從讀國小國中高職以來...
我的人際關係就不是很好,
面對團體活動,都有莫名的害怕,
也不跟別人聊天,時常低著頭,
不喜愛出門,不愛交朋友,
更不希望讓別人發現我的存在,
去年畢業了...找工作四處碰壁,
沒有專長沒有技能,
我對我的人生感到茫然,
有時候找到工作,去了ㄧ兩天,又逃避了回來,
工作上跟同事無法對談,也無法融洽的相處,
常常莫名的緊張,莫名的害怕,莫名的壓力,
找不出個原因,家人要我趕快工作,家人總覺得都是自我的問題,
反反覆覆的情形,我對自己失去信心,家人也對我放棄,
我再家裡的日子很不快樂,我想過了結自己,我現在該如何怎麼辦?
這是社交恐懼?還是心理問題?我要吃藥嗎?我該如何解決?我能走出來嗎?
我能找到工作嗎?
我的人際關係就不是很好,
面對團體活動,都有莫名的害怕,
也不跟別人聊天,時常低著頭,
不喜愛出門,不愛交朋友,
更不希望讓別人發現我的存在,
去年畢業了...找工作四處碰壁,
沒有專長沒有技能,
我對我的人生感到茫然,
有時候找到工作,去了ㄧ兩天,又逃避了回來,
工作上跟同事無法對談,也無法融洽的相處,
常常莫名的緊張,莫名的害怕,莫名的壓力,
找不出個原因,家人要我趕快工作,家人總覺得都是自我的問題,
反反覆覆的情形,我對自己失去信心,家人也對我放棄,
我再家裡的日子很不快樂,我想過了結自己,我現在該如何怎麼辦?
這是社交恐懼?還是心理問題?我要吃藥嗎?我該如何解決?我能走出來嗎?
我能找到工作嗎?
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剛踏出校門滿腹的理想想發揮，卻是事與願違~因而百思不解而茫然，因為學校所學的和事實多少都會有差距，所以未必能應用得上，因此越想越不能釋懷而煩惱和憂傷，形成懼怕上班。
主因是失去信心擔心與人相處有所競爭因而想逃避；這是一般剛踏入社會的年輕人常有的心態.....目前社會功利主義太重，時下青年抗壓性又低，這要怪我們這一輩的太寵愛小孩，形成的不良後果(有因有緣世間集)。
勸你不要把事情想得太複雜，一切以【因緣觀】看待事物較能暢心，【諸法因緣生諸法因緣滅】，正因為它是生生滅滅的【緣起無常法則】，更不要去執著和抓取，因為因緣不是你可以掌控的，也就是不要再鑽牛角尖了，一切禍源都是自己的妄想和分別，放下自我中心自能離苦得樂。
醫生看是要看啦!但根本的死結，還是需要自己去解；正所謂解鈴尚需繫鈴人，不然藥物只是緩和病情，讓你的思想遲鈍(因為怕你打妄想..放了肌肉鬆弛劑)
放鬆身心、多運動、曬曬太陽~發現有苦惱即刻轉念、【無我的】多和朋友交談，工作固然重要~無法融洽的相處更