拜托大家幫我我是不是躁鬱症 - 工作

Faithe avatar
By Faithe
at 2013-03-22T00:00

Table of Contents

我最近很不順遇到很多瘋子我很抓狂
有一個人坐在我旁邊我沒有碰到他他就朝我臉咳嗽
我本身有潔癖,她咳第一次我忍
後來再咳一次在我臉上我真的忍無可忍
我就直接和她吵起來,他就是一個不准別人坐他旁邊的神經病
想用咳嗽趕走別人,我就整個很火很噁很想吐
我就大暴走和他吵,他說什麼事我先撥頭髮的,我說我撥頭髮關你屁事,說什麼他先坐在那我們幹嘛去坐他旁邊,我就說椅子是你買的是不是,就一直吵後來是我朋友吧我拉走
隔天公車上我隔壁那個在放音樂,他看起來是位正常女性沒想到也是個神經病
他在聽林志炫的歌,放很大聲全車的人都一直看他然後露出不耐煩的臉
我就拍拍他,她就馬上關小聲
後來他又隱約開始放,還給我唱!然後放得比第一次還大聲
我就超不爽,那天我很累
我就很客氣地請他帶上耳機,他給我裝睡
後來我就再說一次可以請你帶上耳機嗎他還是裝睡
我就講比較大升可以請你帶上耳機嗎
它就生氣就把音樂關掉,然後說
“我沒有耳機拉,吵到你喔,別人講話就那麼大聲”
我就很火,為什麼都是這種不講理的人
但我這次不想和他吵我就下車了
然後在我家樓下也會有瘋子在大吼大叫,離我方圓三公尺
我很害怕,我現在路人離我很近我都很害怕也覺得很噁心
我怕又是瘋子,坐公車我都怕 因為我在公車上遇過很多瘋子(不止上面那個
我現在很焦慮也睡不好,我一直長痘痘,但不是滿臉的那種,我很愛美,我很煩惱我覺得我很醜,都不想出門,雖然大家都覺得我長得很漂亮就算長痘痘還是漂亮,我有吃中藥但就是怎樣也好不了,我飲食也有控制但就是好不了,我每天都很煩惱
我一整天都是眉頭深鎖,沒力氣也沒精神很想睡
我自我要求很高常覺得自己很沒用,雖然大家都說我能力很強,大家都覺得我很好但我真的很想死我覺得我活著能幹嘛
我前幾天打一份英文稿剛剛發現不知道被誰給刪了,我真的氣炸了我打很久結果什麼都沒有,家裡沒有人,我像發瘋一樣一直尖叫一直打棉被一直罵髒話然後大哭哭半小時來這裡發問
很消極覺得為什麼每次都是我,檔案莫名其妙不見都是我,我是做設計的,每次坐到一半電腦都當機不然就關機,在學校在家裡都一樣,我真的快瘋了
生病開刀住院也是我,我真的很受夠我自己,我真的好累
我最近很暴躁,什麼事情都很容易讓我生氣,做夢都夢到很可怕的夢
我前幾天夢到一個屠宰場,但裡面宰的是人,一個人手被吊在天花板懸在空中身體被砍的皮開肉綻就像殺豬一樣,我不敢看,地上都是血,鐵鍊,有人引導我一直往裡面走,到處都是不同的酷刑,有藍色廚餘桶裝的是人頭,我一路瞇著眼睛走,我不敢看我本身很怕鬼片,然後到一個燒為乾淨一點點的地方,裡面有很多醫護人員很奇怪我很害怕我覺得他們等一下要宰我,然後我就嚇醒了
昨天夢到的是一個身形奇怪的婦人,他在虐嬰,有一桶死掉的寶寶,詳細情節我忘了,好像是他被警察逮到他虐嬰,警察要他還原怎麼虐,他說嬰兒眼睛都要先挖出一顆捏爆,然後他又一手抓起一個嬰兒然後往遠方丟,就這樣一直丟,我看到嬰兒重重摔落在地上,好像骨折了形狀很怪
然後好像我工作壓力很大,我在麵包店工作,我會一直夢到我在包麵包賣麵包然後忘記價錢,很緊張
昨天我男友出車禍骨折,我在夢裡看見他一邊骨折一邊跑,我嚇死了我就尖叫他的名字
我的夢都很複雜很煎熬,我起床都好累,好像沒睡一樣
隔天起床就要看到我的荳荳臉,我很想跳海,但我在學校還是笑得出來,一個人的時候就很無力
我好討厭這個世界,瘋子都最大,可能我太有正義感了,又管閒事,但我真的就很想罵出來,不然我會內傷
我現在好容易悲傷,憤怒,焦慮,擔心,我以前什麼事都規劃得很好,我現在什麼都做不了,我是個亂七八糟的人,我不知道怎麼組織我的生活,我憑什麼當班長,我沒有辦法專心,我已經這樣一個月了,遇到那個踩我潔癖地雷瘋子之後我整個容易發瘋憤怒
我常常覺得心臟或血管阻塞好痛肺好痛好像又要氣胸,但我檢查又都說正常(從我生病開刀後就一直這樣到現在)
我這樣是躁鬱症嗎,我該去看心裡醫生嗎,我這個爛身體什麼醫生都看過了就是沒看過心理醫生,我已經整組壞光光了,我到底能幹嘛
已更新項目:
不是我不想遠離是他們會找上來
受到霸菱的小孩也是有人去找他麻煩不是她先去選擇和他們在一起

