是憂鬱症嗎?(有點長) - 工作

我現在快20歲
在這個年紀懷孕算是很年輕的
現在的人大部分都晚婚
我的男朋友
也就是小孩未來的爸爸
我們在學校認識的
認識不到1年就懷孕了
自從懷孕以來
我一直對自己極度沒自信
現在小孩4個月了
加上自己懷孕前就已經先胖了4KG
現在懷孕後又胖3KG
我真的覺得現在的自己很難看
懷孕前我的個性就還蠻極端的
在我們剛認識還不算追求的那時候
他有曾經跟我說他對他前女友還有點念念不忘
他說他還會在FB默默關心他最近變得如何
他前女友跟她現任男朋友吵架
他也會感到心情不好
我剛跟他認識的時候
正好是因為我前男友對我威脅恐嚇
甚至半夜還帶一大堆人到我家說要跟我見面
所以我到現在還會有點害怕
會怕說他會不會又半夜到我家
這個情形我曾經有去警察局跟警察說過
可是因為他媽是有頭有臉的人物
所以警察也是採勸說的方法
最後我電話換了 租屋的地方換了 這件事就不了了之
所以我跟我現任男友才會很快就在一起了
我跟他剛認識時都會在學校見面
直到第一次單獨約會 就發生了關係
之後就在一起
我總會覺得會不會因為這樣他就不珍惜我了
剛在一起時其實也不在意他前女友
畢竟沒什麼接觸他家的人
因為他前女友是他爸好朋友的女兒
他們分手後也是會見到面..家族聚會時會出現..家族旅遊時也會出現
直到有一次
他表姐剛好再找伴娘
我就跟他說好要一起去做伴郎伴娘
假在一個月前就跟老闆請好
到他表姐要結婚前幾天
剛好好死不死我男友跟他朋友有出來吃東西
他朋友就嘴賤不小心透露出訊息
好像是他前女友也會去當伴娘
我當下心生懷疑就覺得不單純
女人第6感一定是前女友
回家就馬上去看FB想說到底是哪個女生
我沒有跟他說我知道了
直到隔天我跟他吵架
到最後他才知道我知道了
他對這件事不以為意
我卻覺得你為什麼要隱瞞我
所以直到現在
我對他前女友很敏感
包括他前女友會去回他FB
他也會回覆她
我因為這件事跟他吵架 他說這樣是禮貌
他說難道要把他FB刪掉嗎?我跟他回說隨便你
然後我就說狠話
我跟他說 我絕對不要跟你前女友在同個場合碰面
不然我們就不要再一起了
後來在工作場合還是碰到
因為這樣我整天不說話
他也說沒辦法他又沒辦法叫他不要來
前幾天剛好他們家又有聚會
我就極度不想參加我怕又會看到她
甚至因為這樣有點小吵架
我覺得我都活在陰影底下無可自拔
這幾天他因為工作要跟他爸爸出差到國外
要去大概一個禮拜
原本行程規劃好是1星期
因為他爸要提前上去台北跟他朋友聚會
他們就大概提前兩天上去台北
因為這樣我也是跟他小吵架
我覺得他是不是不在乎我
不想在我身邊陪我
他也說他如果到那邊有網路的話會跟我聯絡
出國第一天晚上他有跟我聯絡
我卻覺得他好像一點也不在意我
我跟他說我心情不好
他問我為什麼
可是他的反應讓我覺得他不關心我
我感到心情很沮喪
從他先上去台北那天
我就一直盯著手機看他會不會打給我
我一直懷疑自己是不是沒有魅力
他也常說他愛我 我一直都是半信半疑
經過這麼多事情我還是覺得很沒安全感
我會在意他盯著辣妹看
我也跟他說過 你要私底下看無所謂 可是不要在我面前會讓我不舒服
可是他還是會 我也安慰自己男人總是好色
我只是覺得要互相尊重 加上自己變胖
整個就很憂鬱
他正在出國狀態
第一天我就做噩夢
睡沒3小時就醒了 睡之前還有哭 胸口悶悶的
這幾天也沒睡好
都會一直想說他會不會關心我
我覺得我快瘋了
有時跟他吵架到最後覺得對方聽不懂時還會歇斯底里
會做出傷害自己的事
以上總總行為
我知道自己不對 可是要怎麼改善??
麻煩大家幫幫我