為甚麼我會胸悶?如何改善? - 醫生

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讓我們來從人體的結構理論，來提供網友另一面的思考方向，讓您了解症狀的原因為何？別讓錯誤的訊息，擾亂您黃金治療期，讓我來為您解說如下:
問題、「再過不久就要大學聯考了，最近常常覺得胸悶，好像有東西壓在胸口，卻又能正常呼吸。」？
網友在你未進一步詳細檢查前，本人提供你另一個方向思考！
你的症狀應該是屬典型的自律神經失調症狀，一般會產生的誘因有、壓力、生活習慣、「脊椎曲線些微異常」所導致的。
一般人常聽到自律神經失調？那是什麼呀？
依人體的腦、脊髓神經系統(末稍神經系統)中，該功能的性質，醫學上可分為兩種系統：
第一種為：承受來自體表的情報，可控制意志運動的「體性神經系統」(運動神經、感覺神經)。也就是說，人類大腦本身可控制身體內外的反應如；自由意志下收縮肌肉或感覺周遭的事物、、等等，這都是屬「體性神經系統」所掌控的。
第二種為：非意志性控制內臟與器官的「自律神經系統」。簡單的說，就是人類大腦本身所無法控制的，「自律神經系統」則擔任調節體內環境的工作，幾乎所有的器官都受到「自律神經系統」控制，從心臟的跳動快慢功能、血管的收縮快慢功能、瞳孔��

為甚麼我會胸悶?如何改善?
可以使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善

你好我是護理背景
你這個症狀應該是心理引起的生理上的狀況出現
長期心理有者考試壓力久了之後你的身體向你發出求救訊號
所以才會胸悶就是醫學上所說的身心症
最重要的是放鬆心情用平常心看待一切
不開藥也好因為這種身心症藥物不會有什麼效果
只會把問題壓下去之後會有更大的反彈吧
若真的有需要的話還是近一步去心理診所就診
就像考試千萬別太緊張不然很容易腦袋放空
考試加油^^

我也有相同的問題，可能是駝背的關係，有時候睡午覺就要趴在桌上，但那很不舒服胸口好像被擠壓，你可以做一些擴胸動作。