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2013-03-23T15:54
看樣子是自己的磁場亂掉了....這時後就算給妳任何意見對妳都是一種壓力....
還不到看醫生的地步....重最基本的調整步調和呼吸做起...
多觀察和妳有接觸的人..直視對方的眼睛...
看多了就會發現對方眼睛中的妳倒影...
瞭了嗎?...........
一步一步來.....基本上...
這就是成長....
比妳糟糕的很多....基本上...
妳已經很性福啦.......
加油..........
Odelette avatar
By Odelette
at 2013-03-24T00:27
杏仁酸毛孔繼續生成粉刺;若是位於深層的黑頭粉刺,則可在去角質後,杏仁酸利用含有低濃度杏仁酸、果酸、水揚酸等弱酸性化妝水或乳液軟化角質,杏仁酸再使用鼻貼粉刺的產品或粉刺很多人應該都有長痘痘、粉刺、細紋…等等的困擾,常常試了很多方法,卻不見效果,而我本身也因為粉刺痘痘的問題,讓我苦惱很久,有天我去我表姊家,看到我表姊的膚質真的非常好,不禁讓我好奇了問她︰妳的膚質好光亮,到底是怎們保養的? 她告訴我︰平常使用Dr. Hsieh杏仁酸保養的,因為Dr. Hsieh杏仁酸能改善重複長痘的肌況、幫助肌膚老舊角質代謝…等,這也讓我眼睛一亮,決定來使用看看,沒想到幾個禮拜後,真的改善了我肌膚的問題,如果你也有相同的困擾,不妨可以來試試Dr. Hsieh杏仁酸喔!【貼心小語:Dr.Hsieh杏仁酸受到FG認可,獲得FG票選為優選產品!請大家愛用~~】 想更進一步了解 : (***進入Dr.Hsieh杏仁酸網址)Dr.Hsieh杏仁酸的詳細介紹︰以網路人氣醫師起家的Dr.Hsieh保養品,獲得眾多消費者的喜愛, 2006年帶頭引進EGF創下銷售百萬顆之佳績及台海二地EGF之風潮。
圖片參考:http://a.imageshack.us/img89/9704/93864221.png
(詳細介紹***進入Dr.Hsieh杏仁酸網站)杏仁酸毛孔繼續生成粉刺;若是位於深層的黑頭粉刺,則可在去角質後,杏仁酸利用含有低濃度杏仁酸、果酸、水揚酸等弱酸性化妝水或乳液軟化角質,杏仁酸再使用鼻貼粉刺的產品或粉刺
Mia avatar
By Mia
at 2013-03-25T19:17
我覺得你的問題是,你不知道你有"選擇",不知道你可以"選擇"。
選擇遠離那些令你厭惡的人事。例如很多孩子在校園受到覇凌,其實問題就出在他不知有選擇,不知可以選擇遠離不好的場景和人群。
有一本論當下概念的書中對這種現象以"無意識"做解讀,你的所有困擾大約都是因為"無意識"狀態造成的(大部份人類都經常是無意識的,甚至如該書作者所稱的"集體無意識",例如我們的民主選舉選出了許多合法的土匪,就是因為人民的集體無意識結果)。
建議你以"修練當下的力量 好讀"來搜尋這本書來讀,如果你願意用心去體會這本書中所教的方法和概念,相信對你很有幫助的。
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-03-24T16:52
心量大..自然你ㄉ心情就不一樣.如果你想不開.只鑽牛角尖.你看什麼事情都不順眼.當班長就要有當班長ㄉ格..這樣大家才會服從.你說對嗎.....加油喔..

竹科建興電子技術員

Joe avatar
By Joe
at 2013-03-22T00:00
請問竹科建興電子技術員公司福利薪水好嗎??以及工作內容???8.30-18.00

人事應如何說詞,才能挽留人才?

Brianna avatar
By Brianna
at 2013-03-22T00:00
1.本身是人事,目前有一作業員欲提出離職,了解其原因有二,1.作業員對單位主管每天派任之工作,認為主管刻�� ...

想要小孩的事情,為什麼要說我急…

Hedda avatar
By Hedda
at 2013-03-22T00:00
真的不知該怎麼說,有種無力感.我的老公很疼我,可是他卻很少用行動跟言語表示,講明白點就是不懂生活情趣跟浪�� ...

北醫醫管vs北護護理

Odelette avatar
By Odelette
at 2013-03-22T00:00
我是今年剛考完學測的高三生想問一下北醫醫管和北護護理哪個好?個人是比較想念護理想問北醫醫管轉護理是否�� ...

萬翔補習班多益英檢

Lucy avatar
By Lucy
at 2013-03-22T00:00
多益怎麼準備英檢怎麼準備這兩個差別在哪平平都是英文檢定為什麼工作上要多益不要英檢萬翔補習班有人有去上 ...