有關找工作的問題?(請待業者回答) - 工作

Quintina avatar
By Quintina
at 2011-05-12T00:00

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找工作找了一段時間..
可是都沒啥職缺..
我也沒挑..有缺就去應徵..
可是附近店家也沒人應徵..
因為我不會騎車,
所以找工作都要先確定有捷運或公車能到..
真的很煩!可能因為這樣,所以不太好找..
連行政助理的職缺,還有公司規定要會騎車..
不會騎車就不是人嗎?
請問大家找工作都多久找到?有超過過1年還沒找到的嗎??
我真的沒什麼工作運..
我同學及朋友找工作超easy...都是有人介紹工作的...
不像我沒有貴人幫助..媽媽又只會出一張嘴..
我也想趕快找到...就沒有下文..不然是要逼我去死嗎?
待業找工作的人,沒面試都是在家嗎?有出去運動嗎?大家都睡很晚嗎??有人變胖嗎?我真的很想快找到工作,不想變胖...
請問如何在3個月瘦10公斤?除了靠運動+飲食控制,還要注意什麼?
有人能提供三餐清單嗎?是要算每天攝取的熱量嗎?
新聞有報台大主任4個月瘦17公斤,有人是採用他的減肥法而瘦下來的嗎?
若去吃減肥藥,是否會復胖??
如果我每天早上7點去運動30分..這樣會瘦嗎?1個月能瘦幾公斤??
台北市附近有行政方面的職缺嗎??

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2011-05-16T01:28
蘋果減肥法想要瘦身,飲食控制雖然很重要,但可要吃對食物,一名男子連續三天只吃蘋果,結果胃潰瘍送醫,還有一名女子長期吃肉減肥,結果被診斷出尿毒症,營養師警告,單一食物減重,會導致營養不均,反而增加身體負擔。酸酸甜甜的蘋果大口大口啃,熱量低營養價值高,不少減重者都愛吃蘋果,但可不能只光吃蘋果而已。一名三十歲男子連續三天都只吃蘋果,想甩掉身上肥肉,沒想到卻腹痛急診發現是胃潰瘍。也就是說吃單一食物,反而會增加身體負擔,像另外一名女子就是長期吃肉減重,結果被診斷出尿毒症,營養師提醒單一食物減重,雖然熱量會減少,短時間內磅秤上的體重,或許會減兩三公斤,但減的只是水分,可不是真正的脂肪。營養不均衡外,還會增加身體負擔,因此想要減重,少吃多動外也要吃對食物,以免健康反而亮紅燈。只要做好飲食分類就可以瘦..其實不需要什麼菜單.一定可以瘦只要記住3個原則1早餐吃的飽.吃的好.吃什麼都可以~愛吃什麼就吃什麼2午餐可以吃澱粉的食物.也就是可以吃飯或是麵.或是其他3晚餐吃的少.而且不碰澱粉的食物.只吃蔬菜.水果.蛋白質的都可以我們早餐吃的東西到睡覺前.都可以消化完成(吃什麼都可以的)但中午吃的熱量一直到晚上睡覺前大約可消化7~8成晚餐就消化的更少了遵守這些原則就可以瘦囉~~越晚吃澱粉類的東西..囤積的部位就會是在腰跟下半身~澱粉類是指米飯.麵條.麵包.飲料.汽水所以傍晚過後就不要再吃澱粉類的囉盡量不要吃澱粉類的.因為晚上吃澱粉類的會容易胖在下半身所以你可以選擇蛋白質類的食物,避免澱粉類的飲食晚餐請吃少一點.輕淡一點..例如:茶葉蛋.燙青菜.冬粉蛋花湯.下水湯(不加魯汁只川燙過的魯味..以內臟.豆類.海帶.蔬菜為主肉類: 不是油炸煎炒的豬,牛,羊,雞,豆腐及豆製品.豆乾.水果不要吃瓜類的.例如:西瓜.哈密瓜.木瓜.香瓜.(因為糖分很高)可以吃芭樂.大番茄.奇異果.柳丁.火攏果.蘋果遵守這些原則就可以瘦囉~還有晚餐盡量最晚在8點以前解決..
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-05-15T09:02
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James avatar
By James
at 2011-05-14T21:24
你說的那個台大主任我是不知道,但減肥的話我也有方法:
我每天三餐照常吃,但宵夜點心、高熱量食物不吃(像鹹酥雞),
每天都喝2000CC的水,運動就是多走路^^,
還有記得睡前的2包優纖素,
我第一個月就瘦了3公斤了,
第二個月我又多搭配了每餐前1粒的速纖益菌群,
比第一個月多瘦了3公斤^^,
就光兩個月我就瘦了9公斤了。
超簡單的對不對,我現在都把這兩樣產品當做保養。
一個禮拜就會就會喝優纖素,來排毒一下。
相邀去吃大餐前就會先把速纖益菌群準備好,
一點也不擔心這一餐吃下去,又要節食多少天┌不需要┐。
食品網址滴加
http://phate.cc/REa (07-690-633)

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Quintina avatar
By Quintina
at 2011-05-12T00:00
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Regina avatar
By Regina
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