產後膀胱脫垂(下垂)該如何恢復? - 醫生

By Adele
at 2009-03-07T00:00

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生產完兩個月了由於膀胱脫垂(下垂),去看了婦科醫生後,建議我多作縮肛運動,說是否會恢復還是要看個人體質!但是這種狀況已經造成生活不便,常常會陰部不舒服!想問問產後有經驗的媽媽,有沒有我這種情形.如果有該如何改善?還是需花多久的時間才會恢復(請告訴我是幾個月)~~非常感謝!!!

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By Anthony
at 2009-03-11T04:21

骨盆腔鬆弛是造成生殖器脫垂的主要原因，子宮的支持韌帶與骨盆底的肌內群維持生殖器及膀胱、直腸等都能固定於正常位置，不致於下墜或脫垂，一旦這些支持組織發生鬆弛，則以子宮為主的生殖器及鄰接臟器即漸往陰道內下墜。
過去婦女生育較頻繁，因生活或工作的需要，產後無充分休息，常提早勞動，因此生殖器脫垂發生率很高，雖然不會危害生命，但是令人困窘的情況卻隨時可能出現，嚴重影響生活品質和社交。例如尿失禁、大便失禁、骨盆臟器從陰道脫出、頻尿、夜尿及殘尿感、排便困難、性生活不適，以及慢性骨盆疼痛。
骨盆鬆弛的原因包括
生產造成的骨盤會陰肌肉神經傷害，如多次生產、待產時間較長、胎兒較大。
因年齡造成支持組織老化。年紀漸增後,全身肌肉張力減低,組織萎縮而導致肌肉韌帶彈性消失。
停經婦女由於荷爾蒙的缺乏而導致骨盤肌肉的萎縮鬆弛生理性的老化。
神經和肌肉病變可導致骨盆腔鬆弛，例如糖尿病患者容易發生泌尿道病變或薦骨神經病變。
先前骨盆手術的傷害，子宮切除時對其陰道頂端的懸吊處理不佳導致脫出。
長期的腹壓過強，像過度久站、便秘、肥胖、慢性咳嗽、或提舉重物等皆能使腹壓增加。
骨盆鬆弛早期大多不會有症狀，