突然無法專注 ，容易忘記事情該怎麼辦? - 加班

Candice avatar
By Candice
at 2017-03-23T07:02

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之前在工作上還算能夠應付得來，但最近發現容易忘記事情，之前做過的也要再花時間重新看過才能重新理解，甚至最近又常出現忘記拿手邊東西的情況@@

近期加班的頻率也幾乎每天，事情變比較多，常擔心自己作不好，就一直加班，但效果似乎不如預期。

不知這樣的情形應該如何解決，有版友曾有類似經驗嗎？

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Tags: 加班

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2017-03-25T20:52
是否壓力過大?放個假休息一下吧
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-03-27T14:18
睡眠不足也容易造成這種情形
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-03-29T12:12
運動
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-03-31T15:51
補充維生素B2 精神會很好 還有補補腦
Iris avatar
By Iris
at 2017-04-01T21:02
就醫 先就診職病科 再考慮就診或轉診身心科
不想立即就醫 就只好正常作息不加班 看是否有改善
Madame avatar
By Madame
at 2017-04-06T01:49
當下筆記很難嗎…
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-04-08T22:08
腦X的話多吃腦白金
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-04-10T10:19
有,因為壓力太大,最後留停一段時間才改善
Regina avatar
By Regina
at 2017-04-14T02:58
我覺得睡眠影響很大耶

加班...感覺被公司坑了

David avatar
By David
at 2017-03-22T20:20
被坑無誤 : 我是採取做四休二制度，每天十二小時 : 目前公司是以變形工時計算，也就是把每周的40小時集中在四天 : 每天十小時，因此我平常日每天加班為12HR-10HR=兩小時 : 每日加班費為(換算時薪*1.33*2) : ┌──┬──┬──┬──┬──┬──┬──┐ : │周一│週二│週三│週四│週五 ...

加班...感覺被公司坑了

Anthony avatar
By Anthony
at 2017-03-22T19:14
小弟目前在傳統產業任職， 今年度一例一休上路後薪水也有所變化。 儘管每月上班時數如同以往，但加班費卻少了三至五千不等 詢問了公司會計的加班費計算方法，但總感覺自己是不是被公司坑了.. 希望板上的前輩能幫忙參謀參謀.. 我是採取做四休二制度，每天十二小時 目前公司是以變形工時計算，也就是把每周的40 ...

主管都選在下班後開會

Frederic avatar
By Frederic
at 2017-03-22T11:36
也有類似情況 但是有點不同 下班後進行教育訓練 大約1~3小時不等 費用公司負擔 但無加班費 只有一個便當打發 這樣也可以檢舉嗎..atat? ※ 引述《hstf (馬刺贏球就是爽\⊙▽⊙/)》之銘言： : 如題 : 請問我老闆很喜歡選在下班後才開會 : 每次開會時間不固定 : 快的話半小時結束 : ...

以下加班申請定合理嗎?

Hardy avatar
By Hardy
at 2017-03-21T20:46
※ [本文轉錄自 Tech_Job 看板 #1Oq8yDdh ] 作者: zaxck (軍師) 看板: Tech_Job 標題: [請益] 以下加班申請定合理嗎? 時間: Tue Mar 21 10:25:14 2017 規定 1. 加班當天就必須完成加班申請 2. 不允許A天加班B天申請 現況 1 ...

千竣科技違反勞基法，官司結果

Yuri avatar
By Yuri
at 2017-03-21T18:33
統一編號 54292665 公司狀況 核准設立 (備註) 公司名稱 千竣科技有限公司 資本總額(元) 5,000,000 代表人姓名 顧芸嘉 公司所在地 新北市中和區員山路294巷9號 負責人的FB https://www.facebo ...