疼痛的感覺，此一症狀為肌肉使用過於頻繁，加上不知稍做休息，沒有注意自己的體力不堪負荷，造成體內血糖不夠而出現酸痛。
患者多抱持著休息一陣子就會復原的心態，而沒有及時做診治，長久下來容易導致肌肉內出現空氣，按之痛苦不已。
原理：筋脈附著在肌肉內運行，當肌肉在出力時，筋脈會隨之緊縮，而肌肉的養分是靠筋脈的供給來運行。但是人在體力不夠時，筋脈內的血糖無法提供充足的養分。久而久之，緊縮的筋脈導致氣血循環不良，產生了空氣的存在，空氣被堵在筋脈內無法排出，使得肌肉一壓便疼痛不堪。患者在平時手臂會酸酸的，但大多不以為意，以為稍做休息明日就會好轉，也就疏忽不處理，長久下來肌肉內產生氣泡而形成

By Hedda
at 2009-08-13T08:36

手指肌腱炎無法彎曲
這個情況之前也發生過,看過醫生,但沒法改善,
此問題是免疫系統受到一些抗生素與特效藥的傷害所致最多ˋ
過去的習慣用藥ˋ如感冒與酸痛ˋ有些人是注射過特效藥ˋ讓酸痛立即改善的藥劑ˋ也容易發生ˋ此問題當然也可以說是身體的免疫系統出現異常ˋ身體有無明腫瘤現象ˋ多注意腋下淋巴腺乳房的異常ˋ
在手指關節的肌腱炎ˋ有的稱為板機指ˋ手腕上又稱為腕隧道徵候群ˋ在大拇指關節魚際下又稱呼為媽媽手ˋ滑鼠手ˋ
其實身體關節異常時ˋ並不單純ˋ因為是身體已經給您嚴重的警告訊息ˋ不過還是很多醫師會認為吃吃藥物就可以恢復的ˋ其實並不容易ˋ要治本ˋ還是需要找出正確的飲食ˋ也就是提升免疫系統的生技產品ˋ而筋骨關節的治療ˋ需要從頸椎胸椎還有肩夾骨裡著手治療ˋ才能治本ˋ而不是一直使用醫藥來控制酸痛ˋ筋骨酸痛出現是身體告訴人體的失衡警告訊息ˋ當然不宜使用止痛控制方面的依賴行為ˋ

By Ina
at 2009-08-13T21:56

肌腱發炎需要適度的休息才容易好轉
就像王建民肩膀的肌腱受傷一樣
一般如果可以完全休息
那肌腱炎約3個星期就可以復原
但是因為你提到工作上有需要用力
那就是沒辦法完全休息
所以療程就會延長
至於需要多久才能完全復原
會牽涉到你使用的頻率
本身曾經在長庚及陽明醫院服務過
治癒過很多這類患者
若需要進一步的評估及治療
歡迎來信詢問,謝謝!

By Kumar
at 2009-08-16T18:25

這種問題是因為你過度的使用指關節與指肌腱的力量過了頭了.造成指肌腱的肌腱張力疲乏了.這個問題用吃的還是生活坐息都沒有什麼幫助.我想你可能對這方面門題是一點兒的觀念都沒有的.建議你先到我們的無名去看看吧?針對你的問題相信你是可以在我們無名中得到最為專業且詳盡的說明及評估的.對你的痊癒才有幫助.祝福你.早日康復.我們也相信這不會很難的.因為.這種問題可以說是簡單就可以治癒的.只是嚴重的患者需要的是[時間].不然到目前為止.我們還沒有看過沒有痊癒的案例.

By George
at 2009-08-16T05:36

您好
現代人生活方式不同於以往
傳統的勞動方式被長時間電腦操作取而代之
常需久坐及反覆某些動作或姿勢
以致出現〈上肢過度使用症候群〉及〈姿勢不良症候群等文明病〉
手指關節及肌肉用力不當，重複次數過多，或長時間使用
而形成肌腱炎
會造成彎曲時有強烈的劇痛
如果想要改善的話
我建議除了口服止痛抗發炎藥物
建議要多休息，避免引起疼痛及手指卡住的動作或工作
必要時使用副木：將彎曲的屈指肌腱伸展拉長
以及避免不當的手部使用方式
盡量別再給手指造成強烈的負擔
另外，如物理治療
如熱療〈超音波、水療、蠟療〉及電療
這些方法都對治療手指的肌腱炎很有效
希望對您有幫助
2009-08-1222:26:50補充：
(一)光療－－紫外線、低能量雷射
(二)電療－－低頻電刺激、中頻干擾波
(三)水療－－溫水療、冷水療、熱水療、冰水療、冷熱水交替治療、水中運動治療
(四)冷療－－冷敷、冰敷、冰按摩、冷氣治療
(五)熱療－－濕熱療、乾熱療、超音波、短波、微波、蠟療、紅外線及熱敷包
(六)力療－－操作治療、牽拉運動、牽引、按摩
(七)運動治療（Movement）－－有伸展運動、主動運動、阻力運動、耐力運動、呼吸運動、平衡及協調運動、功能性運動、神經肌�

By Yuri
at 2009-08-13T15:34

手指肌腱炎無法彎曲
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善
飲食方面或是作息方面等無法有效改善

手指肌腱炎無法彎曲 - 工作

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