男友職業為送貨司機,長期下來肩膀.手肑等多處酸痛 - 司機

By Kama
at 2009-11-03T00:00

Table of Contents

您好:
男友本身職業為送貨司機,每天都要搬重物,導致現在每天都腰酸背痛很不舒服,有時會因為酸痛到無法入睡,睡眠品質很差~...
我想請教的是:
要去看中醫或西醫?
謝謝大家!
Update:
男友住在中和,如果有好的中醫或西醫,麻煩告訴我唷~...感謝!
Update 2:
請教各位老師:
熱敷是要去買"熱毯"嗎? 還是別的工具呢?
因為用熱毛巾太燙也不好擰,天氣又變冷一下子就會變冷了!

Tags: 司機

All Comments

By Ursula
at 2009-11-03T19:09

若是工作引起的傷害,若無法有充分的休息,你的傷勢老實說:是"不可能"會好的!再好的醫師ˋ醫療,對你的幫助都是有限的!你若是想覺得舒服些,那就去找醫師打類固醇,打了之後可以維持舒服一陣子,等又復發再去打就行啦!
根本之道:換工作吧!這樣你的傷才會復原
若還是想看醫師治療,可至署立雙和醫院找骨科---吳興盛醫師治療

By Suhail Hany
at 2009-11-04T18:30

人有時爲了好勝心，他能做，我為什麼不能？往往這種觀念傷害了自己。所以我經常對人說，量力而為，才是保護自己的良藥。如果這種活動無法禁止，那一定要找出快速鍛鍊的方法，才能免於傷害。
酸痛如果來自於肌肉，當日泡熱水澡或熱敷，一定要將肌肉鬆弛，才能體力恢復；否則等於把疲憊留到隔日。
酸痛如果來自於骨頭、關節。卽是異位，那是無法鍛鍊，勢必要更換工作。否則異位加大，就是加速老化，加重傷害。
目前中醫、仿間的治療，包藥消腫。西醫則是吃消炎藥。兩個月後就漸不痛。以後終生隱疾，不能大動作、氣象台。
目前全球唯一有關節正文獻的網站
http://www.wretch.cc/blog/opmwchen
http://opmwchen.myweb.hinet.net/c/html/01-5.html
是關節異位，只有矯正，還原關節結構。
OPmW人類的本能，自動歸位法；一個月就能恢復，還要恢復原來強壯位置。
歡迎您來信諮詢。

By Hedwig
at 2009-11-07T17:21

先去看看吧?不過以我們多年的經驗及處理的臨床來看.,像你男友的問題大多是過度使用肌肉而導致的發炎問題.無法多休息的話也只能多做些消炎的治療而已.而消炎的治療.不論中或西醫.主要的差異性只在於藥的本身作用力為何而已.當然乞們先去看看中或西醫後.若真的問題還是懸著.無法解決的話.你門再過來我們無名看這篇文章.內容月詳細說明每一種消炎的手段作用的主要目的及模式.相信你可以理解為何我們會說你男友的問題.重點在於消炎藥的選擇而已.
可以給你們的直接建議是.使用有效的消炎吊膏來自我貼敷消炎.這樣應該是最好但實際的治療處置.這會很直接的使你男友問題得到改善及痊癒.但你們還是要有過其他的經驗後才能理解這個結果的建議由來.祝福你們.也希望我們的建議對你們是有用的

