昨天的移民行政第二試體能 - 考試
By Linda
at 2013-06-23T10:51
at 2013-06-23T10:51
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今天的聯合報也有刊出
http://mag.udn.com/mag/edu/storypage.jsp?f_ART_ID=462427
在考完移民行政之後,也不知會不會上,但還是從四月中就開始
練跑步,一開始到附近的河堤用手機GPS測距離,跑600公尺就感
覺要死了,於是給自已一個目標,至少要先能跑完1600公尺,讓
身體習慣這樣的長度,再要求時間,在四月底之前一定要一口氣跑
完1600公尺,那時測得9分鐘。五月大概中旬就有辦法跑進標準。
後來接到成績單得知錄取,就加強訓練的強度,想說要習慣四百
公尺的場地,跑到成功大學去練跑。每個星期跑四次。到6月19日
四圈跑完在八分內。
在這之前都用手機測時間,本來想去買碼錶功能的手表。但沒行動,
後來想說在測驗時應該可以用手機吧。
考試當天,我是第19組,前面15組都是女生,早上是移民行政。
9點30分報到。進去後把東西交由工作人保管,才知道只能帶水、
毛巾和入場証進考場(操場)。這麼一來,就不能用手機了解跑步
的狀況。當中有人問說可否帶手機當計時,工作人員說不行,手表
可以,因為之前發生跑到一半手機滑掉了,干擾後面的跑者。但自
己計時的數據只能做個人的參考,考選部不承認。
依序輪到我這組上場,雖然當時已中午11點悶悶熱熱的,但感覺到
平常沒有的肅殺之氣。起點就是終點,也就是比賽100公尺的終點,
只是1600公尺的起跑線是弧形的,也就是第8跑道有稍微向前,一起
跑就開始進入曲道。我是第二跑道,照理應該是比較好跑的跑道,
但嗚槍後,外側跑者如狼似虎的馬上往裡切,我為了怕和他們撞在
一起,造成違規,停了一兩秒再跑。馬上變成最後三名。(不是只要
跑進494秒就好了嗎?為什麼衝這麼快?)
一路上跑呀跑,因為不知單圈跑多久,又處於最後幾名,心理上很怕
很怕差太多,從頭到尾負面情緒一直浮現,導致平常練習的兩吸一吐
根本沒徹底執行,只能用力往前跑,沒多久呼吸節奏都亂了,內心開
始出現負面想法…放棄吧~~不行~~好喘~~被棄吧~~不行,如果放棄%$@#~~
好難過,第二圈時,前面不到五公尺有另一個跑者,慢慢快要接近他,
很怕撞到他,想超越,已經移到他的右後方,這時剛好跑到曲道,
如果堅持加速超過去,我心想一定會亂了節奏,後面一定更難跑,
只好放慢,一路跟著他。
雖然我在離跑步前兩個小時喝了不少水,跑步前一個小時怕肚子水太
多就沒喝,但到了最後一圈出現平常練習沒出現的狀況,喉嚨好乾
好乾,我拼了老命想說剩下最後直線加速,儘量克服身體的不聽使喚,
努力衝刺,只要不跌倒就好,到了終點(應該有吧!雖然沒聽到旁邊
的工作人員報我的號碼,可能是我那時已經兩眼發昏,沒聽到)。跑
完後這輩子第一次體驗到什麼叫做兩腿發軟,還讓工作人員扶著,跟
他說對不起,麻煩他。他說...都是為了下輩子一定要拼的。
這是我這輩子最努力跑的一次。坐在休息區等到報時間上前簽名確認,
應該是第六名吧(一組九名,一個沒跑,剩八個)7分18秒(如果我沒
看錯的話,因為那時我還頭昏眼花的),比我平常練習的多了40幾秒。
太可怕了,我跑得快死了,是倒數第三名,那前面幾名不就7分左右,
看來通過移民行政考試的個個都是文武雙全、生毛帶皮長角,太可怕了。
跑完後,還是很擔心,因為只讓我簽名,雖然在我還在喘息,頭昏眼
花時去看成績簽名,看到的是7分18秒,但又怕會有什麼閃失,或跑步時
有什麼違規,雖然我認為沒有,也沒被告知有違規,但總是會有負面想法,
畢竟他只讓我簽名也沒明確說或給証明表示過關,拼第一試完後,難免會
有得失心。畢竟跑步成績只是個事實行為,還是要有考選部正式的公文或
証明等,法律行為的行政處分,才會比較放心啊。所以只能等等看有沒有
正式的通知或公文了。
跟第一試一樣,對我來說都是初體驗因為是第一次參加國考,非常非常刺激,
任何一個閃失都是有關下輩子(因為我已滿42歲了),有壓力但又不能因為
壓力造成任何小失誤,事後回想,如果我跑到一半抽筋,那真不敢想像呀…
