月經沒來一個月多 - 醫生
By Dorothy
at 2013-08-12T00:00
at 2013-08-12T00:00
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我之前有減過肥造成生理不正常導致3到4個月經不來之後去吃催經藥醫生開給我3天的吃了就來了下一個月沒吃藥但是有靠中藥的每天泡腳讓自己血液循環也來了之後再下個月中午吃得有點少早晚餐都吃得算多然後我想說看會不會不泡腳月經也會來結果那個月就沒來之後再這現在這個月快到經期了我很怕我那個不會來不過我早中晚餐都吃蠻多的而且也有吃零食再搭配一些瑜珈運動這個月不來該怎麼辦
Update:
我現在是高中生沒有什麼疾病之前照過超音波只有子宮膜變厚體態也不會胖
Update2:
我之前減肥沒吃減肥藥是靠運動跟節食
Update:
我現在是高中生沒有什麼疾病之前照過超音波只有子宮膜變厚體態也不會胖
Update2:
我之前減肥沒吃減肥藥是靠運動跟節食
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醫生
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By Christine
at 2013-08-12T02:18
at 2013-08-12T02:18
2.少量多餐,同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。現在已經有研究指出,醣類確實會引發經痛。例如:巧克力、黑糖等等的食品或飲品。
4.減少乳品,避免乳糖阻礙體內吸收鎂,因為鎂可幫助調節動情激素的濃度,同時促進分泌。
5.避免動物脂肪,以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量,最好採取低鈉飲食,以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量,多吃蔬菜、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因,節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒,酒精將加重情緒低潮,也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹,以免使礦物質流失過多,造成身體嚴重缺水的問題。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份,也能促進大腦製造腦內啡,有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛,如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸,不僅可以緩和情緒也可以增加體內含氧量。
14.泡礦物澡,在溫水中加入一杯海鹽,有助放鬆全身肌肉。但切記請勿在生理期間泡澡。
15.做愛,性高潮可紓解肌肉痛及血液循環不順,同時可刺激有助於清除充血器官內的血液及其他體液。
16.適度安排工作進度及目標,勿使自己負擔過大��
By Andy
at 2013-08-15T22:33
at 2013-08-15T22:33
健康月經的標準週期在28-30天一次,經期3-7天,月經少容易造成低雌激素水平,月經多易造成貧血。正常月經量爲10片衛生巾,出血量在50毫升左右。顏色爲紫紅色,質地可以有小血塊,但不宜有大血塊,如果不定期的來報到或是遲到,那就提示不太正常了。
像你這樣的症狀應屬月經不調,同時也要自我調適,給自己減壓,儘量保持愉快,並且注意營養均衡合理的搭配及攝入,如此紊亂的月經週期便會恢復正常,如果你覺得泡腳有效果,那就堅持,有時候泡腳的效果也還蠻神奇的。
By Kyle
at 2013-08-12T16:15
at 2013-08-12T16:15
每當生理期過後就是我們女生最需要補充營養的時候
尤其是青春期的時候
青春期時候的我,每次生理期過後
我媽總是會為我準備S*美*人的大漢*酵素*女兒紅*四物*飲
這個真的很棒能完整補充我們女生生裡期所需的元素,讓我們天天都有紅潤的好氣色
而且這的主要成分有多種純天然蔬果、當歸、川芎、白芍、熟地黃、紅黑大棗、黃耆、枸杞子
可以改善我們的月經失調,經痛…許多我們女生會遇到的問題
而且大棗和黃耆都有強健我們身體的功效喔
以前的我大姨媽來時都會經痛痛的我在床上打滾
自從開始喝了大漢*酵素*女兒紅*四物*飲之後都沒這個問題了
而且整個人也變得更有氣色更美麗的感覺
也可以訂購他們ㄋ*至*寶來當平時的保養喔!!
每天早晚一顆
也可以改善我們的體質舒緩經痛,改善手腳冰冷問題喔!!!
現在的我23歲了還是持續喝著喔!!可以讓我保持美麗,還保持健康!
就是這個http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=202&CI...
我都是打客服電話07-6909633找蕭小姐訂購的喔
By Heather
at 2013-08-12T02:38
at 2013-08-12T02:38
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By Heather
at 2013-08-12T09:31
at 2013-08-12T09:31
爆料︰33%高血壓藥的處方有潛存交互作用,
危及病人喔!內容︰報載健保局委託中國醫藥大學醫管所「黃光華教授」等多位的學者團隊,調查國內每年超過200億元的高血壓用藥處方是否安全,得到驚人的發現如下︰有問題的處方佔總處方將近一半,其中33%有
「交互作用」、12%有
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累到身體好像出病了
時不時會有「心臟感覺快停了」的感覺
其實她身體本來就滿 ...
最近一直失眠
By James
at 2013-08-11T00:00
at 2013-08-11T00:00
失憶症要去看哪一科~~!!
By John
at 2013-08-11T00:00
at 2013-08-11T00:00
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希望他可� ...