拉完單槓後頭突然劇痛 - 工作
By Catherine
at 2011-09-28T00:00
at 2011-09-28T00:00
Table of Contents
最近有開始一些運動的習慣
就在上禮拜我突發奇想去公園拉單槓...結果拉了7下後我的頭突然很痛...
回家休息後就有舒緩了一些
但是問題來了...現在我只要工作時候我爬個樓梯..或者下班回家做個伏地挺身
我的頭就會莫名的劇烈疼痛
害的我都不敢運動了...現在可以是說幾乎是痛整天的...但是不會很痛 要運動才會很痛
害的我好困擾 已經影響到我生活了...請懂的人或者是醫生
幫我看看這是什麼問題....
拜託大家了 謝謝...
就在上禮拜我突發奇想去公園拉單槓...結果拉了7下後我的頭突然很痛...
回家休息後就有舒緩了一些
但是問題來了...現在我只要工作時候我爬個樓梯..或者下班回家做個伏地挺身
我的頭就會莫名的劇烈疼痛
害的我都不敢運動了...現在可以是說幾乎是痛整天的...但是不會很痛 要運動才會很痛
害的我好困擾 已經影響到我生活了...請懂的人或者是醫生
幫我看看這是什麼問題....
拜託大家了 謝謝...
All Comments
By Cara
at 2011-09-29T09:51
at 2011-09-29T09:51
二、若醫生要您開刀，請先別急，再看幾位醫生後再決定，因為那是大刀，危險性高且會有（後遺症）。
三、建議您睡眼要充足，平時不可再太拼命的運動及工作。
四、平時也要輕微的運動，以頭不痛為原則，慢慢增加強度及運動時間，如此自己評估，您的腦部是否復原了，加油！（復健路很長，至少三個月以上）
By Mary
at 2011-09-30T12:17
at 2011-09-30T12:17
當然低頭時您沒事ˋ只要您持續的後仰ˋ後腦會更痛ˋ那就是惡化ˋ是專家立即矯正後ˋ後腦立即不痛才是專家ˋ但是只需要三分鐘ˋ
您的問題是吊單槓時ˋ頸椎向後ˋ導致您的第一節的環椎關節已經崁頓錯位ˋ壓迫到您的頸椎後腦的神經動脈問題ˋ
此問題大部分的人只是依賴醫藥與按摩ˋ來治標ˋ但是要完全立即治本的方法ˋ還是直接找對專業的徒手整骨專家ˋ立即矯正即可以康復的ˋ延誤越久越難治本ˋ因為關節開始呈現習慣性的歪曲姿勢ˋ
若找錯專家矯正此種頸椎ˋ可能復作用較大ˋ隨時也可能癱瘓的危險ˋ因為角度正確是天堂錯誤當然是地獄ˋ
這是一些醫藥與開刀ˋ復健醫師最喜歡用來恐嚇患者ˋ找對較專業的專家來矯正治本說法ˋ確實國內的整骨還是良莠不齊ˋ
By Lydia
at 2011-10-01T01:32
at 2011-10-01T01:32
須要一兩次才能改善
By Ina
at 2011-09-28T07:58
at 2011-09-28T07:58
而且你說你最近才開始有運動的習慣
那表示你之前沒運動,以前沒運動那心肺就會比較差
開始運動就會慢慢變好了
會頭痛有可能是你腦缺氧換氣不足不夠快造成的
所以運動時絕不可以憋氣要一吸一吐深呼吸
如果你有抽煙的話那肺活量會很差很容易喘
一喘的話運動就很難持久了
建議你可以從慢跑的運動開始
不要從事太激烈的像單槓是比較吃力的運動
拉單槓是在練力量的手臂跟背
要練體力要慢跑才對而且跑越久越好不需要跑快
By Zanna
at 2011-10-02T07:45
at 2011-10-02T07:45
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