痘痘問題,長了很久了,想問還有什麼方法讓我解決 - 醫生

By Puput
at 2012-11-11T00:00

Table of Contents

最近長了痘痘,不只一顆是連續長了好多,有去看了醫生,但看完沒啥改進!!
想請問我還可用什麼方法?? 這會跟洗面乳有關係嗎??

All Comments

By Iris
at 2012-11-13T03:37

痘痘好發因素：
1.清潔不當(洗臉總是隨便搓一磋、用錯了洗臉用品)
2.油性肌膚(不管什麼時候總是油光滿面容易阻塞毛孔呼吸)
3.個人作息(熬夜、抽菸、咖啡因愛好者)
4.飲食習慣(吃東西總是愈辣愈過癮、重口味愛好者)
首先，板大先檢視自己有沒有以上的情況發生
一般來說清潔不當發生痘痘的機率是最高的!!
※洗顏守則重點整理
如果你以為洗臉只是用水沖一沖就可以，那麼，建議你得趕快糾正自己的洗臉概念，因為，一整天下來，臉上所殘留的油脂、汙垢，如果沒有使用洗顏潔面乳等產品，是無法徹底洗淨肌膚的髒污。
洗顏重點1. 洗臉
每天早晚各一次，你做到了嗎？
朝-----早上起床後將臉洗淨，是要將晚上睡覺時所殘留在臉上的油脂洗淨，煥發一整天的好氣色。
夜-----肌膚在經過一整天，會在臉上留下汙垢、泛油光等現象，所以，在睡前洗臉，便能使肌膚達到油水平衡及適度的舒緩。
洗顏重點2.選擇適合自己膚質的洗顏潔面乳
混合性膚質 → 可選擇兼具去角質效果以及抑油、保濕、抗痘成分的洗面乳，使肌膚油水平衡感。
乾性膚質 → 應選擇添加了保濕成分的洗面乳，才能清潔同時保留肌膚水分。
油性膚質 → 可選擇具有強力吸附油脂力、預防青春痘等功效，且能立刻打造出?清爽感的控油洗面乳。
洗顏重點3.加強T字部位的清潔
洗臉時最容易忽略了T字部位的清潔，而使得油脂、汙垢集中在鼻頭兩側，長時間的累積，便容易產生毛孔阻塞、青春痘等現象。
千萬不要自己去拔（擠）痘痘/粉刺
因為這些動作都是造成毛孔粗大的元兇
就算痘痘/粉刺清掉了但是卻造成毛孔永久性的粗大　這樣真的好嗎（？）
如果你可以專心的做好基礎的清潔保養
慢慢的你就會發現　所有的皮膚問題（痘痘、粉刺、易出油等.....）
都會得到改善的
跟把大分享我自己很喜歡的一款礦物皂
【NH純天然以色列死海礦物皂】
死海底的泥層含有大量鎂、鈣、鉀、鍶、硼和鐵等礦物，死海泥能吸附皮膚中的污垢，軟化皮膚、改善皮膚濕度。更可吸附油脂分泌、汗液和其他雜質，深度清潔和淨化毛孔，給你乾淨好臉色!就連卸妝卸不乾淨的化妝品殘留，依然可以輕鬆洗去!
加上「皂」的本身是一種天然的界面活性劑，抹在臉上一沖就乾淨，不像合成的界面活性劑,一般市售清潔大多數用這種物質, 不但不會在皮膚殘留，造成皮膚過敏、乾癢、脫皮等常見的皮膚病變，皂沖掉的水在大自然中很快就會分解，不會對環境造成傷害!無化學殘留.，這就是無形中在做環保工作。
http://www.nhbeauty.com.tw/soap_01.html

