有關皮膚方面的小問題 - 工作
By Skylar Davis
at 2009-12-31T00:00
at 2009-12-31T00:00
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請問發生"口角炎"的原因是什麼?目前在市面上可有什麼補充食品可預防及改善?非常謝謝
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工作
All Comments
By Thomas
at 2010-01-01T22:13
at 2010-01-01T22:13
維他命B群主要是由8種水溶性維他命所組成,其中包括維他命B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及生物素等所組成,是所有維他命中種類最多,也是功能最多的一群,若是長期缺乏容易發生神經病變、舌炎、惡性貧血等問題,若再不補充,讓問題繼續惡化,嚴重甚至會造成死亡,維他命B群功能雖然很多,但人體無法自行合成,因此,必須由食物中攝取或是額外補充。
維他命B群的主要8種維他命在代謝功能上,扮演輔酶的角色,也就是在代謝過程中,需要維他命B群參與酵素的活化。因此,林家億建議,維他命B群要均衡攝取,而不是攝取單獨某一種維他命,因為各種維他命可以互相當作催化劑以及輔助劑;而維他命B群中的每一種維他命具有平衡比例及互相關聯,維他命B群都是水溶性的,均無法大量儲存於體內,很容易從液態的水中排出體外,所以一天攝取太多無益處,最好是每天補充身體需要的量即可,才能夠維持體內生化作用的正常進行。
維他命B群的作用是作為能量代謝的輔助角色,像是碳水化合物分解時,就需菸鹼素、維他命B1,形成焦葡萄糖;焦葡萄糖要轉換成胺基酸時,則是需維他命B6;合成脂肪的時候,需維他命B1、B2、菸鹼酸等;而進入檸檬酸環或轉合成乙醯輔酶,就需要菸鹼酸、維他命B1、B2等��
By Heather
at 2010-01-03T14:49
at 2010-01-03T14:49
小巴常說:保險跟冒險只差一個字,意義卻是大不同!
一通電話、一次詢問。都是為自己的著想。
By Zanna
at 2010-01-03T02:38
at 2010-01-03T02:38
是補B
By Olga
at 2010-01-03T19:11
at 2010-01-03T19:11
睡眠充足也很重要
水分多攝取
多吃水果
口角炎噴西瓜霜恢復效果也不錯
吃完東西或睡前要刷牙
保持口腔的清潔以免傷口更加嚴重潰爛囉!
祝您早日康復
2010-01-0114:21:36補充:
抱歉提供錯誤的資訊了
謝謝小透的糾正喔^^!
防治口角炎要注意膳食平衡,加強營養,多給孩子吃富含維生素B的食物,如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。
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