接下來要怎麼走 - 工作

事關在下未來人生，勿兒戲(廣告、推銷)，望有高人指點
我是一名精神分裂症病患(這是醫生給我的身份，我覺得我不是)
過往發生了許多不愉快的事，時常想這些事要怎麼處理，好多年了，每次想到就痛不欲生，讀了許多身心靈方面的書，現在我開始慢慢學會讓自已平靜下來
平靜只在當下，不是做了什麼之後才能平靜
心地上無風濤，隨在皆青山綠水
曾經看過一本書名叫「病由心生」，裡面有一段「人生總會遇到些困境，難以捥回，而且都很重大」只能堅強自己才能繼續未來的人生
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目前在職訓，過年後就結束了，職訓前我在避護工廠工作
職訓內容是程式設計，在班上也還算優秀
班上只有一位同學知道我的情況，他介紹我去問神(這我要去職訓時許的一個願望)
神附身後還能象一般人正常交談，祂觸碰我的手後，告訴我全身的症狀，我原本只是想治療失眠
靈媒所說的都是以往我跟醫生說的、跟家人說的都沒有人願意相信
祂說我的大腦不斷放電所以胡思亂想，身體緊張，這十幾年都沒有睡過覺，真正的睡覺，不是學理上的定義
祂說了一個我內心一直有的感覺，祂說我沒有自己了，我的海馬迴是空的
祂說我應該要去看神經內科而不是精神科
我不知道為什麼這麼嚴重，在生活上還能表現良好，不過我照祂的方式有改善許多
我在知識+看到「我該怎麼樣對憂慮症患者分手」
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
中回答的內容心裡很有感覺
◎ 要加油 、有親人更好、 沒辦法 、社會局 、婦幼、 張老師、 心理諮詢 、
也可以詢問看、能否協助、 最好工作能暫放、 所有先停頓、 不然容易再
犯、 壓力病就會回來、 給你自己 6-1年時間與空間、 個人輕重為標準 、
暫時會引響睡眠 、食物補充 B群、補充按照飯後三餐吃、 睡覺前不要
吃B群 、會睡不著 、修復神經系統、慢慢會恢復狀況、家人朋友要給他
鼓勵
「給你自己 6-1年時間與空間」，我己經是要三十歲的人了，職訓完後我想像一般人一要找工作，我不知我的體況是否允許，還有家人會怎麼說，還是先找個簡單的工作，然後花一年時間調養身心，還是要做健檢來了解自己的體況，還是先看家醫科聽醫生的建議
我早就沒在吃西藥了，但我還是會固定拿藥，這樣醫生才會放心，我要開什麼證明也好方便行事，也許他還會視情況幫我減藥，讓我的肝、腎休息，真是專業啊，然後再把以前拿的藥攤在桌上看會不會把醫生搞瘋。
◎ 我需要吃多久的精神科藥物才會治癒？
有少部分的醫師會說六個月到一兩年(在電視媒體上)，有好幾個不肖精神科醫師私下跟病患說要服藥控制一輩子（吃到死）。
國內有些新聞是有人偽裝精神疾病詐領保險、申請身心障礙手冊、領取管制藥物轉售圖利。此時精神科醫師就會承認很容易被騙。
「有好幾個不肖精神科醫師私下跟病患說要服藥控制一輩子」，如果說這話的是衛生局的人，是不是也「不肖」
是不是「領取管制藥物轉售圖利。此時精神科醫師就會承認很容易被騙。」，這樣就可以請醫生開無病證明，不然我每次都丟掉，浪費健保資源，讓想吃的人沒得吃、還會造成環境汙染，如果可以領取管制藥物轉售圖利，這樣我就有工作啦，這應是政府立即上工計劃的美意……開玩笑的^_^
◎ 當 你被精神科醫師診斷成憂鬱症時，你就失去你的自主權了，因為這
個 精神疾病的標籤將會跟著你一輩子。你生氣時，家人會說你精神疾病
發作了；你快樂時，朋友會 說，你可能有「躁症」；你傷心時，憂鬱症又
發病了；你擔心家人會感染新流感，你可能開始有恐慌症；你每天都要把
房間 打掃乾淨，朋友會說你還患有強迫症。怎麼回事呢？難不成精神病
患就沒有資格有情緒？時時都要擔心家人或朋友把你送進精神病房：「你
再XX我就把你關進醫院」，是家人常見的威脅。
所以我的表現比一般人平靜，結果醫生說我「情感平淡、思考貧乏」，真是愛說笑，我去應徵工作不是覺得我的身份特殊，要不就覺得我大學畢業又有電腦相關證照應可找到比較好的工作，可以自殺嗎，不可以， 要愛惜生命，怎麼什麼都不可以
Update:
密祕我看過也實踐過，但你覺得勉強的時候就會很痛苦，總不能24小時一直自我感覺良好，還是要承認內心的痛，才不會真的發瘋。
Update 2:
很多話我聽了n百遍了，如果能用認知、邏輯來了解這些事就不會那麼痛苦了。