換氣過度症請大家幫忙謝謝!! - 工作
By Candice
at 2010-08-10T00:00
at 2010-08-10T00:00
Table of Contents
我是個國中生
我在第一次基測前
在學校跟同學聊天的時候 呼吸困難
然後到醫院急診 可是後來醫生說我含氧濃度是正常的
後來就等緩和了就回家
之後媽媽就帶我去很多醫院檢查 可是都說沒有怎樣
然後 有一間醫院說我的病是 二間辦脫垂
可是我覺得不是 因為我是呼吸困難
吃了醫生開的要還是會呼吸不順
之後有一次 很不舒服 坐立不安 呼吸不順 胸悶 就請我爸帶我去醫生
Update:
然後找到一間診所
醫生人很好
也很專業 他說我試過度換氣症 他說的症狀我也都有
我去的時候 音偉真的坐不住 他幫我打了鎮定劑
當下我好想哭 真的好舒服 這段日子沒那麼舒服過
呼吸也恢復正常 雖然還是有點不順 但好多了
醫生說我可能是自律神經有問題 所以開了一些神經的還有心悸的藥給我
我回家之後 就按時吃
心悸有改善 可是 呼吸不順還是有
而且一直都有 有的時候嚴重有的時候很好
很好的時候很少
Update 2:
因為我發病的時間很關鍵
還沒考第一次基測前幾個禮拜發
過幾天又回學校上課 我堅持要回去 想跟同學在一起
可是常常又不舒服 必須去保健室
護士阿姨人很好 也很專業 知道很多 因為她之前也在醫院工作
所以也知道我的病的內容 也交我一些方法能舒服點
Update 3:
阿姨也建議我在家休息
也會打給我媽帶我回家休息 可是我不喜歡 因為很廢
有一次又不舒服 我媽又來載我
我同學先扶我上車 然後我媽護士阿姨聊了一下
晚上我同學打給我 跟我說
我媽跟護士阿姨說 叫我 別 在 他(我媽) 面 前 假
我聽到都快崩潰了 哭的很慘
Update 4:
我爸媽很注重成績
所以不容許我發生這種狀況
花了很多錢栽培我 上家教 上家教 一直請家教
可是我真的對讀書沒興趣 很痛苦
他們說要我好好努力 不藥讓她們失望
我是讀書的料 可是一直沒興趣
很廢
Update 5:
我先打問題好了 = =
還有很多沒打
謝謝大家看完喔 ^^
我想問的事
有什麼好方法 可以讓我在很不舒服的時候平靜下來 除了打針....
也很希望 又這種病的人幫幫我
有經驗的 希望可以給我一些有用的意見 很感謝 真的
這段時間我真的很累
很累 希望大家幫幫我 謝謝
我在第一次基測前
在學校跟同學聊天的時候 呼吸困難
然後到醫院急診 可是後來醫生說我含氧濃度是正常的
後來就等緩和了就回家
之後媽媽就帶我去很多醫院檢查 可是都說沒有怎樣
然後 有一間醫院說我的病是 二間辦脫垂
可是我覺得不是 因為我是呼吸困難
吃了醫生開的要還是會呼吸不順
之後有一次 很不舒服 坐立不安 呼吸不順 胸悶 就請我爸帶我去醫生
Update:
然後找到一間診所
醫生人很好
也很專業 他說我試過度換氣症 他說的症狀我也都有
我去的時候 音偉真的坐不住 他幫我打了鎮定劑
當下我好想哭 真的好舒服 這段日子沒那麼舒服過
呼吸也恢復正常 雖然還是有點不順 但好多了
醫生說我可能是自律神經有問題 所以開了一些神經的還有心悸的藥給我
我回家之後 就按時吃
心悸有改善 可是 呼吸不順還是有
而且一直都有 有的時候嚴重有的時候很好
很好的時候很少
Update 2:
因為我發病的時間很關鍵
還沒考第一次基測前幾個禮拜發
過幾天又回學校上課 我堅持要回去 想跟同學在一起
可是常常又不舒服 必須去保健室
護士阿姨人很好 也很專業 知道很多 因為她之前也在醫院工作
所以也知道我的病的內容 也交我一些方法能舒服點
Update 3:
阿姨也建議我在家休息
也會打給我媽帶我回家休息 可是我不喜歡 因為很廢
有一次又不舒服 我媽又來載我
我同學先扶我上車 然後我媽護士阿姨聊了一下
晚上我同學打給我 跟我說
我媽跟護士阿姨說 叫我 別 在 他(我媽) 面 前 假
我聽到都快崩潰了 哭的很慘
Update 4:
我爸媽很注重成績
所以不容許我發生這種狀況
花了很多錢栽培我 上家教 上家教 一直請家教
可是我真的對讀書沒興趣 很痛苦
他們說要我好好努力 不藥讓她們失望
我是讀書的料 可是一直沒興趣
很廢
Update 5:
我先打問題好了 = =
還有很多沒打
謝謝大家看完喔 ^^
我想問的事
有什麼好方法 可以讓我在很不舒服的時候平靜下來 除了打針....