By Heather
at 2012-11-11T10:59

通常青春痘長在哪裡，會反映出一個人的身體健康狀況。所以除了擦藥膏來改善，體內調整也很重要。
長青春痘的部位通常有下列幾個部位：　　
1、兩頰：通常是因為腸胃方面有問題，這一方面的機能運作不好。　
2、下巴：睡眠不足或精神狀況不佳，或有婦科方面的問題。　
3、額頭：可能是女性荷爾蒙分泌不足，或是劉海不潔等狀況造成的。
4、太陽穴附近：主要是細菌感染所造成。　
5、嘴巴四周：主要是因為皮脂非秘過於旺盛，而引發角質阻塞。
痘痘肌膚飲食須知
一般說來痘痘肌膚的飲食仍以均衡飲食為主，對於太甜、太辣、太油的食物，採取少量攝取的原則，能不吃就不吃，因為很多痘痘肌膚吃了糖分、油脂太高的食物，如花生、堅果、巧克力、荔枝、芒果、龍眼等，容易產生痘痘惡化的情形。而含碘的食物，如貝類海鮮、紫菜等，也應避免，陳美齡醫師建議多攝取豐富維他命C的水果，如芭樂、檸檬、蕃茄等。而具有豐富纖維素的蔬菜，如芥蘭、蘆筍等，有助於腸胃正常蠕動，減少便秘的發生，也是可以多攝取的食物。
給痘痘肌膚的10大保養守則：
1.常吃蔬菜水果、多喝水。
2.少吃甜食、零食、油炸類食物。
3.不要常常觸摸臉頰。
4.慎選臉部清潔產品。
5.不要過度清潔。
6.注重保濕、讓肌膚油水均衡。
7.拒絕熬夜。
8.保持良好的清潔習慣-枕頭、被單的清潔。
9.放鬆情緒、調適壓力。
10.保持頭髮清爽乾淨。
－推薦你－－－戰　痘　戰　鬥　部　落　格－－－對你會有幫助哦

By Hedy
at 2012-11-11T18:04

要讓它自然的好起來! 用天然的!
這可不是廣告，是我個人經驗上的一點建議!
(多看看網友的評價!超過 1600人的評價)
是痘痘肌的問題，有痘痘肌的人真的很多。(包含出油和粉刺)
您需要純天然的清潔用品!
針對您的痘痘問題!
因為大部份的都是治標不治本!!!
是清潔與清潔用品的問題!!!
有痘痘問題，千萬不要而且也沒必要吃藥或抹藥，很傷肝的!
網路熱賣，您一定要試試看!
這可不是廣告，是我個人經驗上的一點建議!
防痘、抗痘、美白、控油力強、還可以健康您的皮膚。
請看以下的報導!
www.ruten.com.tw 露天拍賣搜尋：『愛戀美膚皂』、『愛戀檀香皂』、『愛戀寶貝皂』
(多看看網友的評價!超過 1600人的評價)

By Rebecca
at 2012-11-13T04:50

選對自己適合的洗顏產品真的很重要唷
過度的清潔反而會導致出油過盛
我自己喜歡用天然的產品
像NH礦物泥皂就很棒!!
他可以調節油水平衡有效預防痘痘粉刺的產生
洗起來也滿溫和不緊繃的
可以換換看你的洗面乳~

By Heather
at 2012-11-12T14:18

苦杏仁酸換膚~~
苦杏仁酸四大特解析~~
1.獨特酸鹼值.酸度作用為果酸的3倍~
在相同濃度的條件下.苦杏仁酸作用將近果酸的3倍強
2.溫和不刺激.敏感性肌膚亦可使用~
苦杏仁酸是唯一的親脂性果酸.溫和不刺激.且較不會紅腫
3.具抗生素特性.有效解決粉刺.痘痘~
苦杏仁酸的化學結構式類似抗生素.有良好的抗菌效果.對青春痘.粉刺都能有效改善
4.淨白抗黯沉.抑制酪氨酸酶的活性~
苦杏仁酸與酪氨酸酶有相似的結構.能抑制酪氨酸酶的活性.達到淨白的效果
適合對象~~肝斑.曬斑.雀斑.老人斑.雷射術後返黑.青春痘.粉刺.細紋.粗糙.黯沉.毛孔粗大.發炎膿皰.....

