突然耳鳴擾人清境,有治好經驗者,請回答 - 工作
By Mary
at 2013-06-21T00:00
at 2013-06-21T00:00
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如題,到診所看,建議到大醫院檢查,真的是要到大醫院嗎?有經驗者請回答,無線感激~~
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工作
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By Oscar
at 2013-06-24T01:31
at 2013-06-24T01:31
本文已刊登於自由時報西元2013年3月25日
蘇津平醫師/台中市沙鹿區同濟堂中醫聯合診所主治醫師
49歲的阿進(化名)主訴耳鳴多年,時而蟬鳴聲,時而流水聲,時而脈動聲,時而轟轟聲。他每天必泡3大壺茶,三餐飯後都一飲而盡。
他說工作壓力很大,泡茶、飲茶是他紓壓的方式,但喝那麼多茶,他還是覺得口渴、頭暈,晨起眼睛酸澀流淚,一天大便2至3次,稀稀軟軟的,不成條狀。
望診他的舌質暗紅、舌苔白膩,脈弦弱(如按琴弦一般,但重按無力),開給他小柴胡湯5克、苓桂朮甘湯4克、車前子1克、澤瀉1克、遠志1克、石菖蒲1克、木賊1克,這是一天的劑量,分成3次於三餐飯前1小時服用。
一週後患者回診表示,耳鳴聲少很多、頭暈減少、眼睛酸澀與流淚的情況減少,大便一天1次,成條狀。
◎建議他調整生活作息:
●找到最適合的紓壓方式,例如:聽音樂放鬆、運動、唱歌、跳舞等。
●不要喝太多飲料、咖啡、茶葉,以免身體代謝不了,水份長久累積在耳朵、眼睛、胃、腸。
●睡眠要充足,因為睡眠不足會讓耳鳴惡化。
●避免焦慮。耳鳴雖然容易引起焦慮,但越焦慮,卻愈會加重其症狀,所以坦然面對耳鳴,想辦法去適應它、與它共存,就可以使它的干擾降到最低。
●�
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