也很希望 又這種病的人幫幫我
有經驗的 希望可以給我一些有用的意見 很感謝 真的
這段時間我真的很累
很累 希望大家幫幫我 謝謝
All Comments
By Barb Cronin
at 2010-08-11T21:12
at 2010-08-11T21:12
請問是女生嗎?? 要快點好起來其實很簡單, 多跟朋友出去,可以的話盡量多出去,不要有一些症狀就很緊張那會更嚴重喔!!!!
藥要吃久一點,為了讓你自己快好,要多吃一些有營養的食物並避免在睡前做刺激性的活動,也希望你可以培養興趣,我生病的時候試過游泳,很有效喔。一開始如果不會游雖然很痛苦,但是可以先練習換氣,對呼吸不順跟容易緊張的人很有效喔!!!
自律神經失調跟耗弱,都需要靠睡眠跟食慾來改善,必須要多多補充睡眠跟體力才會好的快,藥也要繼續吃,如果感覺到真的是吸不到氣就用手帕或毛巾汙住鼻子然後用力呼吸,就會有吸到氣的感覺了~~~這種症狀也可以去有口碑的中醫診所治療(不能亂吃偏方喔,很危險!!),一般而言會說是腎虛引起肝火旺而導致自律神精失調,當然要至少3個月才能痊癒,這期間如果在緊張的時候可以吃鎮定劑(不過要跟中醫師說喔!!),板大~~~你才國二照我的方式做不要睡不好跟多吃有益健康的食物相信你會好很快喔!!~~~~我以前還比你嚴重很多勒!!!現在還不是跟猛男一樣~~~CC(自誇.....)
希望幫到你~~有問題再問喔!!
By Susan
at 2010-08-11T08:46
at 2010-08-11T08:46
By Gary
at 2010-08-13T23:40
at 2010-08-13T23:40
跟你分享個人對付睡不著的經驗,希望對你有幫助。我對於睡不著的原因之探究,覺得是我們思緒的問題。我經歷過明明很想睡,但躺下床之後睡意馬上消失了的經驗。我覺得是我們的思緒和身體時鐘的節奏不一致所致。經過多年的體驗和接受的資訊顯示,人的身體有著類似生理時鐘的裝置。一旦我們的心思所想的事情超越了生理時鐘的節奏,我們的精神就顯得有點振奮的感覺,這種感覺使得我們睡不著。根據我自己對於電腦的一點兒認識,人的生理時鐘跟電腦上的裝置非常類似。就我所知,電腦上有一個振盪器,由它來產生一種速度很快的振盪頻率,而由這個頻率的間隔來覺知每一個振盪後電腦中記憶體電位的變化,電腦就是利用記憶體的變化來運作的。而我們身上的心理時鐘應該類似電腦上的振盪器的作用,讓我們按步就班的執行我們的工作。而我們的思緒可能因為急著執行某事而超出心理時鐘的步驟,我們的心理狀態就失去了平衡。如果用平常的工作來比喻,當我們急著要趕赴下一個行程而想要儘快結束當前的工作,但是目前的工作卻又有一定程序,急不得也,這時我們的心就出現焦慮感了。這種焦慮感就是我們的心理時鐘不和諧的結果。現在來談談如何睡得著,就上面所談的,睡不著的主要原因就是我們頭腦會想事情,想的可能是生活中的困擾事,想不出解決之道,理不出頭緒。想要睡得著就得設法停止思緒的運作。我的方法就是,將心思專注在觀照自己的呼吸。呼吸就是我們可以覺知身體上的生理時鐘最明確的目標。我們的生命是由〝現在〞的一分一秒所延續著的,而引起我們煩惱的思緒通常是想到未來的事覺得擔憂所引發的恐懼。當我們將心思專注鎖定在我們的呼吸時,也就是持續將心思鎖定在現在。就理論上來說,未來是現在的延伸,也就是說未來會成為現在,那麼沒有人〝現在〞是無法過的。現在如果過得去,那麼未來也一定過得去不必害怕。這是一種理論,而且事實也是如此。但是理論歸理論,要將其落實在生活中並不容易,因為生活是現實的問題。當我們將心思專注在呼吸,並且持續著維持這樣,我們就可以停止不去想到未來的事。在專注在呼吸的同時,設法控制呼吸讓它變得和緩和穩定,變得綿密,甚至到最後感覺好像呼吸完全不著力,氣流像是連貫的進出我們的身體。這個時候我們的身心就可以達到非常平靜的狀態。慢慢的就進入夢鄉了。這是我自己所用的方法,在網路上和有睡眠困擾的網友分享,我並不知道網友是否能理解我的方法,希望你也能將你的體驗回覆讓我知道,若有詞不達意之處,也可以進一步討論。而且讓我知道這在別人身上也有效,才值得和更多人分享。
By Ethan
at 2010-08-12T04:49
at 2010-08-12T04:49
但我不確定是否和你的一樣
所以你就參考看看囉
如果有醫生的檢查,還是以醫生的診斷為標準
這種症狀是比較常發生在受到驚嚇時,患者會一直吸氣,而無法吐氣
解決方法很簡單,只要拿一個乾淨的塑膠袋,套在臉上呼吸就可以囉
希望對你有幫助
當然如果醫生有說什麼的話就乖乖聽醫生的話囉
謝謝
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