是不是壓力太大?所以現在甚麼都不想做了?憂鬱症? - 工作

By Aaliyah
at 2009-09-09T00:00

Table of Contents

最近的我常常有憂鬱的情緒
也變得比較悶
在知識上看了似乎已經有憂鬱症的前兆
所以我去看了神經科,也跟心理醫生聊過..
我缺乏成就感,所以他建議我每天做一件好事
然後寫起來來累積成就感
慢慢的我就會越來越有自信
不知道我甚麼時候慢慢的越來越沒自信
連交談都變成了現在要去克服的
醫生開給我解憂鬱的藥還有消除緊張感的藥
本來對不熟的人本來就不太會聊天
現在變得更悶了人家問我一句我會一去句
我是做聊天工作的
這樣影響到我是工作
壓力也越來越大
現在也都休息再家
沒有出門
越休息感覺越來越笨
今天我在金門當兵的男友
發生了一些事
在這時候我因該說一些話安慰他
或著有一些情緒的
我竟然沒有任何感覺
一點也在乎
(自己男友都被警察收押開庭,我都沒有任何擔心他的感覺)
但已經回部隊了,
但對她既然提不起一句關心他的話
我跟他在一起4年了一直分分合合
我一直以前對他很好
現在變成他對我很好很照顧我
但卻沒有愛他的感覺
好怪
改覺我ㄉ腦袋被鎖起來一樣
完全沒辦法想甚麼是
對任何事情都提不起勁來
沒有錢沒有收入也沒會擔心
也搬家也不會警張
是不是病了?

Tags: 工作醫生警察

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By Dora
at 2009-09-12T12:05

圖片參考：http://img132.imageshack.us/img132/5558/86126472.j...
[妙問妙答]
[感恩]:首先要感謝[YAHOO]開闢這個園地.您我才有緣相聚於此.共同解決問題.
我最敬愛的[安安]智者:
別的真心網友回答都不錯.可以參考.我的只是實證經驗.不妨也看看喔!
[1].[您]的問題.我很[重視].您沒有問題.有問題的是.大家對[知識]的不深入.所以才會來此求[知識].但求知識ㄧ定要具足這個觀念.才會有效果.[轉識成智.妙轉智成識][慢慢去參就會懂].您認為呢!現在讓我解說一下.有興趣不妨試試!
[2]:[先聲明與提醒]:有狀況要先看醫生喔!
[3].先談談您的問題:
您妙問:…是不是壓力太大?所以現在甚麼都不想做了?憂鬱症?
我妙答01:怎麼會看[神經科].是[精神科]吧.心理醫師是不夠的.要多加[超心理學]專家.那是抗憂鬱.不是解憂鬱.是對抗壓下.藥物可舒緩一下.但不可變成依賴.如加超心理學.藥物會變成良藥喔!當藥物壓不了時.會崩潰.要注意.因壓力只是抗下壓下.壓力就是潛意識.沒有清淨.會越積越多.會玩弄您的思想喔!諸如:頂嘴….等.
注意:您是做聊天工作的....可以研判.您除了自己的潛意識在干擾外.還累積了別人的[潛意識](俗稱外靈.因聊天與傾聽及疏導.會接收對方的雜念.這是宇宙定律).您說是不是病了?當然病了.沒病還會去看醫師啊!還病的嚴重呢.....潛意識干擾嚴重時.就是俗稱的疑似神經病.行屍走肉.沒有了魂似的.毫無感覺[我在處理類似病情時.有親眼目睹].勸您現在還有[知覺]時.趕快矯正過來.不然沒人幫得了您喔!加油!HERE AND NOW[當下].
我妙答02:吃藥只能抗它.吃了無效.就代表問題是出在[潛意識]的問題.不妨來試試[身心靈]自我調整方法.好嗎!
[4].您的問題疑似[雙重潛意識嚴重干擾].其實很簡單.我就是這樣走過來的.55年來才發現[睡眠不好與壓力太大(含憂鬱.焦慮)及惡習難改以及好夢壞夢連連(有時還會有連續劇呢)]的原因.就是在[心窩]啊!就像家裡垃圾會臭.就是沒倒啊!心窩也會存[垃圾]呢!也就是[潛意識].它是屬[現在意識]喔!如不理它與清它.會積存沉澱至最下方[會陰(膀胱下方)].而成為[過去意識].在晚上[睡覺]時會以夢來干擾您.其實[潛意識]是如同人類的小孩ㄧ樣.是自己生出來的.用[中腦調整心窩法(意識由意識生.還由意識滅)](已發表很多篇了.很多網友都來信感謝了呢.要有興趣與相信才有用喔!可以自己去找.那才是真心).等您清完.睡覺還會笑呢.睡的好.精神好.正氣足.您的問題就完全化解了.只是把我55年的經驗.傳承下去.不令斷絕啊!
TRY IT!
TRUST YOU.YOU CAN MAKE IT!
如是我聞【妙覺明】 -電腦週邊急救團

