有關於杏語的診斷，我想知道注意力缺失症和焦慮症的差別20點 - 工作

不好意思有點多，但還請幫我看看 ^ ^
我前幾天去杏語心靈診所跟一位診療師談過，他說我的症狀不是注意力缺失症，而是焦慮症。但這讓我無法接受，原因是可能我那天精神不太好，無法好好跟他說明為什麼我覺得我有注意力缺失症，我只大概說了幾點，例如：上課容易分心、無法坐著好好唸書
但他也只問我，「你有學習障礙嗎?」，還有「我到現在講的話你有聽清楚嗎?」「工作上面呢?」我是回答他工作上面沒甚麼問題，因為我已經辭職幾個月了，所以一時想不出來，(這可能是我的錯)，之後他了解了我家庭的問題，於是就說我是焦慮(可能是因為父母離婚吧！)，我有問過他，無法靜下心唸書也是因為焦慮嗎?他也說是，不過並沒有跟我解釋太多。
後來他只是一直強調我一定要做心理治療，我也有問他關於心理治療的事情，大概就這樣結束了
只是我在之前有過一間精神科診所，那邊似乎專門在檢測注意力缺失症，我是先給精神科醫生看診，他只問了幾個問題，是不是很容易分心(我回答對)，成績怎麼樣(普普通通)，缺乏組織能力(因為不太懂他的意思，所以回答應該有)，大概這些很常見的關於注意力缺失症的問題，然後就說安排我隔幾天做檢測，但是從她的問話來看，其實我認為他並不是一個很好的醫生，所以才想說去杏語看看，只是......
所以我想請問對心理學有了解的人，可以跟我說這兩者之間如何分別嗎？
因為我看了一本書「10天內，培養 專注力小孩」(是那位精神科醫生推薦我買的)，幾乎裡面講的症狀，我想過小時候都有，我是確認真的發生過，但是因為那位診療師的關係，讓我有點茫然，不知道自己到底是不是有注意力缺失症，雖然我幾乎是認為我有，但是還是覺得很煩惱
不過，我還是想回杏語看看其他診療師，因為覺得杏語感覺是間不錯的診所，可能我遇到的診療師比較不好，所以請大家如果有看過杏語的診療師，是對於診斷注意力缺失症有經驗的也麻煩跟我說
我的問題是
1.注意力缺失症和焦慮症的差別
2.對於診斷注意力缺失症有經驗的杏語的診療師
抱歉! 真的很長，麻煩了~~~~
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to sS盈Ss
我覺得你的意見還蠻客觀的，還不錯，只是真的因為我並沒有很詳細跟他解釋我的情況，可能是我覺得無法信任他吧！因為他是一個大概四十幾歲的女診療師，看起來很冷漠，而且當我在講家裡的事的時候，感覺她記不得的樣子，會一直重複問我是不是這樣，所以我並沒有跟他解釋得很清楚。
我的症狀並不是只有難以集中精神這一項
分心：小學上課時常常會，幼稚園的事不記得了。
時間觀念不好：幼稚園、小學有爸媽管所以沒有，國中幾乎每天遲到
忘東忘西：常忘記東西放哪裡、找不到東西，從小學就有，幼稚園沒有印象了
做事沒有條理：房間很亂
無法解釋自己的想法
沒耐心：對做家事覺得很無趣
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睡不好：睡覺前常常會想很多事，不是只有煩惱的事，可能會想到今天發生的事，明天要做什麼，今天看的電視內容.....。不論我多累，頭腦就是無法靜下來
抱歉，我知道你不是專業的心理人士，我只是想訴說一下，自己並非因為幾點而懷疑我有ADD，很感謝你的回答，提供了我另一方面的想法 ^^