有人可以讓我不去想那麼多嘛? - 工作
By Callum
at 2014-08-14T00:00
at 2014-08-14T00:00
Table of Contents
我現在的心情很糟
隨時都會有亂念頭
誰可以拉我一把
隨時都會有亂念頭
誰可以拉我一把
Tags:
工作
All Comments
By Kumar
at 2014-08-14T23:11
at 2014-08-14T23:11
有時候因為那些人就在身邊所以我們不會太過在意,
不過有句話說,失去才懂得珍惜,
先去想想妳身邊那些關心你的人,
還有你必須也要主動的學會去關心別人,
這樣別人也才會真心的用同樣的方式對待你,
並且學會感謝,表達感恩,讓那些在你身邊的人得到回饋
2.如果你真的覺得累了,
先休息吧!
學會休息是很重要的一堂課,
他甚至可以說比學習、比工作更重要,
因為你不休息,身體久了就不能負荷,精神受到壓抑表現也不會更好,
找時間到外面走走,下課或下班或假日找朋友一起去逛展覽、百貨公司或唱歌
重點是盡量找人陪可以一邊分享情緒,
如果真的找不到人也沒關係,只要自己可以自在的逛也不錯,
可以逛書店、去運動場、去星巴克或麥當勞吃東西
3.請學會分享學會給予,做善士主動去幫助別人
如果覺得自己很不幸很糟糕,那請你去看看其他人,
去看看在貧困地區生存的小孩,他們不要說學習,連吃飽都有困難,
有些人身患重病難以治療,我們比起很多人其實已經幸運狠多很多了,
透過幫助別人,不但可以體會我們擁有的,還會獲得幫助人的感動
4.最後是請以平靜的心去看事情,適時懂得放下,
人生不是沒件事都能順心如意,如果盡力了還沒做到,
就要懂得接受然後再以其他方式努力,
我們有時會受到別人的斥責、侮辱、冷潮熱諷,
但是你可以想成,至少我不會像他們一樣刻薄的待人,
我想這有點像是禪宗的意境,如果不知道怎嚜面對,
就笑著活下去吧,根據心理研究,
因為開心的時候會笑,所以在你笑的時候心情變好也會有點幫助
以上,希望你可以加油,好嗎>0<
By Margaret
at 2014-08-15T07:51
at 2014-08-15T07:51
By Rosalind
at 2014-08-18T22:02
at 2014-08-18T22:02
By Mason
at 2014-08-14T03:50
at 2014-08-14T03:50
或許你會覺得說為什麼心情不好了還要去幫助別人
這是我個人的經驗
以前在過馬路的時候看到一個老奶奶她也要過馬路
但她走路很緩慢,慢到綠燈都快變紅燈了...
於是我就走在她的邊邊幫她擋車子
雖然這個沒什麼但奶奶緩慢的抬起頭來
對我說了聲 謝謝..
當天我不知道為什麼心情莫名的很好
這是我的經驗希望可以幫助您
By Tristan Cohan
at 2014-08-18T19:02
at 2014-08-18T19:02
By Olive
at 2014-08-15T10:24
at 2014-08-15T10:24
有需要聊天輔導的話,雅虎信箱:[email protected]
我很樂意當你的傾聽者。
Related Posts
要怎做做好網拍??
By Wallis
at 2014-08-14T00:00
at 2014-08-14T00:00
工作方面~幫個忙!!
By Irma
at 2014-08-14T00:00
at 2014-08-14T00:00
想換工作,哪裡可以找到正常班的護士/護理師工作?
By Noah
at 2014-08-14T00:00
at 2014-08-14T00:00
現在的體力已經無法負荷長期要日夜顛倒的花花班�� ...
老闆叫我做到今天請問能拿到遣散費嗎
By Zora
at 2014-08-14T00:00
at 2014-08-14T00:00
外勞的勞保費率與本勞不同嗎?
By Rosalind
at 2014-08-14T00:00
at 2014-08-14T00:00