By Robert
at 2012-11-12T15:53

痘痘問題有很多種原因
因定要找到原因對症下藥才有用
不然你會覺得有些方法或醫生
對別人有用,為何對自己沒用
所以我想請問你幾個問題檢視一下自己的身體狀況
請問你之前並沒有痘痘困擾
是後來才有的嗎
另外除了痘痘問題,身體是否有以下情形
1.睡眠不好，睡眠品質差
2.變得比較容易疲勞,或情緒不穩
3.分泌物多
4.身體某部位常有疼痛，頸椎、腰椎出現問題
5.生理期不規則,經量較少或較多,或者生理期腹部悶痛,
6.體質改變,容易肥胖或小腹凸出
7.記憶力較不如從前
如果有2.3個以上就都是內分泌失調造成的
若沒有以上情形就可能是你的飲食太燥熱(常吃油炸)
或者化妝品不適宜,季節變化等引起
盡量有規律地生活，千萬不要熬夜。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧！

每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。

要提高睡眠品質，可以在上床睡覺之前的2～3小時內進行鍛煉，可使睡眠保持平穩。
如果是內分泌失調
建議由內而外調理身體
內分泌正常,痘痘也會跟著消失
市面上有些內分泌調理的藥
可以試試,不過要找信任的藥劑師或醫師喔
因為大部分都含有西藥成分
如果你擔心用吃的或者沒有適合的
我自己用的產品是擦的改善了我的經痛
因為不曉得你需不需要
有想聽聽看我用的經驗再來信
[email protected]
希望你能改快改善痘痘問題~
喚回漂亮肌膚^^

By Zenobia
at 2012-11-15T01:06

分享給大大以下是別人治療痘痘的心路歷程：原本以前高中皮膚都很不錯但是開始熬夜
生活作息不正常後就開始瘋狂長痘痘
然後上大學後痘痘不長之後剩下的是一些痘疤於是去找了醫美打了幾次雷射後也有給人做臉
但是就是沒有好也沒有淡化痘疤反而刺激到皮膚
一直長痘痘痘疤比以前更嚴重還泛紅
在網路上從以前就有在follow痘達無名但遲遲沒有去看
因為總是有迷思說是不是網路上的都不可靠
後來看皮膚科+醫美沒用後突然想到痘達
皮膚科我也看了很久也都沒用想說去試試看聽聽看
去給淑真老師看之後她說我有脂漏性皮膚炎
還叮嚀了一些應該去更加注意的事情
真是聽君一席話勝讀十年書
於是呢開始吃魚膠跟擦魚膠到現在
已經不會長內包也很少在長大痘都是小小粉刺
也一直有在喝長庚生技的zap 飲料店的飲料也都不喝了
現在在外面硬要買飲料的話我就只喝每日c
連結無名網站：http://www.wretch.cc/blog/viz0515/7635616
連結FB：http://www.facebook.com/#!/groups/136077606459597/

By Leila
at 2012-11-14T11:55

痘痘真的是人厭的東西，我自己也是痘痘肌膚，
我自己是上網查到*****，這邊跟你分享這瓶，
不只針對痘痘還可以美白唷!!!
Dr.FaCe苦杏／仁酸煥＊膚原－液
就是這個啦→http://vork.us/go/fkps
苦杏仁酸比較溫和不刺激.敏感性肌膚亦可使用！
打電去詢問後知道苦杏仁酸是唯一的親脂性果酸，
溫和不刺激，且較不會紅腫，它可有效解決粉刺和痘痘，
有良好的抗菌效果，我用過一次後痘痘明顯改善唷!!!
它現再又有買三送一任搭，他真的是PRO級的

