特休與正時數 - 加班

已事先爬文過特休的相關資訊
無奈小弟理解能力太差..
想來問問大家。

因為常常加班
所以擁有所謂很多的正時數
（正時數能換成加班費也能之後再還給你相同時數的假）
那麼在請休時
應優先放掉正時數還是所謂的特休呢？
哪樣會比較沒有損失呢 感謝各位


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