出社會之前我身材都還在標準範圍內,可是出社會之後就一直開始變胖,
因為工作很忙都沒時間運動,幾乎每天都會吃宵夜,
而且我也很喜歡吃油炸的東西,嘴饞也都會吃洋芋片比較高熱量的食物,
所以一不留神體重就飆到70公斤了=口=,之前有參考網路上的減肥飲食,
我每天至少按照上的食譜吃兩餐,而且油炸類高熱量的我也沒再吃了,目前都是以蔬果為主,
差不多過兩個多月我才減到65公斤,
可是我沒按照食譜吃之後,過沒一個多月我體重又快速增加=口=,現在快要到80公斤了,
想要求求各位減肥成功又不會復胖的網友們,都是去哪一家診所看減肥的??
可否推薦一下呢??
因為工作很忙都沒時間運動,幾乎每天都會吃宵夜,
而且我也很喜歡吃油炸的東西,嘴饞也都會吃洋芋片比較高熱量的食物,
所以一不留神體重就飆到70公斤了=口=,之前有參考網路上的減肥飲食,
我每天至少按照上的食譜吃兩餐,而且油炸類高熱量的我也沒再吃了,目前都是以蔬果為主,
差不多過兩個多月我才減到65公斤,
可是我沒按照食譜吃之後,過沒一個多月我體重又快速增加=口=,現在快要到80公斤了,
想要求求各位減肥成功又不會復胖的網友們,都是去哪一家診所看減肥的??
可否推薦一下呢??
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像你這種方法我之前也有嘗試過,我們只不過是暫時性減肥,
可是過沒多久我們又會變胖,像我去的那一家診所看減重就很有效果,
目前也沒有復胖的問題,因為他們最主要是以代謝減重的方式,
又可以燃燒我們的脂肪,重點是也不用節食,
我吃他們的減重藥,是沒有甚麼不舒服的地方,
我還有去跑步跟打籃球,醫生看診有說搭配運動效果會更好,
兩個禮拜過去減了差不多三公斤左右,
那邊護士也都會幫我量體重做紀錄,看著體重一點一滴的下降,
心情就非常開心,我大概吃了快要五個多月了,
我體重從原本得86公斤下降到67公斤,
現在兩個多月過去我也沒有再復胖的問題,體重也都維持得很好,
我蠻推薦你去那家診所看減重,位置在忠明南路上,
診所是"巴黎國際長春診所",
斜對面有一家諾貝爾書局,
你也可以先上網站看一下他們減重的資訊,
這樣你也會比較清楚唷!!!
http://www.drparis.com.tw/products-44.html