By Anthony
at 2012-11-12T19:24

青春痘(閉鎖粉刺加上細菌感染所致)可能的原因有以下數點：
一、遺傳：屬於體質問題: 皮脂腺分泌旺盛：即病人的臉部屬於油性膚質。
二、內分泌失調：有些婦女敘述其青春痘與月經週期或懷孕有關。
三、毛囊皮脂腺內的細菌：主要是痤瘡棒狀桿菌過度增生所致(和臉部清潔不足有關)。
四、飲食：根據臨床的經驗顯示，高熱量(甜食)、油炸或辛辣，含咖啡因的食物(咖啡，茶類飲品，可樂)會讓青春痘惡化。
五、情緒變化：考試或工作壓力，熬夜常使學生或上班族的青春痘增加。六. 不當的化妝保養品: 太滋潤的保養品或太鮮豔的彩妝都會堵塞毛孔造成粉刺的滋長!七. 過度的去角質.使用太多的美白產品.美白面膜.挽臉.不正確的果酸換膚治療或雷射處置.都會破壞角質層的完整性導致細菌入侵長痘痘八. 中藥.西藥.減肥藥.健康食品等等只要內含類固醇或荷爾蒙成分就會導致痘痘異常生長一般而言，常用的治療方法有以下幾種：
一、正確的洗臉方式：每天用青春痘專用洗面乳(皂)洗臉至少兩次，但勿用力搓揉；
二、局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物大致分成兩類: ㄧ種是外用A酸；一種是抗生素類的製劑。大抵而言，A酸的刺激性和脫皮的程度較高，最好在夜間少量全臉使用，而抗生素製劑除了過氧化物(泛那五號)外，大致沒有刺激性，可以在夜間A酸塗完後使用在局部的紅疹，加上白天單方全臉的使用，一來不會影響上妝(在治療過程中，使用醫藥級的礦物彩妝可以遮瑕外，也可兼顧防曬和促進痘疤的痊癒，也是ㄧ個不錯的選擇)，二來也可以加強青春痘的治療效果。
三、傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成(對紅紅的發炎痘痘治療是絕對必需的)
四、局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果；
五、口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，育齡婦女需使用時，要嚴格避孕。口服A酸因其副作用較多，所以未成年患者需由家長簽同意書後，才可使用。(未滿18歲會使身高停止生長)六、口服女性荷爾蒙: 對於嚴重程度的青春痘配合口服抗生素的治療會有很好的效果，但須配合月經週期服用才不會有月經失調的問題。(可以耐心搭配抗生素服用3個月.對粉刺的治療與預防有奇效)七. 最新的FSL雷射治療.可以有效的治療與預防痘痘生長.是非侵入性的最佳治療方式
* ㄧ般而言使用口服抗生素加上外用藥膏可在2~4週內出現不錯的療效，但要進一步改善膚質就必須搭配口服女性荷爾蒙，但若不想對身體進一步造成負擔，那麼醫療專用的果酸換膚療程與果酸產品，也是相當不錯的選擇。(是淡化痘疤和治療粉刺的第一選擇哦. 有經驗的皮膚科診所都會在果酸換膚後.角質層特別軟化之際.請專業的美容師做挑除粉刺的動作.所以這樣的果酸換膚治療才會更加有效哦.ㄧ般是兩週實施ㄧ次..再配合中低濃度的居家保養的果酸產品.2.3個月後.痘痘與粉刺.痘疤的問題就會改善很多哦) 本人為高雄市皮膚科開業醫師

By Ophelia
at 2012-11-13T22:55

那請問用什麼洗面乳才好?

By Adele
at 2012-11-14T22:30

痘痘的問題
1.外在: 使用了不適合自已膚質的保養品皮膚無法吸收或皮膚油脂汚太厚造成毛孔堵塞
2.內在: 自我檢視最近有沒有在飲食上過量吃食生冷,辣,油的食物又加上睡得很晚睡眠質量不好,身體的毒素無法內排就會從皮膚上顯現出來,另保持愉快的心情,心情好,氣血充足,毒素就跑得快,體內無毒,臉上自然光潔

By Freda
at 2012-11-12T05:16

看醫師應該有一些改善，根除難，因為和皮脂分泌有關，洗面乳能除油能防止毛孔被阻塞腫起來，一旦痘痘冒出來洗面乳就不行了，因為已堵死封閉了，用酸去角質層能除去阻塞，去角質後吸出油脂的綠藻除油去角質果凍面膜也好用。

By Sarah
at 2012-11-13T12:22

關於痘痘的問題我可以回答你喔
我是使用s/美/人的無瑕 ♦淨荳 ♦霜
直接點在痘痘上面以畫圓的方式擦
它可以抑制痘痘的生長.還具有消炎的效果喔
擦不到幾天我的痘痘紅腫的也消了
比較大顆的痘痘也慢慢結痂囉
效果超級好的ㄟ而且單瓶還有買三送ㄧㄛ
以後我的保養品都要選擇s/美/人的~
現在週年慶　優惠多更多喔！！
痘荳╔http://vork.us/go/jrs5 ╗

By Enid
at 2012-11-15T10:50

看醫生還是要持續先看一陣子喔
長痘痘原因有很多種喔
清潔不當也是其中一種原因沒有化妝也是需要卸妝喔
因為外面灰塵還有汽機車排放廢氣會黏附在臉上
光是用洗面乳也是不一定清潔乾淨喔
可以使用卸妝乳先卸妝再用洗面乳洗臉這樣比較乾淨喔

