手指頭很痛好像是板機指 - 醫生

By Delia
at 2011-08-29T00:00

Table of Contents

最近覺得手指頭很痛..上網爬了一下文好像是所謂的板機指
我還沒去給醫生看所以還不知道到底是怎樣
如果真的是板機指的話需要開刀嗎我不想要開刀...

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By Caroline
at 2011-09-01T18:10

在以勞力為重的行業中，扳機指是很常見的症狀。從外科醫師、廚師、家庭主婦，到裝修師父，都有可能發生扳機指的症狀，可說是疼起來要人命的關節毛病。扳機指的患者會很疼痛地發現，自己的手指彎得下去卻無法伸直，若強制伸直手指，會感到一陣椎心刺骨的疼痛。平時掌心會有壓痛點，且半夜常常會痛醒，手指常會不自主地彎曲起來，這就是扳機指的症狀。扳機指是由於滑液囊與韌帶發炎導致狹窄而卡住了屈指肌腱，所以會讓手指無法伸直而疼痛，好發在45歲以上的壯年，並以大拇指最常見，通常會影響工作能力。以中醫的思路而言，扳機指是因年老體衰，血不榮筋，以致腱鞘狹窄失去彈性，這與西醫的解剖概念相同，此時以藥膏外敷或推拿的效果並不見佳，因為掌心的軟組織厚實，外敷藥物不易深入所致。
圖片參考：http://udn.com/NEWS/MEDIA/4023752-1700178.JPG
患指關節會感到疼痛。
圖片提供／廖浩欽醫師臨床上而言，盲目地推拿按摩所造成的發炎，要比原發性的炎症來得嚴重許多，所以許多的患者在經歷了不當的治療之後，症狀更加嚴重，不可不慎。中醫的正確治療，應以保守療法為主，包括了肌腱伸展運動，夜間使用夾板固定，及冰熱敷交替使用等，其中以肌腱伸展運動效果良好。基於肝主筋、脾主肌肉的中醫概念，內服藥相當重要，可使用養肝活血的四物湯為主方，加上軟肝柔筋的伸筋草，益脾養氣的白朮、人參等藥物，徐徐以圖之，扳機指並不是很可怕的疾病。類固醇關節注射法也是一個好選擇，統計上有接近60%的患者有效。患者不必因為懼怕類固醇而卻步不前，通常小劑量的注射是不會造成全身性後遺症的。
圖片參考：http://udn.com/NEWS/MEDIA/4023752-1700179.JPG
伸展運動，以大拇指為支點，穩定施力使手指伸展。
圖片提供／廖浩欽醫師值得一提的是，若有風溼免疫性毛病的患者（如類風溼性關節炎、僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡等），扳機指則會嚴重得多，常是多根手指一起發作，而且對於手術治療的效果不佳。患有糖尿病的病人對於各種治療，也會顯得效果不佳。這兩類患者對於扳機指的治療，絕不可於坊間盲目推拿或敷藥，或以拍打等民俗療法使手掌紅腫，一定要著重在於減輕工作強度，以及延長休息時間，因為工作壓力會讓扳機指更加嚴重。若各種手段皆無法改善，也可考慮手術治療，將沾粘的腱鞘剪開，便可讓肌腱伸展自如。近來技術進步，有經驗的骨科醫師甚至僅用一根19號針頭便可完成手術，故扳機指並不是一件不可克服的困難

By Andrew
at 2011-08-30T21:25

板機指臨床上先以物理治療為先,物理治療以冷熱療,電療,以及物理治療師的專業徒手技術給予緩解症狀,再配合物理治療師的肌內效貼布給予壓迫牽張與教導運動伸展方式可以緩解,矯正日常生活上的不正確姿勢,才是根本之道!!

卓立康復中心中山醫學大學畢業主治物理治療師

By Queena
at 2011-08-30T10:25

飲食原則
1.日常在不影響均衡飲食的情況下儘量選擇含中、低普林的食物 (如下表)，避免
高普林食物。
2.在急性發作期，應儘量選擇低普林的食物，蛋白質最好完全由蛋類、牛乳製品供
給。
3.維持想體重。體重過重時，應慢慢減重，每月以減輕一公斤為宜，以免身體組織
快速分解而產生大量普林，引起急性痛風發作。在急性發作期不宜進行減重計劃
4.烹調時少用油，避免油炸及油煎的食物，因為脂肪會抑制尿酸的排泄而加速痛風
的發作。
5.應儘量多喝水，每日至少需飲用3000c.c.以上的水份，以幫助尿酸的排泄。
6.絕對禁止飲酒，因為酒精會減少尿酸的排泄

By Elizabeth
at 2011-09-02T16:36

版主您好：
手指痛與職業傷害或受傷有關．通常以手拇指中指或小指居多．有的人是跌倒手撲在地上手腕處有硬塊造成血路不通暢．有的人是經常手用力同樣姿勢過久造成．肌肉疲乏．
可以晚上將手泡泡熱水再找人幫忙順一順掌骨或許症狀會改善.
另外蛋白質類食物請減量攝取.
祝您早日健康!

By Ophelia
at 2011-09-02T16:52

手指疼痛不管是否板機指.使用筋肉放鬆術.均可2.3次以內改善

By Hazel
at 2011-09-02T23:00

板機指適當治療可以不用開刀
依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Cara
at 2011-08-31T20:58

初期發作找對方法ˋ當然不需要開刀ˋ
您是一手還是兩手ˋ是一指還是多指ˋ那才是重點ˋ若是沒有說明ˋ只能說是指關節炎ˋ
若不說明清楚ˋ其實造成的原因有ˋ
手指扭傷也會如此ˋ痛風也可能ˋ內分泌失調ˋ免疫系統疾病也可能ˋ媽媽手ˋ肌腱炎ˋ滑膜炎ˋ腱鞘炎ˋˋˋˋˋˋ全是導致指關節的問題ˋ

手指頭很痛好像是板機指 - 醫生

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