手腕尺骨會移動 - 工作

By Heather
at 2009-10-26T00:00

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我現在是高中生
因為家裡事做粗工的常常三部五時就要搬 40至60公斤的東西
雖然平時有去健身房可是我有一次再工作時手腕去拉到...
(有可能是折到忘記了
已經過3 4個月了手婉一然沒神麼好轉去刊醫生醫生說是發炎要我休息..
我是我的工作不可能休息阿...
到現在手腕的尺骨會移動就是手向前伸直往下壓尺骨會跑進去
往左邊出力尺骨會跑像左邊簡單的說就是可以再肉裡360度移動
平時工作痛都忍著
手腕轉動時不會有卡卡的排除骨折的問題
想請教有研究骨頭的人幫我解答
這是發炎還是骨頭挫位
(工作時會有酸痛的感覺～！
有神麼方法解除疼痛

Tags: 工作健身房醫生

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By Victoria
at 2009-10-28T21:53

你好
如果真的尺骨會跑來跑去，那就有可能是尺橈關節脫臼了．
最好能去照個X光確定一下．拿片子找有經驗的整復推拿師幫你推納回去，才能完全解除你的困擾．
希望對你有幫助，大家平安
比學歷，比資歷，比經歷，就是不要比病歷
推廣整復保健推拿
免針，免藥，身體環保真健康！！！
喜來樂整復推拿工作室　姚克錦　上

By Tristan Cohan
at 2009-10-26T08:01

我們手腕轉動出力的支力點是手臂肌肉，手臂肌肉有力，那轉動手腕出力就不會酸痛。而你的尺骨會移動. 代表肌肉無法把尺骨的骨頭鎖住. 也就是肌肉失去彈性. 牽引時肌肉跟骨頭分家. 所以你把手臂肌肉練成有力，就不會受傷。以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[手臂無力及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
症狀2：為下手臂肌肉使用率過多，造成肌肉痛楚、酸痛
無力，時好時壞，無法使上力量。
觀察：請患者手掌成虎爪出力，如「虎爪形圖」。
推拿者施力於肌肉處，患者會有疼痛的感覺，此一症狀為肌肉使用過於頻繁，加上不知稍做休息，沒有注意自己的體力不堪負荷，造成體內血糖不夠而出現酸痛。
患者多抱持著休息一陣子就會復原的心態，而沒有及時做診治，長久下來容易導致肌肉內出現空氣，按之痛苦不已。
原理：筋脈附著在肌肉內運行，當肌肉在出力時，筋脈會隨之緊縮，而肌肉的養分是靠筋脈的供給來運行。但是人在體力不夠時，筋脈內的血糖無法提供充足的養分。久而久之，緊縮的筋脈導致氣血循環不良，產生了空氣的存在，空氣被堵在筋脈內無法排出，使得肌肉一壓便疼痛不堪。患者在平時手臂會酸酸的，但大多不以為意，以為稍做休息明日就會好轉，也就疏忽不處理，長久下來肌肉內產生氣泡而形成空氣。
推拿重點︰須將位於下手臂肌肉內的空氣推下來，使肌肉內
的空氣得以散出至手指頭。讓肌肉恢復正常，壓之不痛。
推拿方式︰
1、從疼痛的肌肉部位向下推出至手指頭，一次推一些，漸漸地會推至手指頭，直到下手臂肌肉的彈性回復正常即可。
2、若肌肉仍無法出力時，須採下列復健方式。
復健：
1、首先從肩膀之處向下出力推擠，宜細細用心去體會，會有一股力量徐徐向下，直至出力於下手臂，進而至手指頭。
2、若有患者手指頭有脹滿之感，代表已真正達到復健的功效。復健時，肌肉會感覺酸酸的，且有向下移動的跡象，凡是酸過的地方，肌肉漸能恢復正常。
3、慢慢做，經過幾次的推擠後，效果會逐漸顯現出來，使得下手臂肌肉比以往更有力，且有彈性。
4. 所以你運動或是工作前要吃一些食物. 以免血糖低. 才不會受傷到手肌肉. 有體力. 運動後手就不酸痛。
5、你自已先做此復健，一段時間會有效果，手臂肌肉有力，那就不會怪怪。如沒效果，直接問作著。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 吳志忠

By Una
at 2009-10-28T23:54

三角纖維軟骨(TFCC)受傷http://tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy/article?mid...

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