精神病與我 - 工作

Candice avatar
By Candice
at 2011-12-31T00:00

Table of Contents

我今年33歲男,大學畢業,罹患輕度精神分裂症已18年了,有時發作時會有些時間和時空的錯亂,目前已經好很多了,每天在家幾乎都在睡覺,人生覺得好沒意義,過的好痛苦,想到外找些事情工作來做,但這個社會排斥精障人士又特別的嚴重,根本不知該何去何從。從來沒有談過戀愛,有機會也不敢談,怕被人知道我的病史,工作經驗迄今也少的可憐,只有十多年前在麥當勞短暫的打過幾個月的工,個性保守又自閉,沒有任何社交生活,可以說是幾乎沒有任何朋友,大學念的是歷史,生活也沒有任何專長,在家常會念經念佛或走佛寺,但是效果都有限,誰能幫助我走出這個自閉的圈子,或是提供給我一些媒介管道或經驗,讓我擺脫這樣悲哀的人生。
謝謝!!
已更新項目:
10多年前在麥當勞打工時,還未領有殘障手冊,如今想要去打工,是否是難上加難,障別又是精障,也很煩惱自己的病會不會好,"怕"又不定時的時好時壞,很痛苦。前天去台北龍山寺問了一支簽,得到第37首。簽詩:『欲待身安運泰時,風中燈燭不相宜;不如收拾深堂坐,庶免光瑤靜處明。』好像是要我守靜不動,但是日子實在苦悶,活得好沒意義,誰能多給我一些開導。
謝謝!

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2012-01-01T00:27
佛理應該有很多可以解你心中的迷惑......
可以試試當個志工....曾加與人接觸.....
生活沒專長,可以找自己喜好的學學....
悲哀的人生是什麼都不去做........加油吧...
緊握著煩惱不如勇敢的去面對....
.
2012-01-04 07:09:03 補充:
我看是叫你別再亂亂想了吧....
保持良好的心智~愈是執著的尋找答案到頭是空一場....
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-01-02T04:10
一步步踏實的走在社會裡面吧!
筆者想給你的建議是
去找一份麥當勞的工作 因為你會比較熟悉 又能幫助別人又能賺點錢
唸經和去佛寺走走也可以常常做
如果你家附近有圖書館的話 偶爾去看書也可以
希望你越來越靠近陽光 加油
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-12-31T21:11
精神病與我 ;
我看完了您的文章.像您所說的病証在醫學上是檢查不出病因?但是都以藥物控制,{在家常會念經念佛或走佛寺,但是效果都有限},答念經這樣只是安慰人心,而無法解脫您的困擾<如有緣我會以朋友罹患輕度精神分裂症十餘年的經驗與您交流對您有很大的幫助 { [email protected]}
Damian avatar
By Damian
at 2012-01-04T18:37
我今年30歲女罹患輕度精神分裂症已2、3年了是因為要報稅所以我胡扯的被診斷出有幻聽幻想幻覺的精神分裂症另外加上過胖又一直找不到工作所以有憂鬱症我媽會找我去台北大安分院唸佛我覺得不錯我建議你可以多到公園走走或遛狗也可以到百貨公司逛逛我的精神科醫師這麼建議我另外我有養狗和老鼠閒暇時就抱著牠們走路或運動或者觀察牠們台北馬偕醫院有日間看護病房只要醫師同意你就可以跟他們學員一起上課有剪紙寫書法報告另外還有製作飲食及販賣飲食訓練你可以加入他們有工錢可以拿希望有幫助到你!
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-01-03T22:11
你的生活歷程,到目前為止,完全是只活在一場騙局裡o
因為延續傳統的社會教育 學校教育 甚至是家庭教育,都在抑制你的心理發展o學
習到的東西,對你個人來說,基本上都只是無聊沒用的死知識o但是,因為大家都是
這樣過的,所以這樣的群眾心理也讓大家盲從o
學習到的無聊沒用的知識,讓你真實面對生活時,什麼都不會,心理產生自卑,覺得
自己沒用,就不敢去面對真實的生活o你的心智發展可能只是停留在十歲的階段o
這場生活騙局讓你的心理發展停留在十歲,但是,演化是不進則退的o你的大腦思
想發展的神經元聯結經過了停滯期的這麼多年,所以可能正在退化解離o
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-12-31T07:00
你好
B3對精神分裂症有幫助
6星期大腦計畫參考引用資料~內科做生理檢查http://tw.myblog.yahoo.com/miss55777/article?mid=1... http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... 胸腔科http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... 自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、壓力亦也會造成毒素、壓力造成腦滲、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、飲食不當也會照成疾病、心理因素也會照成失眠。 內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。(1) 做生理檢查,排除生理因素造成的精神疾病:
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物,都有可能影響你的精神狀況或是情緒。(2) 例如:
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症(3) 解決生活的問題,處理壓力,接受有效的心理輔導或其他有效的方法:
壓力會造成很多生理上的疾病,像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等,這些在醫學上很常見,有非常多的疾病可以歸咎於壓力,而這些疾病又會造成你的困擾。(4) 例如:
每天睡前補充鈣鎂,晚上睡得比較好
每天服用維他命B群,讓精神變好,消除疲勞
消基會:色素和防腐劑會造成過動
農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌
每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素精神觀察者部落格 愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7...
《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... ,民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥,請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9... 戒毒 排毒 華視專訪戒毒技術參考資料網址 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox%E6%88%91%E... 全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格 、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-12-31T18:52
請你試試每天去運動,慢慢加強運動量,運動能改善內分泌,精神會比較愉悅.如果能去健身房最好,不然找地方跑步,加強心肺功能,加強肌耐力,最少要運動一小時以上(慢慢增加,)要流汗,不要只是騎車走路.每天慢跑+走路也可以.要運動到流汗.
運動好處多多,要有恆心毅力,真的會改善你的生活品質,特別是睡眠.
開始運動吧!

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