By Bethany
at 2009-09-09T23:40

你好，我建議你可以去作壓力方面的檢測，長期的壓力，也可以能造成憂鬱的情況，如果壓力沒解除或紓壓，那情況要怎樣好轉呢？以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：
壓力也可以作身體檢測？
很多醫師都知道，荷爾蒙不平衡會影響身心狀況，最常見的是女性荷爾蒙、甲狀腺荷爾蒙，但鮮少有人會注意「腎上腺皮質醇」的不平衡，也會影響身心狀況。甚至還可以透露一個人到底是處在急性壓力、延長壓力或者已經是氣力放盡的慢性疲勞症候群。而很多人根本是壓力荷爾蒙失調導致類似憂鬱的狀況，我要強調這是可以做身體檢測而得到的診斷，如果不經這樣的檢查就跑去服用抗憂鬱劑，除了無法改善您的狀況，同時還冤枉吃了抗憂鬱劑，在我看來可稱為雪上加霜。
透過功能性醫學的檢測，我們可以找出自己身體對壓力的反應是屬於何種階段？不同階段必須用不同的營養品來調整，當然，身體藉由這樣的檢測，營養品也比較不會亂吃而更容易達到效果。
此外，腎上腺皮質壓力分析反應的是壓力對身體造成「腎上腺荷爾蒙」分泌的不平衡，然而除了身體方面的調整，心理的壓力到底從何而來？如何因應處理？這些都須仰賴有效的心靈技術。身體的檢測我們有做，營養品的調整也有配套，心理健康的技術，我們也提供。用不易造成擴大性傷害的營養療法合併處理源頭的心靈技術，我們的壓力荷爾蒙才會快速回到正常範圍。因為造成這一切的不平衡，源頭在那個您處理不來的壓力或者壓抑。
其實我幫許多社會菁英作過檢測，他們在做完「腎上腺皮質壓力分析」後，很容易呈現慢性疲勞的結果，而重點是慢性疲勞也會影響性功能，如果當作憂鬱症來治療，不小心吃了抗憂鬱劑，反而讓性功能越加障礙，所以一般的醫師都不敢提這個副作用，因為心情鬱悶事小，失去男性雄風才是大悲哀。所以做這個檢測真的能避免不少的風險。
奉勸大家，別急著服用幫助性功能的神奇藥丸或者解憂的抗憂鬱劑來試圖脫困。相對的，可能要先關心自己是否已經壓力超過負荷。
以下是關於腎上腺皮質壓力分析的篩檢問題，請大家回答下列問題：
˙你常沒有特別原因而感覺衰弱疲倦嗎？
˙你有長期壓力嗎？
˙你有失眠或嗜睡等睡眠障礙嗎？
˙你的性慾低落嗎？
˙你感覺焦慮或心情沮喪嗎？
˙你有月經的困擾嗎？
˙你有全身肌肉酸痛或關節痛嗎？
˙你有進食方面的問題嗎？
˙你最近體重有增加或減輕嗎？
˙你有胃潰瘍或腸炎嗎？
˙在集中注意力、記憶或學習上，你有困難嗎？
˙你是否過度緊張或者常出現頭痛的不適？
˙ 你有輕微發燒、喉嚨痛、頸部淋巴結腫痛等類似感冒的症狀嗎？
如果您有兩個以上的問題答是的話，很可能腎上腺皮質荷爾蒙已失去平衡，建議您快做檢測，從身體與心靈雙管齊下，早日解除壓力警報。
其實壓力導致的身心性疾病，如心臟血管疾病（尤其是高血壓），胃潰瘍，腸道消化疾病及甲狀腺功能異常（Cortisol的高分泌量會抑制甲狀腺功能，引發甲狀腺機能低下與其他相關疾病）都包含在裡面。當禽流感在各國之間的警報聲此起彼落之際，提醒您，長期的壓力也會抑制您的免疫系統，所以要保有完整的免疫力，別讓壓力在身後扯您後腿。
文章來源：http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...

By Tom
at 2009-09-10T20:13

最近的我常常有憂鬱的情緒
也變得比較悶......
是不是病了?
心病吧
所以我去看了神經科,也跟心理醫生聊過..
那又如何?
你自己最清楚吧?
工作上的瓶頸?
經濟上的壓力?
感情上的糾紛?
因為你單身,少女情懷總是詩
對男友的態度?是因為不愛了
對自己的態度?是因為太閒了
對生活的態度?是因為太無聊了
我就是知道
因為
在知識+遇到你

By Edith
at 2009-09-11T12:30

藥物只能治標只能緩解妳的症狀我一聽你的敘述就知道你缺乏的什麼 "知識"讀到有用的好書能夠轉變妳的症狀
我先推一本好書給你看"心境探索"這本書奇摩拍賣應該找的到再來就是多去圖書館晃一晃找一找可能會向中你所需要的書籍!(書絕對不能只看一本就夠) 相信你會找到你想要的答案
ps:祝一路好運

By Linda
at 2009-09-11T22:10

您好:
網路上有很多做心理測驗的部份Ex:解夢的相關分析
可以多少去探索與您所憂心煩惱的鳥事或大事，這樣會確知問題的所在喔!
我的建議是有憂鬱症狀要多走入人群為首要條件因為改變個性必然要先從周遭人著手，例如分組活動要自動自發還是說組個讀書會等，或許都有所助益吧!但是前提是要愛讀書才行得通!
希望多利用上線時間與朋友聊天也是很好的方法，但是憂鬱情緒要尋求老師會是比較好。

By Wallis
at 2009-09-11T18:01

可以靈性成長的.
摘自書籍[靈性成長]
靈性成長是變為大我的過程.
當你的靈性成長並開啟內在的光明，
你會成為光的源頭並開始覺醒他人。
http://tw.wrs.yahoo.com/_ylt=A3eg86hLbahKzCgA1pZr1...

By Annie
at 2009-09-09T17:38

心病需要心藥醫,現在的你不是在上網寫你的心事嗎,怎麼會病呢?既然你能上網寫你的感觸心事發問,那就是還算是有一些思考在電腦上用心,你的壓力和憂鬱是你自己想的,解決的方法由自己來,做一件事先看看這件事為什麼會這樣,自己能結決就去做,專心的想這件事如何用什麼方法把它完美的回復原來, 就像在電腦打字一樣,想什麼字或打一篇文章,用心於電腦上,每天都寫日記,三餐都吃些什麼做那些事,都記起來,要出門先想一想穿什麼衣服鞋子,去的地方是那裡,由那一條路比較近,試試看吧,

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