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產後如何瘦肚子 - 工作

Hamiltion avatarHamiltion · 2010-09-16

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我生完小朋友6個月ㄌ!因為穿束身衣不舒服所以我都沒穿!結果肚子現在大ㄉ像懷孕7.8個月!!大腿也粗ㄉ要命!!誰能教教我該怎麼辦??
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All Comments

Dinah avatarDinah2010-09-19
▲我生完小朋友6個月ㄌ!△恭喜你囉！照顧寶寶很辛苦，還要餵母奶，所以就算要減肥，也要小心唷！不讓隨便用一些偏方亂減，以免傷了身體，間接對寶寶也不好。▲因為穿束身衣不舒服所以我都沒穿!△沒有人說穿束身衣會瘦的啊！那只是用來讓你瘦下來之後，幫助你雕塑身材的而已，你減都還沒減�
Megan avatarMegan2010-09-17
我是林芳威使用金善美我瘦了16我用金善美+特濃代謝包，購買網友最愛組合63天份雖然自第7天才知道並且貫徹一天2500C.C.的水不過還是減掉了3公斤的肉肉！真的很開心哩！我超級容易水腫以前也試過號稱健字號或是什麼草本的膠囊但是會有心悸、手抖等等的副作用反而金善美我使用至今身體都沒有任何�
Ivy avatarIvy2010-09-18
產後小腹問題真的是很多媽媽的困擾!我覺得你可以試試看我的方法!因為我也是產後所以造成的小腹,我是這樣解決的~我平常時間都在帶孩子跟工作,真的也是抽不出時間來運動~我在一個減肥的醫療網站看到有在推薦有關黑木耳的產品!這已經有臨床實驗證實針對小腹肥胖的患者相當有幫助~而且代謝不好��
Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-09-19
自己的小秘訣就是穿塑形褲輔助瘦大腿和屁股超有效下半身不知不覺掉了4公斤-----------------------------http://www.tw-si.com/beauty/Default.aspx...
Una avatarUna2010-09-16
這裡有幫產後媽媽做瘦身諮詢http://www.tw-si.com/beauty/Default.aspx其實產後有黃金期一定要把握時間...
Edward Lewis avatarEdward Lewis2010-09-20
你一定要先能大便才能瘦那我在減肥我是一個代謝很差的人已經減了七公斤體脂肪掉了5%~真的是太棒了重點是可以雕塑身材又營養均衡喔有興趣歡迎找我^^~...
Cara avatarCara2010-09-19
產後瘦身我推薦妳easyso!!!我去做的時候看到蠻多媽媽去做產後瘦身的!!!因為穿塑身衣真的很不舒服阿!!尤其是台灣這種悶熱的天氣!根本就穿不住阿!!!我也是大概做了兩個禮拜腰圍少了快兩寸他們可以做的地方是肚子&大腿,屁股,手臂等基本上就是容易胖的地方~妳可以去搜尋看看~網路蠻多資訊的!!!而且�
Carolina Franco avatarCarolina Franco2010-09-17
我也是產後媽媽之前胖了21公斤很怕一直受不下來後來參加了婦產科裡附設的曲線雕塑班才知道要瘦肚子的話平均每天要做仰臥起坐150下瘦大腿的話要跑1500公伬飲食更是重要不能亂吃也不能不吃那裡有專業的諮詢師幫我把關還有定期的體脂檢測服務一個月下來我的肚子小了5公分臋腿也小了3公分不用打��
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-09-17
您好~健康是你的權利，保健是你的責任。食物是給身體吃的，營養是給細胞吃的。生病看醫生，健康靠自己。建議您須要找一位專業健康減重教練來協助您比較好喔!任何減重方式都不錯~問題您是否有時間準備與持續~還有如何達到均衡營養在減重過程中身體仍然是非常健康~您做的到嗎?減重是飲食觀念