月經量變，少天數變長，好煩 - 工作

我已經保持了1年沒有再胖回去
現在是33歲我瘦了8公斤
我在年輕時候最胖曾經62公斤
以前常常去買過第4台減肥產品
甚至我去過很多家減肥門診
結果都是復胖
甚至對身體造成不舒服
我對於減肥真的沒信心
朋友都說我骨架大
代謝差，只能少吃多運動
還有一些朋友更直接說我不會瘦了
我心情真的很糟
我很不想相信他們說的
我還是拼命想找有效的減肥方法
但是上班真的很忙我也很討厭運動
很累又很麻煩
我在1年半前經由網路朋友的介紹
認識了減肥達人
我也使用安全的減肥方式
我從來沒有想過我能瘦下來
現在我可以穿上以前放在衣櫃裡的洋裝
大腿和屁股線條都很漂亮
看著鏡子都覺得自己好美
我覺得很幸運能夠認識這個減重機會
如果你也想要跟我一樣
介紹給你希望可以幫助到你
我在網路上找到的部落格
http://blog.yam.com/showline

發問者你好：
幫你整理好了，詳細資料在這邊
http://adf.ly/k1RTS
希望其他回答者也認同我意見^^

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473
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子宮收縮不好.在月經前後喝四物.來的時候喝生化湯幫助排乾淨排快一點.子宮收縮不
好建議去看中醫調體質.月經來前不要喝冰的或吃生冷的東西(平常也少碰最好)
或是你有裝避孕器也會影響月經來的時間

您好
1.補鈣，例如：黑糖
2.桑黃，GOOGLE一下您可以得到您想要的資訊
黑糖小資訊
怎樣健康吃黑糖？
女性月經來潮前2～3天開始，用適量黑糖、老薑及水，煮成300～500cc的黑糖薑茶，每天飲用一次，不需要喝太多，以免徒增熱量。
黑糖用量依照個人口味決定，調成適口的甜度即可。只要經痛或不舒服的症狀解除(一般是月經來潮後的第2～3天)，就可以不用再喝。
桑黃小資訊
韓國人稱桑黃為sanghwang，發音同中文的桑黃。
日本人稱桑黃為meshimakobu，meshima是「女島」，kobu是「瘤」，過去女島盛產桑黃，形狀似瘤而得名。
台灣山區民眾則稱桑黃為「桑仔菇」。
如您對桑黃感興趣的話
歡迎私訊給我
點選我的名字，即可與我連絡