By Hardy
at 2012-11-13T03:07

有粉刺或痘痘痘疤困擾的話
推薦你使用這牌的杏仁酸原液喔
http://drh.shop.mymall.com.tw/?member=af000066146
是Dr. Hsieh的杏仁酸
可以預防粉刺與痘痘
改善粉刺痘疤和痘痘阻塞喔
而且他能夠在低刺激情況下
撫平皺紋老化的問題喔
也能改善膚色黯沉不均的現象
使用杏仁酸原液的話，要注意自己臉部的清潔要做好
因為杏仁酸原液會代謝臉部的髒東西
所以一定要做好清潔
另外盡量晚上擦喔
還要加強保濕杏仁酸可以幫助軟化老廢角質
所以會加速代謝痘痘和粉刺並且真的改善痘疤
杏仁酸還能夠改善雀斑.肝斑.老人斑
術後反黑皮膚能美白
改善細紋.皺紋.暗沈.膚色不均.粗糙
杏仁酸能消除暗沈也能夠微換膚作用
所以不會對肌膚造成太刺激
且沒甚麼副作用喔
可以當作基礎保養
在菁華液之前擦
你可以去看看喔
誠心的推薦給你

By Franklin
at 2012-11-14T06:59

不要膽心喔~
我之前也是向你這樣
長一推痘痘><
皮膚變得很不好~~~~
還好
後來是因為在知識家認識一個痘痘達人姐姐教我如何透由飲食作息來調整才快快改善我的痘痘
我的痘痘^^這是我的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/jw!9ubsF2OQERlSLUEfyeFX...
所以我覺得你可以把自己放心交給這個姐姐
她幫助過很多人我相信他一定可以幫你解決
你想要解決的問題喔~
加油~別灰心喔^^ 你會變好的阿^^
最近我的好朋友才開始照姐姐的方法
他就明顯得有感覺痘痘消了唷~
他真得很開心
我也很開心能夠幫助他
而現在我也希望我有幫到你唷~~ 加油!

By Hamiltion
at 2012-11-15T16:59

關於痘痘的問題問我就對了啦
你只要把握好清潔三步驟
保證該死的大痘痘小痘痘觀音痘爛痘痘會離你而去噢
抗痘第一步：抗痘控油潔顏乳 http://alturl.com/jhjzw
洗面乳一定要選可以抗痘可以抑制油脂分泌的
這一款洗淨力很好可以把我們臉上的髒東西過多的油脂洗潔乾淨
達到油水平衡
第二步：荳荳抑油收斂化妝水 http://alturl.com/vatfk
洗完臉後一定要上化妝水
(身邊更是有朋友指出自從開始擦化妝水後他痘痘幾乎不長了
連去看皮膚科醫生也建議他要用化妝水、不讓皮膚再乾燥而大出油)
這款含有豐富的胱氨酸、維生素H、維生素B6、金縷梅可以收斂肌膚
緩和肌膚、並預防痘痘復發、讓臉部保持清爽
第三步：無瑕淨痘霜 http://alturl.com/rf3fv
當第一、二步都ok之後
第三步就是過度期可以使用啦 (任何膚質皆適用噢)
它可以點在你臉上的大痘、小痘上 (記得用點的就行了)
隔天這些惱人的痘痘就會消腫甚至消失不見囉！
這都是我一路走來的心得
對抗痘痘
叫我第一名啦！！
以上產品皆可在******購入

By Edward Lewis
at 2012-11-15T01:40

你好，痘痘的確是一個很惱人的問題，我本身因為作息不正常都太晚睡，於是臉上就長了好多痘痘，超困擾的….><…….，而且都不太容易好，也有去看過皮膚科但是效果並不大，後來求助於在醫美診所工作的朋友，醫師看了我的狀況建議我可以打雷射或是作胜肽酸換膚來改善，我做了幾次療程後，痘痘的問題的確有很明顯的改善，皮膚也比較透亮。另外醫師也提醒我後續的防晒和加強保濕更為重要。OH~!!對了~診所名稱叫久明診所，在板橋文化路上，醫師人很親切，你可以參考看看，希望對你有所幫助

By Anonymous
at 2012-11-13T19:44

不要熬夜
不要吃垃圾食物
多喝水
之前用那個洗面乳會長嗎
會長就換別種試試看

痘痘問題,長了很久了,想問還有什麼方法讓我解決 - 醫生

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