有誰像我一樣小產隔天就上班的，要怎麼調養身體呢？ - 工作
By Hardy
at 2010-04-13T00:00
at 2010-04-13T00:00
Table of Contents
去診所護士說依日期來看，確定懷孕才二天，醫生照超音波也看不到，醫生說可能只是胚
胎而已，或許也還沒著床，但因為不想再拖和不想再跑一趟，所以還是動了手術，醫生說
用吸的，我老公說才不到五分鐘，昨天晚上去做的，今天我就得上班了，我的工作是還好
就一直坐著打電腦，（不知會不會傷腰呢？）但是我照樣洗手洗自來水ok嗎？也不知道要
吃什麼補身體？
因為要正常上班，沒辦法休息做月子，到底該怎麼調養身體呢？？？？
請和我有相關經驗或懂得該怎麼辦的人教教我吧！！！
請不要po一些責備我的文章或言詞，我真的是有苦衷的，我心裡也很難過！！！
胎而已，或許也還沒著床，但因為不想再拖和不想再跑一趟，所以還是動了手術，醫生說
用吸的，我老公說才不到五分鐘，昨天晚上去做的，今天我就得上班了，我的工作是還好
就一直坐著打電腦，（不知會不會傷腰呢？）但是我照樣洗手洗自來水ok嗎？也不知道要
吃什麼補身體？
因為要正常上班，沒辦法休息做月子，到底該怎麼調養身體呢？？？？
請和我有相關經驗或懂得該怎麼辦的人教教我吧！！！
請不要po一些責備我的文章或言詞，我真的是有苦衷的，我心裡也很難過！！！
All Comments
By Megan
at 2010-04-16T16:21
at 2010-04-16T16:21
我覺得很香問她怎麼煮的
她跟我說她是去夾娃娃叫我不要跟其他同事說
所以其他人只想說她是吃經期不順的
她是叫小產餐每天宅配到家裡
然後跟家人說是要調月經的
她早上上班前先吃小產餐
然後小產餐午餐的湯帶到公司微波
她跟我說月子餐送來就已經是用微波婉裝好了滿方便的
你可以跟她一樣做法
一邊上班一邊又可以做小月子
我看她在公司也是用自來水洗手耶
如果你比較勤勞可以在家燒好冷開水用寶特瓶裝去公司喔
我相信每個人都有不得已的苦衷
畢竟這比生產還要傷
要好好做才不會影響到以後的生育或婦科問題啊
我記得她好像跟我姐訂月子餐是同一家
聽我姐說還不錯
叫蘇阿姨還是蘇媽媽之類的我在幫你問一下
有點忘了
By Quintina
at 2010-04-15T05:18
at 2010-04-15T05:18
反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!
所以流產後的調裡就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成，成分都是中藥草本類,裡面有功效跟使用方法可以進官網看看喔，都蠻詳細的
By Steve
at 2010-04-15T11:18
at 2010-04-15T11:18
By Kama
at 2010-04-15T07:30
at 2010-04-15T07:30
＂鯽引樂＂系根據陰陽互根原理結合古法養生秘方與現代生物科技採用天然淮山、野生冬蟲夏草、當歸、地黃、川芎、枸杞等，多種珍貴天然珍貴食材輔以鯽魚為引導，由GMP藥廠已最新生藥技術及先進設備濃縮製成，藉由食膳調理使我們的機能運作正常，來達到養生長壽的目的。
材料：活鯽魚、野生蟲草、當歸、淮山、地黃、川芎、枸杞
監製：良利貿易有限公司統一編號：89598121
受委託製造：奈米先進生物製藥科技股份有限公司(G.M.P)
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http://tw.myblog.yahoo.com/opcon999
By Ingrid
at 2010-04-16T04:09
at 2010-04-16T04:09
流產後的身體調養
流產後的身體調理在中西醫觀點上有不少出入，就像產後坐月子一樣，有許多爭議，我覺得早期懷孕流產，其實並不需要像傳統的方式一樣坐月子，也太辛苦了點，不過不管如何，好好的照顧身體，恢復元氣還是很重要的。
1.充足的休息：門診的經驗中，許多出血、腹痛腰酸很久、精神不好的人，常常都是因為流產後沒有適度的休息，工作疲累造成的，所以流產後一星期內，應該要儘量休息，維持充足的睡眠，如果能夠請假幾天會更好，流產週數較大的人應該有二星期以上的休息。
2.營養的補充：手術流產後一星期內不要喝酒、咖啡、刺激性的食物、麻辣鍋、冰品等等，以免出血、腹痛增加，藥物流產從吃藥開始，上述的食品也應避免，等到約二星期流產確定後再酌量食用。如果平時不挑食，在流產後只要維持正常的飲食就足夠了，如果妳有貧血或是營養不好的狀況，就要特別注意營養的補充，食物中多挑選含鐵、葉酸、維生素C、B的食物如豬肝、波菜或綠色蔬菜、魚等等，以補充流失的血液。如果一定要中藥進補的話，建議等到流產確定後一星期再吃，生化湯、麻油雞有幫助子宮收縮的作用，不過因為流產後醫師通常也會開子宮收縮藥物給妳服用，所以這些東西不一定要食用。
3.陰部��
By Zora
at 2010-04-15T14:56
at 2010-04-15T14:56
但是也要去看中醫生
看身體那裡有需要調理
必竟大小產都是生小孩
身體不調好以後比較麻煩
不要想那麼多了
把身體調理才是真的
By Connor
at 2010-04-17T01:09
at 2010-04-17T01:09
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