會搬重的工作有無防護衣物 - 職場

請問一下板友

我的工作雖然是做辦公室 用電腦為主
但有時會遇到一些文書成冊 已經很厚重 一體成型了
且前段使用者送來時 有時會放在地方(我使用完得蹲下搬起)
之後還要放入高櫃子 或低櫃子

請問有類似護腰 (類似常用滑鼠鍵盤者會用"護腕" 像把手腕包紮起來)
有同樣原理 護腰. 護背的嗎?
我已經盡量蹲搬起 不是彎腰 但還是會不舒服

拜託拜託

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