以上是昨天個人參加移民行政二試的過程和心得,請笑納 ^^
附帶一提,昨天還有體委會大家長整天坐鎮,表示這是很重要的一項活動。
--
http://mag.udn.com/mag/edu/storypage.jsp?f_ART_ID=462427
在考完移民行政之後,也不知會不會上,但還是從四月中就開始
練跑步,一開始到附近的河堤用手機GPS測距離,跑600公尺就感
覺要死了,於是給自已一個目標,至少要先能跑完1600公尺,讓
身體習慣這樣的長度,再要求時間,在四月底之前一定要一口氣跑
完1600公尺,那時測得9分鐘。五月大概中旬就有辦法跑進標準。
後來接到成績單得知錄取,就加強訓練的強度,想說要習慣四百
公尺的場地,跑到成功大學去練跑。每個星期跑四次。到6月19日
四圈跑完在八分內。
在這之前都用手機測時間,本來想去買碼錶功能的手表。但沒行動,
後來想說在測驗時應該可以用手機吧。
考試當天,我是第19組,前面15組都是女生,早上是移民行政。
9點30分報到。進去後把東西交由工作人保管,才知道只能帶水、
毛巾和入場証進考場(操場)。這麼一來,就不能用手機了解跑步
的狀況。當中有人問說可否帶手機當計時,工作人員說不行,手表
可以,因為之前發生跑到一半手機滑掉了,干擾後面的跑者。但自
己計時的數據只能做個人的參考,考選部不承認。
依序輪到我這組上場,雖然當時已中午11點悶悶熱熱的,但感覺到
平常沒有的肅殺之氣。起點就是終點,也就是比賽100公尺的終點,
只是1600公尺的起跑線是弧形的,也就是第8跑道有稍微向前,一起
跑就開始進入曲道。我是第二跑道,照理應該是比較好跑的跑道,
但嗚槍後,外側跑者如狼似虎的馬上往裡切,我為了怕和他們撞在
一起,造成違規,停了一兩秒再跑。馬上變成最後三名。(不是只要
跑進494秒就好了嗎?為什麼衝這麼快?)
一路上跑呀跑,因為不知單圈跑多久,又處於最後幾名,心理上很怕
很怕差太多,從頭到尾負面情緒一直浮現,導致平常練習的兩吸一吐
根本沒徹底執行,只能用力往前跑,沒多久呼吸節奏都亂了,內心開
始出現負面想法…放棄吧~~不行~~好喘~~被棄吧~~不行,如果放棄%$@#~~
好難過,第二圈時,前面不到五公尺有另一個跑者,慢慢快要接近他,
很怕撞到他,想超越,已經移到他的右後方,這時剛好跑到曲道,
如果堅持加速超過去,我心想一定會亂了節奏,後面一定更難跑,
只好放慢,一路跟著他。
雖然我在離跑步前兩個小時喝了不少水,跑步前一個小時怕肚子水太
多就沒喝,但到了最後一圈出現平常練習沒出現的狀況,喉嚨好乾
好乾,我拼了老命想說剩下最後直線加速,儘量克服身體的不聽使喚,
努力衝刺,只要不跌倒就好,到了終點(應該有吧!雖然沒聽到旁邊
的工作人員報我的號碼,可能是我那時已經兩眼發昏,沒聽到)。跑
完後這輩子第一次體驗到什麼叫做兩腿發軟,還讓工作人員扶著,跟
他說對不起,麻煩他。他說...都是為了下輩子一定要拼的。
這是我這輩子最努力跑的一次。坐在休息區等到報時間上前簽名確認,
應該是第六名吧(一組九名,一個沒跑,剩八個)7分18秒(如果我沒
看錯的話,因為那時我還頭昏眼花的),比我平常練習的多了40幾秒。
太可怕了,我跑得快死了,是倒數第三名,那前面幾名不就7分左右,
看來通過移民行政考試的個個都是文武雙全、生毛帶皮長角,太可怕了。
跑完後,還是很擔心,因為只讓我簽名,雖然在我還在喘息,頭昏眼
花時去看成績簽名,看到的是7分18秒,但又怕會有什麼閃失,或跑步時
有什麼違規,雖然我認為沒有,也沒被告知有違規,但總是會有負面想法,
畢竟他只讓我簽名也沒明確說或給証明表示過關,拼第一試完後,難免會
有得失心。畢竟跑步成績只是個事實行為,還是要有考選部正式的公文或
証明等,法律行為的行政處分,才會比較放心啊。所以只能等等看有沒有
正式的通知或公文了。
跟第一試一樣,對我來說都是初體驗因為是第一次參加國考,非常非常刺激,
任何一個閃失都是有關下輩子(因為我已滿42歲了),有壓力但又不能因為
壓力造成任何小失誤,事後回想,如果我跑到一半抽筋,那真不敢想像呀…
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