By Frederica
at 2009-11-06T22:20

手臂出力使用過度. 其支力點就是背後肩胛骨，此背後肩胛骨上面的肌肉就是整個手臂的發源地。你把此地方治好，那整個背後都會解決。以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。
告訴你一個專門治療[背後肩胛骨及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：背部肩胛骨外側壓迫會痛苦。
原因：可能是外力所傷或不當拉傷所引起。大部分是外傷，如撞傷、跌傷、打傷……等。自傷是自已使用不當，角度使用不對，用力過猛，久而久之產生的痛苦，如打球運動而受傷
觀察︰可試著比較兩側的鎖骨端是否一樣，例如︰視其整個肩膀的肌肉厚度及外表，以及整隻手臂抬起來的情況，以比較左右兩邊的肌肉整體是否有高低不一的現象，或視其後面肩胛骨的上面肌肉，如有大小的差別，代表較小一側的肌肉失去彈性，或是只剩一層皮肌肉萎縮了，或壓其兩邊，感覺痛法是否相同，才能發覺問題的所在。若為神經受傷，通常會感到酸痛無力，宜仔細觀察，好好診治。
推拿重點：利用推拿或拔罐方式將肩胛骨外側的神經慢慢修復。
推拿方式︰
1、如果患處因時間拖延較久無法順利拔出，可先使用刮痧方式將皮膚「喚醒」，以解除外部的肌肉皮膚因神經凝結，使得皮膚毛細孔無法正常呼吸與張開的現象，再利用拔罐方式將神經推出即可。
2、市面上有很多的刮痧器具，例如：瓷器的湯匙、刮痧棒……等，進行刮痧時可視其位置，由中間向外側刮去，如患處為肩膀，必須由肩膀刮至手指頭；若為頸部，則由頸部刮向肩膀；若為胸部，則由中間刮向兩側；若為腳部，則由大腿刮向小腿趾頭。記得刮痧的器具要先行消毒，注意不宜太過用力，以免造成皮膚受傷。刮痧完後，皮膚會有疼痛感，可貼上外用藥布，讓皮膚消炎止痛。
3、此情況也可能影響到整隻手臂，甚至於手指頭，這是由於整個肩胛骨無法使力的緣故，因而影響整隻手。如果治好後，肌肉仍無法使力，便需要做下列復健。
復健：
1、手法是整隻手向前伸直，手掌心朝上，再向另一面非患處轉移，向下微出力，把肩胛骨後的肌腱拉緊，會感覺手掌心發熱，背後外側肩胛骨會酸、麻、緊，如此才會使神經慢慢轉好且有力，以達到復健效果，此法也可以是針對手臂無力的復健方式之一。
2、因復健時整隻手臂都會出力，宜利用對角線來操作，即左手向右下邊斜，右手向左下邊斜。
所以你還是要治療. 不要以為自已年輕. 而延誤治療. 受傷害是自已.o
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 吳志忠

By Faithe
at 2009-11-04T07:02

應該是長期勞累造成的~建議您買個維生素B群給他吃吃應該症狀就會改善了!
也要注意營養會比較好唷~畢竟您男友身體一直付出勞力!可是卻沒有得到適合的補充~或者是有補充卻沒有吸收了,所以長久下來當然身體會抗議的!
有一個廣告:肝為你付出那麼多~還記得嗎?
所以注意一下他的飲食跟營養方面~這些有補充到了!其實比較不會這樣痠痛難以入睡!
如果短期想要改善睡眠~您可以在她入睡前讓他腰部敷個熱敷,應該會比較好睡唷~

By Emily
at 2009-11-06T16:14

當人體的脊椎骨因為搬運貨物導致脊椎骨的傷害時ˋ
因為脊椎關節的輕微坎頓錯位時ˋ脊椎骨當然會自己發出警告ˋ那種警告就是酸痛ˋ
而現代人太過講求止痛消炎肌肉鬆弛劑ˋ造成一些關節坎頓錯位初期照X光無法發現ˋ等到可以看見時ˋ已經嚴重的骨刺ˋ椎間盤軟骨嚴重的突出傷害問題ˋ卻是很多專家延誤此症ˋ是患者自己當然也無法提早發現黃金正確治療時機ˋ
國內只有醫藥療法ˋ雖然有儀器療法ˋ但非直接找出傷害問題來治療ˋ輕微雖然改善ˋ但還是一些較嚴重的關節坎頓傷害ˋ會延誤找對筋骨徒手整復專家的矯正改善ˋ

By Una
at 2009-11-03T12:43

閣下您遇到貴人了..阮介紹一家很臭屁國術館...阮去兩趟..前後隔10天
阮是肩頸酸..大腿後神經根好痛每次約15分治寮..不用吃藥
只是把關節拉開一點..把經絡調整一下就好了
今日11/3日帶老婆去看..病情與我相似...老婆腳去年踏馬筒.滑下來腳骨列開
去國泰醫院上石膏至今腳精怪怪.骨頭凸出一點...今日去全部除理好了
腳精骨頭凸...師傅在我老婆腳上一踏..聽一聲..嗒...師傅說好了..真的
腳精.骨頭凸出一點全部歸位...一點也不痛....當時老婆怕的要死
現在老婆感恩的要死....
五州國術館..02-28122112.台北巿環河北路151號.....提供分享
...去告訴師傅您那裡不舒服全部只收700元..不要向我分兩次講發我1400..
2009-11-04 19:39:25 補充：
去体驗一下.就知到誰是您要的答案...還來的及
2009-11-06 19:09:36 補充：
熱敷是要去買"熱毯"嗎? 還是別的工具呢?
用冰枕..到電鍋蒸...熱度會一.二小時之久...知好用的..

By Zenobia
at 2009-11-03T13:45

可以建議去找一位中醫老師之前身體有碰到類似狀況去過覺得很好
所以推薦給你可以試試看!
這有一些相關的資料
http://tw.myblog.yahoo.com/johnny868105-johnny/art...
希望內容會對你有幫助

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